kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] redukcje (typu ryz, kurczak, oliwa, warzywka itp) z mala iloscia weglowodanow. czy sila idzie na redukcji czy stoi w miejscu a wrecz sie cofa? z odzywek mam w planach BCAA+kreatyna+beta alanina (pomysl ukradlem z innego tematu, ale moge oczywiscie cos dorzucic, kasa nie gra roli). doradzcie cos. dzieki. i sory, ze pisze z innych uzytkownikow, [...]

ostatnio sobie ide korytarzem ( w szkole) , zaczepia mnie goscio i pyta ( bo kazdy wie ze w suplementacji jestem obeznany ) : co jest lepsze kreatyna czy glukoza ?? ....... padłem na glebe

"ostatnio sobie ide korytarzem ( w szkole) , zaczepia mnie goscio i pyta ( bo kazdy wie ze w suplementacji jestem obeznany ) : co jest lepsze kreatyna czy glukoza ?? ....... padłem na glebe" Buahaaha Ja przeczytalem (jest po 2 w nocy, wyrozumialosci! ), ze Marco napisal: "Kazdy wie, ze jestem obrzezany" Ja sie [...]

kreatyna 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html BA 2-3g przed i 2-3g po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html kofa 200-300mg przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html carbo+bcaa na treningu 50-70g+20-40g bcaa xtra [...]

[...] Tribulus to ostatni suplement na jaki bym wydawał pieniądze. Zamiast tego np. ashwahandha, tongat ali solidna dawka witaminy D3 (niskie stężenie w badaniu). Prozdrowotne kwasy tłuszczowe omega 3 jak najbardziej. W przypadku pracy mięśni cytrulina, kreatyna, beta alanina. Jak najbardziej warto wrzucić kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia.

Oglądałęm katalog który ostatnio dostałem wraz z próbką i jakoś zachęciła mnie ta kreatyna, może skuszę się

a ja nie trenowalem wiec po co mi ta kreatyna?

[...] zrezybnuj jako osobna suplementacja. 3Cykl 6-12 tyg, 8 optymalnie. 4Suple jak suple NoXplode nobooster rozszerzający naczynia krwionośne to samo Nitrix. Białko jako budulec, kreatyna to wiadomo. 5Białko sie przyda bo widze dieta kuleje. Nie chcesz nabierac masy tylko siły - odpowiedni trening w dziale trening dla poczatkujacych/zaawansowanych.

odzywka, ryboza, kreatyna piro i cytro , HMB ...trzeci misOO ...podpis zmienie jak minie sezon dla DYSKOTEKOWYCH SEZONOWCOW...

Hmm Zamiast gainera wzbogacę posiłki o ryż i serek wiejski :P A z odżywek kupie monohydrant kreatyny np taki Vitalmax Kreatyna Monohydrat 500g Wiosłowanie sztangą zamienię na martwy ciąg W piątek dodam Nogi Przysiady ze sztangielkami 12 10 8 6 i WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG 12 10 8 6 Czekam jeszcze na inne wypowiedzi [...]

[...] lepiej. pozdrawiam. CELL PUMP proponuje zrzut do kibla...lub odsprzedanie jakiemus "amatorowi" najpierw ogarnij trening. potem zobacz,co z zarciem. dopiero pomysl o suplach. ...as tak na marginesie,calkiem prywatnie najlepsza jest zwykla kreatyna-monohydrat,a nie jakies wynalazki. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-06 23:29:03

[...] sam monohydrat i nie podzialal prawie wogole (ale fakt ze bez diety ani jakiegos super planu)." mysle,ze juz znasz odpowiedz. ...a poza tym-nie na kazdego dziala kreatyna. teraz odnosnie planu. podam jeden z przykladow,zebys zalapal o co mi chodzi. rozklad podobny,lecz objetosc bardziej odpowiadajaca twoim mozliwoscia: [...]

Dzięki za uwzględznienie męskiego fitnessu ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie" ==== modka działu fitness ====

Bralem ja z kreatyna rownoczesnie w iloscia 3 kapsy czyli wychodzilo 3 gramy hmb, i powiem ze swietna rzecz z kretka, tyle ze nie wiem czy sama kreta dzialala tak na mnie, ale bralem wczesniej sama kretke i nie bylo tak dobrze , powiem tak nie zaluje ze kupilem ja, dobry wybor

[...] ale tak dla siebie z przerwami , nigdy nie cwiczylem typowo sylwetkowo. 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zwykle odzywki typu bialko, kreatyna, ostatnio redox extreme 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: obojetnie 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mysle z 18% [...]

Zwoerzu! Nie wiem czy twoja dezaprobata wobec HMB bierze się z tego że cię na nią nie stać czy z tego że jest naprawdę tak beznadziejna jak mówisz. Nie powiedziałeś jeszcze jak długo brałeś HMB-to jest ważne,bo po kilku miesiącach stosowania efekty naprawdę nie mogą być zbytnie Mam jeszcze jednpo pytanko: Czy to prawda że KreatynA [...]

seria no2 kreatyna v12 spalacze tight tribulus fuzu członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Co do tej Guarany to ona jest na recepte czy nie i ile kosztuje i przy opkazji czy mozna ja laczyc z kreatyna ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

Moja pierwsza kreatyna. Efekty to jakieś 4kg do przodu z wagą i 10kg w wyciskaniu na płaskiej. Polecam :)

[...] od razu kreatyne MP albo Olimp Xplode x 2 Oczywiście amino i białko, to leci cały czas. Obecnie w domu leży mi: SFD Pure Beta Alanine Pumpfood Pure Arginine Zamierzam tez dokupić ZMA i to chyba raczej po kuracji Która odzywkę i czy w ogóle jest sens teraz którąć brać, czy zostawic to sobie wszystko na konieć kuracji i z kreatyna wrzucić??