kreatyny

Ale po co? No właśnie po co chcesz brać aż 10 g kreatyny/dzień przez cały cykl (6-8 tyg.)? Ja nie widzę w tym sensu. Tylko nie pisz, że jest to standardowa metoda suplementacji, bo nie jest.

na co mu druga porcja kreatyny w DNT i na co mu gainer? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-17 22:54:32

Animal pak - w dnt paczka rano, w dt przed treninigiem na ki ch.uj przed treningiem? daj po sniadaniu w dnt tak samo .. bo jak kupujesz kreatynę monohydrat i jabłczan kreatyny i go mieszasz to tak jak byś miał stacka kreatynowego w tym sęk ze nie... zobacz sobie sklad pierwszego lepszego stacka i zobacz jak wiele skladnikow poza kreatyna [...]

[...] no boostery to na treningach bedzie andare epa epa ariva bialka juz i tak nie jem bo mi syfy wychodza i puchne od niego jak po omie wiec w tym roku do nastepnych wakacji spalacze, noboostery i aminokwasy a przeciez zawsze jak mi cos odje*** to oprocz klasyczny no, mam np hp i vault w zamowieniu, a kupic jakiegos singla kreatyny to kwestia 50zł

żaden. jak chcesz to no booster nie zawierający kreatyny. jablczan cytruliny, jakieś formy argininy etc. przerwa dłuższa, i nic z kreatyna w tym okresie.

a co myślicie o nitrobolonie 2 ?? podobno jest to środek bardziej zwiększający NO w ciele niż steck dlatego takie pytanie zadaje co o tym myślicie na cyklu bez kreatyny ?? mi się zdaje że tam jest kreta i nie warto jeśli chce od niej odpocząć ale za duzej wiedzy w suplach niemam

[...] mono i po cyklu na stacku. Nie chdozi o kreatyne bo ta jest ta sama po prostu w stackach jest matrix kreatynowy, ale boostery pompujace, witaminy, itd. w dawce stacku masz kreatyny + pobudzacze = lepsza pompa, wiecej sily na treningu, wieksza motywacja i energia do treningu co daje badz co badz lepiej wykonany trening, z wiekszymi ciezarami [...]

...oczywiście masz na mysli przerwe od kreatyny. połaczenie wobec tego wydaje sie dobre- dodałbym jednak jeszcze mzb.

Jablczan Kreatyny TCM Olimpa lub M3 Cretine Biogenixa

[...] dać i w dzień treningowy i nie treningowy chociaz mozna tez dyskutowac tutaj pod wzgledem wagi uzytkownika bo wiadomo ktos kto warzy 60 kg i ma malo masy miesniowej potrzebuje tej kreatyny mniej ale ktos kto ma masy miesniowej wiecej to chyba troszeczke wiecej lepiej brac zeby te miesnie szybciej sie nasyciły tą kreatyną ale to tylko moja teoria

Opcje 1 ze wskazaniem na monster massa i wiecej kreatyny jakies 300tablet conajmniej albo puche cell pumpa

wypelnij ankiete dzialu 80 porcji styka na cykl wiec nie kupowalbym juz zadnej kreatyny a zastanowilbym sie nad NO-boosterami (cytulina,aakg,stacki przed tren)

za duzo kreatyny w ciagu dnia 8-10gram w dni treningowe i 5 gram w nie treningowe to dawka optymalna, nie ma sensu dawac wiecej bo nie da to lepszych efektow wcale

chucknoris jestes w bledzie. Akurat E-bol super dziala. 100% zastepnik kreatyny.

Żywienie kobiet zupełnie różnic się od tego mężczyzn musisz sprawdzić na sobie działania kreatyny jednak w mniejszych ilościach. Od 3g na porcje.

hahahah zastepuje kreatynę? a w jakim sensie? to booster testosteronu, ma się nijak do kreatyny działaniem i przeznaczeniem. nie warto. zdr

jak chcesz 2 cykle to dłóż kreatyny bo mało zma - np chela mzb możesz

[...] o nim malo ale sklad ma ciekawy. A i jeszcze jedno mam zamiar brac w treningowe clouta rano na czczo i po treningu, a w nietreningowe na czczo 1 porcję i po południu - tu pytanie czy pol porcji czy cała wg was. (w jednej porcji jest 3g kreatyny) Tzn dalbym cala bo z 2 puszek i tak 50 dni cyklu jest, ale sie zastanawiam czy pol nie wystarczy.

Stary!! NIC ci kreatyny nie zastąpi... jeżeli byłoby coś takiego, to kreatyna nie byłaby najpopularniejszym suplementem

cykl ma trwac od 6 do 8 tygodni a puszka x-panda to 50 porcji wiec policz na ile ci starczy ostatecznie mozesz dokupic jakas pojedyncza forme kreatyny np. jablczan i wrzucic do cyklu w tedy jedna puszka starczy na pewno Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-19 21:35:42