kreatyny

Jak dawkowac kreatyne z shock'iem? Moze byc rano 5g kreatyna, przed treningiem shock i po treningu 5g kreatyny?

siemka jestem kumplem szaku'a i prosze was o rozpisanie mi jabłczanu kreatyny kapsułkach!!! mam ich 300 jak mam to jesc?? sa jakies fazy nasycania czy cos??

Dzień dobry. Słyszałem że jak ma się nadciśnienie to nie można brać kreatyny. Czy to prawda? Istnieją jakieś zamienniki dla osób z nadciśnieniem?

Moze ktos podac dokladny cykl z uzyciem kreatyny. Jaka kreatyna jest najlepsza?

Witam mam 16 lat i mam zamiar zacząć brać Jabłczan kreatyny lecz nigdzie nie mogę znaleźć porządnej diety. Czy mógłby ktoś dla mnie ja ułożyć ?

Witam. Czy stosując taurynę do kreatyny potrzebna jest jeszcze glukoza ? Pozdr

czy moge do nitrobolonu brać monohydrat kreatyny?Czy można je mieszać razem w jednej szkalnce + glukoza i wypijać?

ile stosowac kreatyne 6 czy 8 tyg bo czytałem że jeżeli ponad 6 tyg to nic nie daje bo już organizm nie magazynuje kreatyny

siemka zakupilem sobie Kre-Alkalyn z Olimpa Mam ptanie co moge dokupic do tej kreatyny aby efekty byly lepsze ??? Pozdrawiam

5 g kreatyny to jest ile w przeliczeniu na łyżeczki ? to jest taka jedna łyżeczka mała ? czy stołowa średnio wypełniona ?

co sądzicie o tym weglowodanie. Dobry bedzie jako transporter kreatyny??

Witam! Może to trochę głupie pytanie ale się spytam: Czy przy cyklu kreatyny mogę pić wodę gazowaną lub smakową? A oprócz wody mogę coś jeszcze ?

Witam SOn!Czy bedzie moze w najblizszej przyszlosci gainer II Vitalmaxa bez kreatyny??

Witam co sądzicie na temat kupna małej paczki kreatyny maga capsa na koniec cyklu 100 tabs mety?? czy to dobry zakup??

Witam! Aktualnie jestem na treningu push pull legs chciałbym sie dowiedziec czy jest on odpowiednio dobry, zbilansowany na branie Kreatyny Monohydrant ?

Witam. jestem w posiadaniu efedryna, kofeiny i kreatyny. do tego b-alalnina i bcaa. moje pytanie brzmi. jak dawkować? ile i czego?

jakie bialko bys polecil do mass xxl,kreatyny ,glute,+bialko orientujesz sie najlepiej dlatego pytam ?

siemka jestem kumplem szaku'a i prosze was o rozpisanie mi jabłczanu kreatyny kapsułkach!!! mam ich 300 jak mam to jesc?? sa jakies fazy nasycania czy cos??

Witam, jak w temacie są jakieś efekty uboczne brania stanofusion + monohydrantu kreatyny? Proszę o odp. dodam że nie jestem na nic uczulony.

Dobre połaczenie czy raczej kibel ? Bo mam cała paczke AAKG i puche kreatyny.