kreatyny

Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html [...]

Witam moj cykl opiera sie na NAPALMIE i MONO CREATYNIE dawkowalem nastepujaco dt-rano 5g kreatyny,przed treningiem NAPALM po treningu 5g kreatyny.W dnt- 5g kreatyny na czczo rano. I tu zaczyna sie caly problem jestem w 3 tyg cyklu i skonczyla mi sie kreata dzis dokupilem lecz nie ta sama bo nie bylo, zakupilem CREATINE CAPSULES z activlab dawka [...]

Jeżeli bez kreatyny to Git

Cześć, mam pytanie odnośnie kreatyny. Miałem długą przerwę i leżała otwarta przez pół roku, szczelnie zamknięta. Datę ważności ma jeszcze długą, nada się? Bo nie potrafię rozpoznać czy jest dobra :P

w tych tabsach raczej mało kreatyny jest daj 5g mono rano i po treningu a przed 6-8kaps xpanda i bcaa też wylicz zeby było ok 10g przed i po treningu

Dekstroza do kreatyny to mit sprzedawców aby pchać ten towar w obieg. Dodam, że mit obalony. Dekstroza w żaden sposób nie "polepsza" wchłaniania kreatyny.

Dla mnie jabłczan jest nr. 1 u mnie jeśli chodzi o formę kreatyny, opinie są mylne pamiętaj - na każdego inaczej działa ;-)

PYTANIE NUMER 6 Który z następujących produktów zawiera więcej g kreatyny w 100g? 1.Trec Mass XXL 4,8kg 2.Trec Ultimate Protein 3,3kg odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 6+nick sfd ***************************************************************** Poprawna odpowiedź to: żadna z tych [...]

Który z następujących produktów zawiera więcej g kreatyny w 100g? Więc darujcie sobie to ... źle sformułowane pytanie

A co z tym pytaniem nie tak? Macie odpowiedzieć który produkt zawiera więcej kreatyny.

[...] produkty po to by osoba odpowiadająca musiała nieco wysilić swe szare komórki. Gdzie widzisz informację iż są to odpowiedzi? Jak widać osoby bywające na forum - lecz nie startujące w konkursie, nie miały problemu z poprawną odpowiedzią. Poprawna odpowiedź to: żadna z tych odżywek nie zawiera kreatyny. R_93 3pkt inetheend 2pkt. anubis84 1pkt.

czytam,ze kre-alkalyn i creatine ethylester sa lepsze od mono,wiec z tych trzech to ktore najlepiej wybrac? no i czy cos do tej kreatyny dolozyc,gainer itp itd?

zle czytasz,ka i ester dziala tak samo jak mono,kreatyny nie dziela sie na mocniejsze i slabsze kup zwykle mono,ewentualnie jablczan jak chcesz cos innego,a w te drogie nie inwestuj poki co skupilbym sie glownie na diecie albo chociaz 10 wskazowkach zywieniowych a odzywki odlozyl na pozniej

[...] "profesjonalej" diety Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mass XXL lub Gain Bolic (mam oba, odkupilem od kolegi), Carbonox oraz mam za soba maly cykl kreatyny monohydrant ( 120 kapsów ) ktora dostalem gratis do MASSa Ostatnio przerabiany plan: Pon Klatka: -Wyciskanie sztangi głowa w doł 12,10,8,8 potem ok 2-3 powtorzenia z [...]

Na pierwszy kontakt z takimi zabawkami sam teść porobi jak cholera wierz mi %-) Więcej (w tym wypadku środków) nie zawsze znaczy lepiej. Co do supli to tu masz ogromne pole popisu żeby robić progres - kreatyny, stacki przedtreningowe/potreningowe, leucyna, DAA i wiele innych.

pojedynczą formę kreatyny weź, lepiej na tym wyjdziesz ;-)

CZECHUNIO http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

[...] masę odżywiam się regularnie 4-5 posiłków dziennie i nic. Ważę:64kg klata:85kg bic:34cm dalszych wymiarów nie znam. Proszę o pomoc przy wyborze masówki lub tez jakieś kreatyny (nie mówcie mi że za wcześnie bo o tym wiem) tylko nie jakiej drogiej. A druga sprawa to plan, co kiedy ćwiczyć jakimi. Wyjaśnijcie mi mniej więcej o co chodzi. Z [...]

kolego musiccover na allegro masz noza VI za 95zl a pani w sklepie raczej się myli ;) polecam te zabawkę dobra sprawa jeśli chcemy odpocząć od kreatyny ,na tym suplu można śmiało lecieć z dobrym treningiem

[...] stycznia i to 4-tygodniowy to raczej do wakacji efektow widac nie bedzie:) I zacznij lepiej robic martwy bo inaczej twoja sila bedzie marna. I czemu nie robisz przerw od kreatyny? Warto ja dac na koniec cyklu ale jak ty ja bierzesz ciagle to prawie jak bys nie bral. Zrob tak zeby konczac cykl minelo ze 2 miechy od odstawienia krety. Wino 30mg [...]