kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] chciałbym ja zachowac .Wiem ze meta jest typowym anabolikiem na mase miesniowa,ale nasuwaja mi sie dwa pytania: 1)Czy podczas cyklu metanabolem mozna np robic areoby i biegac ? 2)Czy po skonczeniu cyklu gdy nastapi czs odblokowania (clomid,kreatyna ,glutamina)moge robic areoby i inne cwiczenia na rzezbe? Dziekuje wszystkim z góry za wypowiedzi.

[...] ,nie wiem czy to nie za malo i nie wiem czy to sie bierze przed cwiczeniem czy po czy moze w jakies innej poze dnia . Pytanie #2: czy mozna brac tego supla z l-glutamina + kreatyna na raz ( zmieszac wszystko ?) Wiem ze duzego efektu po samej l-argininie nie bedzie ,ale jezeli sobie cykla zrobie : l-glutamina +kretka+l-arginina+whey protein to [...]

TechnoPower: ww 28.7g b 0 t 0 tauryna 850mg l-karnityna 100mg kofeina 80mg 1) czy mozna pic ten napoj z kreatyna? 2) jaki wplyw na kreatyne ma kofeina i tauryna?

Elo !!! MAm pytanie chce kupić kreatyne i mam kilka pytań : 1) Czy Total Creatine firmy Megabol będzie dobra ?? - W jakiej dawce stosowac Kreatyne do mojej wagi - zawartość mojej diety to B-145 g WW-580 g Tł-70g Wody wypijam ok 4 Litry dziennie , czy zmienic te proporcje podczas brania Kreatyny ? Jak tak to na jakie . - Ile cyklów w ciagu roku ? [...]

Chcialem zadac pytanie ktory z tych 2 gainerow polecacie .. whey gainer 4000 Olimpu 3kg czy whey top mass Activita 3kg oraz 2 pytanie jak uwazacie czy kreatyna vitalmaxa jest dobra i czy ja polecacie bo jest niedroga ?

No troche tego bedzie ale nie chce 20 topikow zakladac... wiec jedziemy: Aha, zanim odpowiecie na pytanie to zaznacze jedno: nie mam do supli podejscia "a ile cm w bicu mi po tym pojdzie", wiec prosze o odpowiedzi pod katem przydatnosci wymienionych srodkow... 1.KREATYNA Obecnie jem ta z megabola. Skoncze ja pod koniec maja, robie czerwiec przerwy [...]

Moge do Deci i Tescia dozucic sobie jakies suplementy np. kreatyna czy cos na mase. Czy moze lepiej wziasc sobie po cyklu.

Siemanko. Mam 21 lat 180cm 81kg, staz 1,5 roku.Plauje cykl na mase z kreatyna, i mam do was prosbe, abyscie lukneli czy taki rozstaw grup moze byc. poniedzialek nogi+brzuch wtorek klata+tric+brzuch czwartek plecy piatek barki+bic+przedramie lub jesliby to nie kolidowalo to czwartek zamienic z piatkiem.

Mam male pytanie czy Kreatyna + Bcaa to dobre polaczenie na sile ? jak tak to jaki bcaa? bo mam juz kreatynke universala i myslalem nad amino anabol PQ czy moze lepiej bedzie polaczyc kretke z hmb ? z gory dzieki za fachowa odpowiedz :)

[...] + Taekwon-do 2h wt. - bjj 1,5h sr.- Taekwon-do 2h czw.- silownia(barki,plecy)+ bjj 1,5h pt.- judo 1,5h + Taekwon-do 1,5h sb. - Taekwon-do 2,5h Do tego na AWF-ie musze poplywac i pobiegac w miare intensywnie Poprzednie przygotowania to kreatyna,bcaa,l-karnityna,witaminki,izotoniki no i dietka. Soguje za pomoc.Pozdrawiam!

Mam wielką prośbę, za 3 dni chciałbym rozpocząć cykl z suplami (kreatyna + Glutamina + ZMA + mass xxl) majac taki zestaw nie wiem jaki trening wybrac czy postwaic na mase czy sile ???? prosze o porade i rozpisanie treningu!!! z gory dziekuje!!!!!!! pozdrawiam!!!!!!!!!!

Witam. Wlasnie zakupilem : Trec: BCAA 240kap/800mg + Mass XXL 3000g + Whey Protein Concentrat 80%(serwatka)+ kreatyna + MEGABOL EGG AMINO Cwicze od 5 lat waze 90kg, ostatnio mialem miesiac przerwy. W zasadzie mam juz ogolny obraz tego jak bede lykal te proszki, ale od 2 tygodni codziennie biegam. Wiec prosilbym was o pomoc w dostosowaniu ilosci [...]

wlasnie mi vater sprezentowal odzywke BULK naturella czyli jakies 40b / 35w / 15tluszcze nienasycone, napisane zeby stosowac 2 razy dzienie. Stosowac w ciagu dnia czy na noc? Jest sens brania razem z gainerem i kreatyną?

Planuje zrobic teraz taki cykl, mam dietke, trenuje ponad rok. -------------------------------------------------------------------------------- KREATYNA DNI TRENIGOWE rano 6 g + 40 g weglowodanow, po trenigu 6 g + 40 g weglowodanow DNI NIETRENIGOWE rano 6 g + 40 g weglowodanow [...]

Po jakim czasie, tzn. po ilu dniach od zaczecia suplementacji Kreatyna odczuwa sie jakies efekty, wzrost na sile, napompowanie miesni etc. Pytam z ciekawosci, sam biore od wczoraj. Chce po prostu sie spytac, dzieki z góry

Co sądzicie o ty nowym wynalazku , zastanawiałem się nad kreatyna vital maxa ale kusi mnie ta crea fusion-czy jest dużo lepsza od vital maxa?? opłaca się to kupic?? są duże różnice???

[...] mi po tym smalec to bym sobie to oszamał....jak myslicie ??? Ćwicze 7 miechów, bichoł 39, ciskam 90 km, obwid klatki 108 cm... Jak cos to napiszcie mi jak to brac z ta kreatyna zeby mnie bardzo nie zalało tłuszczem...diety nie trzymam jem co popadnie, standartem jest tylko paczka ryzu przed silownia i po siłowni... Ćwicze 5 razy w [...]

[...] wziąśc kreatyny z carbo po treningu silowym przaed aerobami z racji węglowodanów. Nie wiem wlasnie czy dobrym rozwiązaniem będzie zapodanie kreatyny po obu treningach (silowym i aerobowym), bo gdzies wyczytalem, że powinienem kreatyne wziąśc bezposrednio(po napompowaniu mięsni) po silowym. Czy moze tak byc silowy,aeroby i dopiero kreatyna?

[...] do tego srodka trzeba cwiczyc? jakies biegi codziennie, brzuszki itd by stykło? Jak szybko to dziala? Moze cos innego? 2. Zaczynam drugi cykl kreatyny. Mam juz zakupione: - kreatyna Treca z dodatkiem Tauryny 5g kretki i 1.5 tauryny na porcje - bialko - glukoza - hektolitry wody Co jeszcze by sie przydalo zeby przybrac na masie???? mam jeszcze [...]

Oto moja propozycja zestawu na masę (wszystko TREC) -Kreatyna niskorozdrobniona Mesh200 -HMB w płynie -Mass XXL -Carbo MAX -Night Protein Wiek: 22, Waga: 75,5; Staż 1,5roku, Dieta:Jest