kreatyny

dobry wybór ale chyba troszkę drogo wychodzi, najlepszym rozwiązaniem będzie chyba jak będziesz kontynuował cykl na innej formie kreatyny więc popieram pomysł.

sprobuj jakiegos stacka z jablczanem kreatyny (creafusion, cellpump, v12)

a co do kreatyny ? jest to nieukrywajmy - dobry antykatabolik. jednak Zyz - czemu az 10g /dz. ? ja bym brał 2g codziennie- aby chodzilo o dzialanie antykataboliczne. mozna kupić isostara jakiegos, uzueplnia elekrtolity itp. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-22 08:15:23

1- niech sobie uloży diete 2- jako uzupełnienie do diety niech kupi gainer 3- co do kreatyny to niech weźmie dopiero jak zauwazy dluzszy zastuj sily i dieta nie wystarczy na dobre przyrosty masy miesniowej Pozdro FiFeK

Pig killer w moim poście napisałeś ze są 2 rodzaje kreatyny w olimpie. Możesz mi to przybliżyć ? i która jest lepsza ?

wegetarianie odczuwaja najbardziej dzialanie kreatyny spokojnie polecam !!

[...] daleko za murzynami dziwi mnie tylko że codopiero jak wszedł ester Sana - wmawiasz wsyztskim że to absolutna nowość, że to najlepsze itd. alanine dawno temu dodawano do kreatyny w roznych stakach, to samo jest z di-argniną ktora też jest ponad rok w sprzedaży. BTW przegladam Twoje forum codziennie, choć mam bana na IP - moge przegladac bez [...]

[...] że dodanie r-ala do NO boosterów daje lepszego powera. ilosci l-cytruliny śladowe, glikcojaminy - praktycznie żadne no i po co tyle cukrow. AAKG jest zdecydowanie za mało, jabłczanu kreatyny też (tam jest może z 1200mg mono) ogólnie produkt wypasiony po brzegi wszelkimi bajerami, osobiscie wolałbym sobie zapodać Metbaolic Pumpa + ester + r-ala

zaraz zaraz, jak styka poki co nie wierze w działanie 1g eylowanego estru kreatyny. każdy kto bedzie ode mnie brał ester - min. 2-3g/ dziennie wiec jeżeli dzielic na takie ilosci to 2 opakowania na cykl nie mowie ze nie, ale moze sam tego NOZA se zapodam, zalezy od ceny no i cienko że aż 8g wegli jest, pol opakowania to cukier a i przy ckd [...]

za***iscie chcesz brac przez rok kreatyne w dawkach cyklicznych???brawo siła skoczyła by tyle samo bez kreatyny winiki srednie,

CEX VPXa ??????? Jak dla Ciebie creatine ethyl ester = arginine ethyl ester HCL to niezly spec jestes AE2 Nutrabolics nie zawiera żadnej kreatyny !

ok czaje coś mi sie przeoczyło (w VPX jest łaczony ethyl ester kreatyny z AAKG - wiec bardzo podobnie)

[...] 2kaps, Kreatyna – 5/6g, ALA- 2kaps W porze okołotreningowej: HMB – 2kaps Przed snem: HMB – 2kaps, PRO CAS – 30g W przerwie od kreatyny: Dzień treningowy: Rano: BCAA- 2tabl, Glutamnia – 3g Przed treningiem: Tauryna – 2kaps, BCAA- 2tabl Po treningu: Glutamnia – 3g, [...]

co ty mi tu wkrecasz chłopie koxy sa tansze nawet niz suple - przykład - metka u nas chodzi po 50 zł - British Dragon a pol kg kreatyny ok 60 zł buhahaha... sam ejstes tego przykładem... heh...

Na drugim zdjęciu pleców ładnie wyszły barki i prostowniki, ale troche gorzej kaptury.Ogólnie wygląda ok. Ps:Bez kasy wszystko jest trudniejsze-taki jej urok. ...a "dobry" cykl jest droższy niż puszka kreatyny, Crombie. Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-11-23 18:21:35

wiadomo, Hugo, jednak wielu gówniarzy nieuświadomionych sięga po metkę samą bez sylimarolu i clomidu na odblokowanie, bo uwazaja, ze "szybciej kopnie" niz puszka kreatyny...Znam paru takich więc... a dobry cykl kosztuje ok 200 zł jak nie więcej... oooj taak... omka decadurabolin i propanicum to jest mega cyklon "B"

mysle ze dodawanie sladowych ilosci kreatyny do odzywek bialkowych to raczej zabieg marketingowy , tym bardziej ze kreatyna jest coraz tansza bo oto taki paradoks vitalmax dodaje ja do swojego bialka a jednoczesne na opaowaniu czystej krety tej samej firmy pisze : " zawsze na pusty zoladek "

SNI ze znaczkiem creapure,bardzo dobra mikronizowana kreatyna z labolatoriów SKW w niemczech,a do tego 8 groszy za 1g przebija wszystkie kreatyny

Przyspiesza transport kreatyny. Ale tańsza jest glukoza a dziala tak samo...

[...] zjarzyj lepiej do treningu, lub dopingu... ja tylko napisałem, ze część gówniarzy, po 15-16 lat mając w kieszeni 100 zł woli sobie kupic metkę lub omkę niż mały cykl z kreatyny i BCAA zrobic ... czytaj uwaznie.. poza tym, anwet jesli ktos nie ma pieniedzy, to za pomoca dobrej diety moze dojsc do wielu rzeczy... znam osobiscie takich ludzi, [...]