kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

rzeczywiście, Sławek kiedyś pisał taki artykuł, ale niestety nie bardzo mogę sobie przypomnieć o jakie zależnosci między kreatyną a lecytyną mu wtedy chodziło. szukala

Ja wysunalem sie z ta kreatyna i hmb bo owszem przeczytalem tak w jednym pismie :) Na "sucho" bede cwiczyl jeszcze z 3-4 miechy , choc zastanawiam sie nad jakas odzywka lub czyms w tym rodzaju poniewaz mam maly/duzy problem. Chodzac do szkoly nie bardzo mam jak spozywac odpowiednie ilosci WW/B ( czyli w praktyce pomiedzy 8-16 , procz [...]

[...] strzale clomid w systemie 5dni po 2 tab 10 dni po 1 tab jak na mase to z odzywek cos o zawartosci bialka do 20g/100g do tego przydaloaby sie druga - 80-90% bialko albowiem przy metanabolu jest ono szczegolnie istotne, po cyklu kreatyna aby woda z ciebie tak szybko nie uciekla, jak ci fundusze pozwola mozesz oczywiscie dolozyc BCA oraz Glutamine

witam Odpusc sobie narazie kreatyna na conajmniej pol roku jeszcze a narazie zakup gainera (jesli nie lapiesz latwo tluszczu).Bialko ja osobiscie polecam Olimpu Matrixa badz serwatke Treca,jesli sie nie myle extensor tez ma dobra serwatke. Thot7

no i pokazales jakie masz pojecie o odzywkach... ty pewnie nie widzisz roznicy miedzy metanabolem a kreatyna w tabsach... w sumie to biale i to biale ... :D :D :D

Pierwsza informacja - kreatyna serum w płynie to dno i strata pieniędzy... flawony są spoko sam je stosuję.... ale łączę Proxylon z Syntrabolem, niezły jest też EcDybol Pinnacle i SAN Metoxybol - cudów się na tym nie osiągnie, ale efekt jest...tylko trzeba stosować maxymalne dawki zalecane przez producenta członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wiec co jest lepsze do połączenia z kreatyną? Z tego co czytałem na forum to chyba glukoza? To live and die in L.A.

[...] glutamine spozywac caly czas, to samo dotyczy gainera - tych rzeczy nie trzeba stosowac cyklicznie w przeciwienstwie do kreatyny zastanow sie czy juz chcesz sie wspomagac kreatyna - kiedy faktycznie bedziesz mial zastoj w przyrostach po co wtedy siegniesz? poki co pojdziesz dobrze na porzadnej diecie i ew. bialo + gainer poczytaj dzial [...]

nie dla kretyna kreatyna Tak Wyglądam->> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107161

[...] ale denerwuje mnie cos takiego jak sam pisal w poscie ze ma 17 lat to ja jestem od niego tylko 2 lata mlodszy a on z takim tekstem... ale czy tak na powaznie moze mi ktos wytlumaczyc czemu niemoge tego brac w takim wieku... kreatyna tez jest niby od 18 lat a juz ja bralem i mialem dobre efekty... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Fajnie by byly takie batoniki: 15g bialka i 40g ww. no i tluszcz bez zbednych dodatkow takie jak kreatyna, l-karnityna... 2 takie batoniki i jak dobry posilek ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam [...]

A co do kofeiny jeszcze - cos ciekawego gdyby nie przekonywalo nikogo twierdzenie jakoby kreatyna i kofeina to bezproblemowe polaczenie ------------------ Creatine and Caffeine: much talk has been made recently about a study that's usually described as showing that caffeine negates the usefulness of creatine supplementation. However, the study in [...]

[...] tobie w pytaniu. Wino to steryd a kretka suplement. Kretka nic nie miesza w hormonach a wino tak(choć w porównaniu z innym to mało). Jesli zastanawiasz się nad tym co daje wieksze efekty to jest to wino. Ale ja radze: najpierw weź kreatyne jeśli nie edzie upragnionych efektów to spróbujesz wina. Kox uzależnia pamiętaj. Najpierw kreatyna . Roman

kreatyna + lecytyna...http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=108715

"Fajnie by byly takie batoniki: 15g bialka i 40g ww. no i tluszcz bez zbednych dodatkow takie jak kreatyna, l-karnityna... "--Dokladnie I najlepiej zeby smak tez dobry byl...bo zjesc aby zjesc to nie problem:P dla mnie np. batoniki mlo szybko sie znudzily a podobno te treca sa smaczne... Ale watpie ze cena bedzie duzo nizsza niz np. te [...]

To ta sama kreatyna co stara Olimpa. Ogólnie jest dobra i w tej chwili w super cenie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

a ten z treca ma jakies dodatki typu wit. kreatyna? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

gainer w zaleznosci od brakow w diecie i zamierzonych celow aminokwasy w zaleznosci jakie kupiles kreatyna 5g rano i 5g po treningu - reszte sobie doczytasz w archiwum Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

Jeszcze dwa pytanka. Czy ta kreatyne moge laczyc z bialkiem Sojavit70? Jesli tak to jak?Slyszalem najlepiej jest spozyc bialko 30 minut przed snem, czy to prawda? Czy glukoze sie je przed kreatyna czy razem, w ogole jaka jest dawka glukozy? Sidor

[...] Jesli tak to jak? UZUPELNIAJ NIM DIETE Slyszalem najlepiej jest spozyc bialko 30 minut przed snem NIEWATPLIWIE, NAWET DO 1 GODZINY czy to prawda? TAK Czy glukoze sie je przed kreatyna czy razem, w ogole jaka jest dawka glukozy? MOZESZ RAZEM, OK 50G GLUKOZY Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there