kreatyne

Hey!!! Czy to prawda ze jak sie bierze kreatyne to nie mozna pic nic z kofeina i te sprawy??? >

Wczoraj wziąłem ostatniego tabsa mety, i dopiero dzisiaj złapałem się za kreatyne ,wcześniej zapomniałem ,%-) , i od dzisiaj wezmę też 10 tab clomidu , bd to dobrze ?

Witam to mój pierwszy post, i chciałbym dowiedzieć się czy na sam początek mojej przygody z siłownią brać tą kreatyne? Pozdrawiam

witam mam kreatyne "pure creatine" z SFD, jej termin waznosci skonczyl sie 08.2016r, byla zamknieta szczelnie zostala jej z polowa nie jest zbrylona ani co. Mozna jeszcze szamac ja czy zainwestowac w nowa?

EloO ;]] Za niedługo będe miał kreatyne ... Trzeba ją brać dwie tabletki przed treningiem. Czy mogłbym ziwększyć dawke? I czy nie było by po tym żadnych skutków ubocznych? PZDR ;p

Witam zakupiłem w promocji mutant massa+kreatyne creakong+nitrobolon II Czy to odpowiednie połączenie? Jak to dawkować? Co dokupić żeby zmaksymalizować efekty? Dieta wszystko dopiętę :-)

witam cwicze juz około 8 miecha mam jakąs takąs diete i chce wiecej masy tzn:brtałem kreatyne ,massa xxl teraz zastanawiam sie nad białkiem albo magnuem jak myslicie ktoro jest lepsze

Zaczynam robic mase, bez białka nie dam rady jem co najmniej za 5 i mam strasznie szybką przemiane materii. Zaczynam jesc mutanta i kreatyne olimp monohydrat - co mam jesć ?

Witam czy kreatyne i carbo wymieszac razem w shakerze czy krete dac pod jezyk i popic samym carbo i jeszcze jaką iloscią wody to zalać?? z gory dzieki

witam. Trenuje 4 razy w tygodniu i do tego pracuje fizycznie trzymam dietę na tył na ile mogę i pytanie monet brzmi jak brać i w jakich dawkach kreatynę mono bcaa glutamine i białko?

Mam pytanie co wziaśc pierwsze na mase gainera (vitalmax 2 2250g) albo kreatyne (vitalmax 250g micro + dextroza) a moze cos innego nie mam duzo kasy

Mam pytanie mogge brac gainera z kreatyna po treningu ??? bo gainera musze pic po i kreatyne tez ???

Witam !. Czy mogę brać przed treningiem kreatynę+BCAA+TSE (spalacz) ?.Czy kreatyna powoduje zatrzymywanie wody w organiźmie,ponieważ trochę mam jej za dużo 63%. Pozdrawiam !.

hej, od 2 tygodni biore Nitrobolona czy moglbym rownoczesnie stosowac kreatyne a jesli tak to prosze o jakis sprawdzony produkt. dzieki pozdrawiam

mam 17 lat 100kilo wagi ccwicze juz 3 miechy jak to bram bo mam hmb kreatyne i bialko ?? pomozcie kamil tomaszewski

Siema własnie koncze Kreatyne Mc Olimp! co moge wziasc po niej aby nie stracic rozmiarow? (wiem diete) ale cos ze supl? Ale cos w kapsach? POZDRO

Mam Gainera Mega Mass 4000 7kg, białko extensora WP80C 1,5kg, kreatyne Olimp Mega Caps 1250 (300tab) i Carbo (500g), chciałem zrobić mase, jak to brać?, w jakich ilościach?

czy brac oslonowe tabl jak biore kreatyne ...................... ................................... ..................................... ................................ ..................................

Witam mam zamiar kupić sobie kreatyne monohydrat i mam pytanie czy opłaca się kupować z universala czy o połowe tańszą z activlaba? Jest jakaś róznica miedzy tymi produktami? Z góry dziekuje za odp

witam kupilem kreatyne hi tec creatine powder roznie pisza jak to brac ? a) przed i po trenning ?? b) rano i po treningu ?? wersja a lub b prosze o pomoc dzieki