kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No w niektorych krajach kreatyna jest srodkiem zabornionym np. we Francji jakby co sie kupi wiecej

MKOL raczej chce pokazać , ze mozna bić rekordy świata bez dodowego wspomagania a kreatyna jak by nie patrzeć jest b.dorbym stufem dla sportowcow gdyz ma wiele zastosowań nie tylko siła , ale i wytrzymałość ...

kreatyna na recepte

Panikujecie ... nawet jesli cos takiego sie stanie to kreatyna nie zniknie w 5 minut z polek

Kreatyna ma szerokie zastosowanie - a czy można by ją w zwiazku z tym wykorzystać podczas diety redukcyjnej, jako antykatabolik?

kreatyna poprawia wytrzymałość, regeneracje itp. całkiem mozliwe ze to koniec kreatyny :(

ale jak da się ustalić, czy ktoś jest "nakoksowany" kreatyną, czy może ma nadmiar własnej/wytworzonej przez organizm/?

Panowie - bez paniki... O zkazie stosowania kreatyny w sporcie słychac już od Olimpiady w Barcelonie, czyli od 1992 roku. To są głosy purystów sportu, które nie mają żadnych, realnych postaw. Kreatyna jest składnikiem pokarmowym, jak białko, węgle, czy witaminy. No to może zabrońmy sportowcom jeść, i ten - który przeżyje - wygrywa.

Kończąc - kreatyna jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia - dla tego dopuszczona do ogólnego spożycia w większości państw na świecie.

dopowiem wiec :D pije do teksty :D 'Francuscy badacze kilka lat temu stwierdzili, że kreatyna jest wybitnie . rakotwórcza. ' i zapytuje czy za odpowiedni grant na badania nie potrzebuje cos czegos innego udowodnic - w rownie wybitny sposob :D

Dokladnie tak.. nie mysl ze jak wziales metke, to juz zadna odzywka cie nie ruszy...Proboj z gainerami kreatyna, glutamina to dziala..

dextroze razem z kreatyną 30min przed treningiem i od razu po treningu

czy cykl nasycania kreatyna to głupota czy dobrze jest go zrobic mi sie wydaje ze to sciema producentow :)

z kreatyna to nawet dobry pomysl bo poprawia wydolnosc podczas treningu

Sierp- kreatyna 2x4kaps w dt i 1x4 kaps w dnt glutamina rano i po treningu (w dnt rano i wieczorem) gainer po treningowo i wg brakow bcaa przed treningiem storm + shock zostaw na nastepny cykl sidodo masz temat od poj pytan Mass xxl jest dobry

Hardcorowa z tego zestawu jest chyba tylko kreatyna, można było lepiej te pieniadze zainwestować, zamiast glutaminy lepiej było by kupić betaalanine, przed następnym zakupem zapytaj się na forum czy dobry wybór.

jw metka z jelfy ewentualnie razaka w obu przypadkach dalbym 20mg ed przez jakies 4-5tyg tydzein przed koncem kreatyna ewentualnie jak bedziesz czul ze musisz to jakis booster testo

Wiec tak do dyspozycji: - meta polska jelfa 100 tabsow - clomid 24 tabletki - essentiale forte - ide jutro kupić, w aptece bez recepty tak ? - kreatyna -mono jak i jablczan jest, co lepsze? Jakie witaminy polecacie? I jak z dawkowaniem wszystkiego?! Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2010-06-06 23:10:05

Meta 20mg ed clomid zbedny ale jak masz to 12h po ostatniej tabletce 5dni po 50mg 5dni po 25mg essentiale jedna tabletka do jednej tabletki mety kreatyna tydzien przed skonczeniem cyklu Witaminy olimp multiple sport, omega3, zma.

Napisałem, że te 50 kg zawdzięczam głównie tylko diecie. Nie upatrywałem w kreatynie cudów, nie jestem człowiek z łapanki co myśli że go kreatyna rozj**e %-) , ale zbytnio nie widziałem po sobie jakiś zmian raz mono zbytnio nic 2 raz inne mono tez nic Rok przerwy od supli to chcę czegoś spróbować innego może akurat to będzie forma krety dla mnie [...]