kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

wszystko jedno ktora z nich wybierzesz bedziesz zadowolony... b.dobra jest tez kreatyna z inkospor :))

na allegro jest kreatyna Multipowera za 78 zeta :) to chyba niezla cena ???

HMB 3 x po jednym mega caps. Rano , po treningu i na noc. Najlepiej w odstepie co 8godzin. Kreatyna 4 mega caps rano na czczo i 4 mega caps po lub przed trningiem. W dni nie treningowe tylko rano na czczo.

kreatyna tak jak wyzej rozpisaly chlopaki,hmb rano po treningu i na noc (kazda dawka po 2mega capsy bo 1 to zdecydowanie za malo...).

SHB - jeżeli chcesz przejść na stałą suplementację kreatyną, jak najbardziej możesz przejść teraz na dawkę 3g dziennie. Cykliczność wymaga przerw.

nie nie coś ty, kreatyna i saa jeden pies :>

Panowie: przecież probolan 50 to nie SAA :O To Tribulus za kosmiczną cene. PODSMUWANIE: Kreatyna da Ci o wiele lepszy efekt niż to dziadostwo reklamowane w necie. Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-08-24 15:01:07

to coś jak "kreatyna, działa jak META" xd na popularnym serwisie aukcyjnym Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-24 17:05:32

Z tego co wiem jeszcze nikt sie tym nie chwalił. Za wcześnie dla Ciebie. Poza tym to nie jest kreatyna,nie ma się co tak podniecac. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam Zwykła kreatyna wyjdzie Cię na pewno ekonomiczniej. Poza tym proporcje w creamass są już z góry narzucone - kupując produkty osobno możesz je dowolnie łączyć.

bo HMB swietnie dziala z kreatyna wiec przy jej cenie bylby to bezsens BTW jest topic podwieszony poswiecony tylko HMB dlaczego tam nie pisac ???

kreatyna nawadnia alkohol odwadnia, czyli piwo na cyklu niezalecane

jesli kreatyna ma spelnic swoja role w pelni potrzebuje duzo wody,odpowiedniej diety dlatego wlasnie chodzisz do kibla czesto wylac z siebie troche plynu (najlepiej spozywac od 2 do 4l dziennie w zaleznosci od wagi)

kreatyna,bialko,gainer,carbo styka

na siłę jest trening a na masę dieta, kreatyna pomoże przy treningu siłowym a mass to tylko żarcie w prochu do uzupełnienia diety, jak planujesz bazować jedynie na suplach to zmień plany Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-17 14:24:06

ale co tu oceniać? glutamina i kreatyna oba suple należą do jednych z częściej omawianych na forum

ok dzięki. a jak dawkować???? czy kreatyne z S.A.W.'a wliczać do przyjmowanej kreatyny???? (w sensie w S.A.W.'ie jest kreatyna i czy mam brać tą jedną kapsulke kreatyny mniej czy nie zwracać na to uwagi???? a może zamiast S.A.W.'a lepiej przyjmować nitrobolon Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-11-02 17:59:58

Najlepsza jest poprostu kreatyna, a najlepiej w połączeniu z Beta Alaniną. Reszta daje tylko efekt pompy mięśniowej.

Kreatyna supel nr 1 :-))

daj przed i po treningu po 5 kapsułek i w nietreningowy 5 kapsułek, jeśli mają po 1g, jesli to jest kreatyna co ma 1.25g to dasz po 4 kapsy,