kreatyny

w podobnej cenie jest biogenix cell pump, tyle ze CP ma lepszy sklad. na porcje ma 4g kreatyny a mono ma 3g i jeszce CP ma inne dodatki

cp także może być z powodzeniem, oprócz kreatyny- jak zauważyłeś- na pewną ilośc pozytecznych dodatków, może nie w szokującej ilości ale zawsze pozytecznych.

[...] i widocznie dla autorów informacji użycie słowa `odżywka` było prostsze. Do autora postu - spróbuj sobie najpierw Nitro.Jak zaoszczedzisz troche kasy zrob cyklik z Animali.Przez czas jak bedzxiesz testowal produkty Universala organizm "odpocznie" od kreatyny a Ty powinienes sam po sobie odczuc co bylo lepsze - Nitro czy Animal

Nie bierz sie za bialko ostrowi.Jak jestes chudy to lepiej kup sobie dobrego gainera.Ponadto nie zapomnij o preparacie witaminowo mineralnym.Kreatyna wedlug mnie lepsza jest w proszku szybciej sie wchlania i jest wygodniejsza.Do tego jakis wegiel i tauryna(jest tania,dziala antykatabolicznie i wspomaga transport kreatyny)

nom łatwiej odbudować niż od zera zrobić nick taki mam bo jestem kreatywny i lubie smak kreatyny o poranku A fotka w avku moja,dla beki zrobiona,wrzuciłbym w dużym formacie bo tej miny nie da sie opisac,ale nie bo siara

Za dużo kreatyny będziesz przyjmował jak będziesz stosował jak podałeś w drugim sposbie, moja propozycja jest taka, codziennie 5g mono rano, a przed treningiem porcja nitro nie da się napisać czy 10 czy 20 g, na każdego inaczej działa. A jakiego masz nitrobolona? bo on m w sobie pobudzacze i branie przed snem mija się z celem.

raczej tak, ja podobnie jak w przypadku kreatyny i z boosterami proponuję na początku zaczynac od form pojedynczych po cyklu więc cytrulina jak znalazl.

[...] fakt, że dziś w nocy przebudziłem się z ogromną suchością w ustach( nigdy mi się to nie zdarza, grama śliny nie miałem ). Do tego w dzień dołączyły oczy. wmawiasz sobie, wierzysz w siłę kreatyny do tego stopnia ,że bierzesz ją za hmm coś jak koks ?? jak się tak boisz to po prostu ją odstaw .. temat się przerodził w komedię ;-P ale to już wiesz

Nox Pump nie ma kreatyny widzę.. coś innego możesz polecić jeszcze?

Witam Panowie co by nie bylo to podstawa podczas redukcji to lykanie sporych ilosci BCAA. Bez tego nie wazne ile kreatyny ktos przyjnie z innymi srodkami katabolizm ruszy i nie bedzie poprostu z czego wykrzesac tej sily ktora jeszcze niedawno byla. POZDRAWIAM

[...] a na ostatni posilek białka jaj i odżywka bialkowa. Spróbuj zwiększyć ilość posiłków do6-7(mniejszych), przyspieszysz przemiane materii. Po treningu możesz używać dobrej kreatyny. takiej która nie ciągnie wody. Np XP Dymatize nie zatrzymuje wody poniewarz jest oparty na estrach i jabłczanie. Kretka pomoże Ci spalać tłuszcz, przyspieszy [...]

Ja bym tak bodybuilding nie oczerniał SzoHo18 w ich ofercie jakoś nie widzę żadnej kreatyny za 150zł chyba, że myślisz o kilowej Ultimate, ale ona nie stoi w katalogach po 50zł . Kupowałem u nich wiele razy i jak na razie nie mam powodów do narzekań. g**** chodzi po ludziach ;)

[...] ze masz zaleglosci w tej sprawie odsylam do postow podwieszonych i wyszukiwarki zma apteczne to kompozycja witamin i mineralow(cynk,magnez i witaminy z grupy b) wchodzacych w sklad oryginalnego zma, ktore dzialaja tak samo stack to kilka zaawansowanych form kreatyny + substancje wspomagajace transport,pobudzacze i wspomagajace pompe na treningu

jak nie brałeś kreatyny to nie musisz odczekiwać - jedynie tolerancja wzrosnie na nox pumpa

jak xplode z olimpu to sobie odpusc.. najlepiej daj zwykle mono, albo jablczan kreatyny w ostatnim tygodniu cyklu zacznij..

[...] że się pokryliśmy z pytaniem/odpowiedzią ;) Teraz tak - jak to brać? Zgodnie z tym co jest napisane wyjdzie około 8 kapsułek przed treningiem... Pewnie i tak wszystkie nie kupie, bo to zbyt duży wydatek, ale z ciekawości pytam. Już nie z ciekawości - jak minie mi 8 tyg. przerwy to spokojnie mogę te produkty odstawić i wrócić do kreatyny?

No z gainerem to moze tak, chodz chce wieksza mase jeszcze uzyskać, tauryna jest ponoć dobrym transporterem kreatyny, no a dextroza przyjęta z kreatyną potrafi zwiększyć efektywność tej ostatniej nawet o 50% wiec to cos daje chyba.

jak masz diete z ujemnym bilansem kaolrycznym to mozesz brać kreatyne da ci niby wiecej energi do treningu,ale sa lepsze srodki na zrzucenie brzucha od kreatyny.

glownym czynnikiem determinujacym czy brzuch ci urosnie czy nie jest ilosc pokarmu :D od kreatyny samej nie urosnie :D

Nie twierdze że nie, po prostu jestem zdania że podczas stosowania kreatyny miałem większą podatność na kontuzje . Pozdrówka :)