kreatyna serce

[...] braniem thermal. Przerwa była długa,dieta taka jak zawsze,liczba godzin snu i treningi też.Po tej lipnej kuracji zrobiłem jakąs przerwę,może około miesiac lub dłużej i wtedy kreatyna zadziałała normalnie. Przerwa wczesniejsza była bardzo długa,chyba 9 mies,więc nie znajduję innych czynników,które to mogły spowodowac. Paul S,dietę w zasadzie [...]

Też sie zastanawiałem sie czy kreatyna szkodzi. Kiedys myślałem, ze na pewno nie ale teraz nie jestem pewien. Po ostatnim cyklu boli mnie serce, az do teraz a minęły juz z 4 miechy. Myslicie, ze to moze byc wina kretki?

Stary najpierw wyrosło ci sadło na czole po omie później coś ci ze szczeną nie pasowało, teraz serce. Po co było brać się za koks? No ja się pytam po co? Efekty masz wymierne? Opłacało się? Zadowolony jesteś z cyklów? I jeszcze pytasz o odżywki. Ja bym na twoim miejscu zaczął żreć normalnie. I co jakiś czas najwyżej kreatyną albo stackami się [...]

Witaj. Wszelkich tego rodzaju porad powinien udzielać IMO lekarz lub osoba ku temu wyształcona. I to nie przez internet, a osobiście - poznając konkretny przypadek. Nie będąc lekarzem mogę doradzić jedynie suplementację koenzymem Q10 w dawce ok 400-600 mg/dz., który z pewnością powinien wspomóc serce, gdyż choroby układu krążenia często wiążą się [...]

[...] - rzeklbym najpowazniejsze do NIEKOKSOWANIA. Bo gdybys nawet byl lysy, czy jedno jajko mial... je bac to... ale serce to twoje zycie i bez niego sie obsrasz. A jesli kreatyna ciagnie 1/5 wody tego co sredni cykl to sobie wyrobraz 5x wyzsze cisnienie teraz. Ja cie nie oklamuje bo nie mam powodow, niewykluczone, ze ja tez przerwe go przez [...]

O tym sie za wiele nie mowi ale kreatyna czasami moze obciazac serce. W necie mozna znalesc o tym informacje. Komus okolo 50tki to bym bez konsultacji z lekarzem kreatyny nie aplikował. Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-01-11 15:09:17

W poniedziałek idę do lekarza i zobaczymy co mi jest, pewnie badanie krwi i moczu mnie nie minie. Mierzyłem kilka razy i też u pielęgniarki w szkole i nawet przez wysiłek jest to nienormalne mieć tak wysokie ciśnienie. Te ciśnienie co podałem u góry w temacie mierzyłem sobie w dzień nietreningowy i nic prawie nie robiłem tego dnia, a co dopiero [...]

[...] Powodem moze być to ze jestes przemeczony, masz malo snu, lub gdzies indziej lezy przyczyna (w psychice :-) ) Chociaz z opowiesci ktore zaslyszalem od kolegow, to jednemu kreatyna dala kilka cm w obwodzie szyji, drugiego serce bolalo, trzeciemu bylo "niedobrze" a z kolei innemu zas poszla na rzezbe :)) Jedno jest pewne. Że to nie wina odżywek. [...]

Tak rozumiem, ale jeżeli po 6 dniach w tygodniu uprawiania sportu wbrew zakazowi widac poprawe to jak to odczytac? Z tymi lekarzami tak jest ze jeden mowi swoje a drugi co innego. Postaram sie wybrac do tego lekarza sportowego ale czy kreatyna moze jakos wplynac na moje serce? Zmieniony przez - mikiwtp w dniu 2012-12-24 00:16:52

[...] mnie nie powino sie przyjmować kreatyny non stop. Co prawda jest zdrowa na serce bo właśnie w nim jest duże jej stężenie, ale zastanawia mnie gdzie przeczytałeś o tym że kreatyna nie jest szkodliwa na nerki?? Bo jest to nieprawda. Kolejna sprawa, zgodzisz sie ze mna ze organizm "produkuje" kreatyne,tak? Porównam Ci do cyklów [...]

A powder... oznaczas, że daje power, tylko mają błąd w druku i tak im na etykietach wyszło....zresztą kreatyna jest silnym androgenem, prowadzi do ginekomastii, wpływa bardzo negatywnie na serce i OCZYWIŚCIE nie tyle pobudza testosteron co sam w niego przemienia ... poczytaj więcej w tym dziale to dowiesz się jeszcze lepszych inforrmacji [...]

POPIERAM Z CZYSTYM SUMIENIEM ATOMICA. PUNKT 2 JEST ŁAMANY ,KOLEGA ATOMIC MA RACJE ,ZE ZACHECANIE DO STERYDOW W TAKIM WYDANIU JEST CZYMS ZŁYM.JAK KTOS UZYWA TO OK NIECH ZOSTAWI TO DLA SIEBIE .OSOBIŚCIE UWAZAM STERYDY ZA ZLO ,ALE ICH NIE NEGUJE.WIĘC PANOWIE MOIM SKROMNYM ZDANIEM WYLUZJCIE.A TAK NA MARGINESIE KREATYNA JEST SZKODLIWA BARDZO CIEKAWA [...]

no jem max 3 jajka dziennie , kreatyne bralbym dt 10g, dnt 5g ale kiedys czytalem ze kreatyna dochodzi do serca i mi serce od tego urosnie czy jakos tak i ze dopiero po 21roku zycia brac kreatyne a minimum po 18stce co wy na to

[...] sile i rosł jak na drożdzach. Kreatyny w tym wieku nie polecam, po pierwsze wlasnie ze wzgledu na duzą ilosc testosteronu, oraz na to ze w tym wieku serce nie jest do konca wyksztalcone, kreatyna powoduje retencje wody i gwaltowny wzrost masy ciala, przez co moze podwyzszyc sie cisnienie, raczej w tym wieku odradzam, mogą byc problemy zdrowotne

Stała suplementacja kreatyną to mniejsze dawki niż 5 g. Arnold był właśnie przykładem dobrych genów. Do 19 roku życia, potem zaczął stosować saa. Wyglądał świetnie chociaż teraz ma serce w kiepskim stanie i wątrobę jak sitko to wciąż żyje :) mało który przy jego trybie życia by przeżył tyle co on. A co do tego kumpla to nie sprawia mi frajdy [...]

a ktorego 18-sto latka stac na winstrol ? -zadnego chyba ze ma oblesnie bogatych starych :D ps. moim zdaniem kazdy koks to g**** i do fajnej muskulatury nie potrzeba saa. kreatyna, antykataboliki i dobra dieta to wszysko co trzeba zeby byc "wiekszym" i zdrowym normalnym człowiekiem, a jesli ktos chce byc wielkim, nieraz tłustym, a [...]

Kamil a co tu rozwijać? Gadałem o tym z lekarzem i potwierdził że odstawienie supli poprawi stan mojej komory. Serce to mięsień i wspomaganie kreatyną pompuje go podobnie jak inne mięśnie. Zweryfikuję to osobiście za kilka miesięcy bo co rok mam zamiar robić echo serca (pierwszy raz był przed wakacjami). Cudow się nie spodziewam bo wysiłek jakiemu [...]

mozesz brac, ale dawki na dzien niech nie przekraczają 5g. Kreatyna(brana np z nasycaniem) prowadzi do szybkiego wzrostu masy ciala co obciaza serce, ktoore wciaz jest niewyksztalcone w pelni. Takze male dawki sa jak najbardziej bezpieczne, dooz jooz nie.

Z tego co czytałem kreatyna może wzmocnić serce i ogólną wydolność organizmu, martwić sie można jedynie o nerki, więc trzeba uważać. Małe ilośći (1g/dzień?) mogą moim zdaniem jedynie wzmocnić organizm ale trzeba mieć też diete by organizm miał z czego sie odbudowywać, dużo pić itd. Poczytaj w googlach, jest tam dużo informacji na ten temat.

[...] tygodniu + 3 razy silka (jakes 2 tygodnie po cyklu na sile na dece i winstrolu)... wytrzymalos, wytrzymalosc-silowa... itp. .... duzo su[plementow bym w tym okreszie zjadal (kreatyna, glutamina,aminokwasy,bialka itp.) . Dopiero potem zaczne sie rozpedzac ze zchodzeniem z obciazenia i z bardziej intensywnymi treningami [...]