SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak ćwiczę na masę.A dlaczego za dużo? Na klate robię w sumie 12 serii a z kreatyną 16, biceps 9 i odpowiednio 12, triceps 9 i 12,plecy 15 i 18, barki 9 i 12. A i w swoim planie mam przyciąganie linki do klaty i karku. A czemu w złej kolejności? Chyba powinno się ćwiczyć najpierw z wolnymi ciężarami jak sztangielki,sztangi itp a później maszyny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-02-08 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cwiczyc !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od act, na trening dzielony przyjdzie pora..najwczesniej za 2-3miesiace. nie zapominaj o diecie, bo bez niej ani rusz! ps. kreatyna to nie koks!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-09-04 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdj 3 kreatyna wstępnie zarezerwowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a6fb33ff57642148766bb5699cee33c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f6036da7b9649eb9df5ecd715575c49.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-22 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jednak aktualna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-24 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 35, koszula 45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-27 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszula sprzedana, została kreatyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-29 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszula sprzedana, została kreatyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-11-29 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam KREATYNA 35 zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-12-15 00:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! PILNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 177 Staż treningowy: Trenowalem 1 rok byla dobra forma potem przerwa 4miesiace okolo. (Zapalenie blony naczyniowej ) zazywalem sterydy lecznicze i troche przytylem.. praktycznie malo co zmiesni zostalo ale duzo FATU nie widac ale waga skoczyla o 6kg jakies.. Obwód pasa : 86 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-02-09 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski METANDIENON

    Post
    Doping

    DZIEKI ZA TO INFORMACJE, ZEBY BYLA SZCZERA ...:) NIO KUPILEM TESCIA DO METKI I MAM NADZIEJE ZE PODSKOCZE :) NIE WIECIE CZY CLOMID JEST POTRZEBNY PO TAIM CYKLU ? A TAK WOGOLE CZY BEZ RECEPTY DOSTANE CLOMKA :) ZNAWCY PROSZE PISAC :) iNNI MOWIA ZEBY ZAKONCZYC CYKL KREATYNA HMM NIE WIEM CZY TO DOBRY POMYSL ALE MNIE DO TEGO CIAGNIE .. NIE WIEM.. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11632 Data: 2003-06-30 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    każda kreatyna jest taka sama na pierwszy cykl może byc, jak najbardziej cm3

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-08-28 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ediediedi

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra niech ci będzie jak biore kreatyne to nachodzę wodą to wiem jak brałem z olimpa 1000 to po treningu łączonym miałem w bicu 42,5cm serio tak się łapa pompouje!ta kreatyna dla mnie dobra!teraz biore 3 dzien tą z treca i wczoraj robiłem motyla i łapa mi się przy tym nabiła tez faza jest!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2004-01-03 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+kreatyna+kofeina+cytrulina w pożądnych dawkach Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-09-25 15:16:42

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2009-09-25 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min 100-200mg) Tyrozyna (500-1000mg) Winpocetyna L-norwalina Glikocyjamina Beta-Alanina +10g Wegli Glicerol (ale prosze bez wit z grupy B) Witamina C - solo w kaps CLA+kreatyna+kofeina+cytrulina CLA? na ki kij cytrulina? to juz lepiej miks badz AAKG Cytrulina w organizmie przemienia sie w arginine, trwa to dluzej niz przejscie samej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2009-09-25 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zrobiłem 10 cykli i nie zostaje nic z tego co mi przyrosło, jeśli bez kreatyny wyciskałem na raz 120 a z kreatyną 140 kg to po odstawieniu kreatyny zawsze wracałem do 120kg, od roku nie "wszedłem na większe ciężary" no ale moze jestem jakims ewenementem i wszystkim innym siła zostaje a mi nie... co do saa to dzięki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-12-10 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczywiscie takie g.... kiedys wziełem 5 tabletek, pryszcze wyszły mi na nogach i poza tym nic...ale to było 3 lata temu, a plecił mi to kolega, który biosteron brał po cyklach sterydowych i twierdził, że na niego to działa lepiej niz kreatyna a na mnie nic.Z tego co czytam na forum to raczej niepochlebnie wypowiadacie sie o tych specyfikach...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-12-11 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spry staż treningowy choć ja ćwicze 4 lata powiem ći w czym stoi proces twojej stagnacji.... jeżeli ważysz 100kg to musisz minimum 300g białka brac w dziennej diecie a sama kreatyna nie pomoże..... przedewszystkim aminokwasxy rozszerzone bcca. albo weś knokaut z olimpa zestaw kreatynowy albo reaktor pro3 z treka a jeżeli chcesz coś ostrego to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-12-15 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?? Caly cykl zle rozpisany. Do masy lepsza bylaby meta niz oxa. Wtedy by to moglo wygladac tak 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan 250mg/e4d Jezeli masz ta oxe to dawka minimum 40mg/ed i wtedy bym udrzyl od 6 tygodnia do 14, czyli 2 tygodnie dluzej od tescia. Kreatyna po cyklu, mozesz zaczac kiedy wbijesz ostatniego testa. HCG 5000jn w 6 i 12 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2015-01-30 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu, HCG 5000jn w 6 i 12 tygodniu podzielone na 2 inj. w tygodniu, Clomid na drugi dzien po osatniej oxie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2015-02-27 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    noo jak pdnosisz uda i trzymasz 3 sekundy napewno coś tam się robią :) No ale co w tym złego ? kreatyna + tauryna + dieta ? co zmienić żeby łapa zaczełą rosnąć ?chce do wakacji 36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-07-31 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)