kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] i jalapeno :)) i do tego 2 puszki pepsi %-) TYDZIEŃ 2 - PONIEDZIAŁEK. WYMIARY Straszny skok jak na tydzień czasu, ale nie panikuję, zobaczę jak to będzie szło dalej. Dieta i kreatyna robią swoje ;-) Waga: 62,1/64 (+ 1,9) Klata: 93,5/96,4 (+ 2,9) Łapa: 34,4/35 (+ 0,6) Przedramię: 28,6 (zgięte)/28,5 (wyprostowane) Pas: 72/74,1 (+ 2,1) Kopyto: [...]

to kreatyna , to możesz

chyba ze óto nie kreatyna, tyle tych cementów że pogubić się można

czy kreatyna to sterydy??? Born to be big

ja proponuje naraz 4 kg zmieszac z litrem wody i popic kreatyna jescze Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

[...] glutaminy i glukozy mysle ze sposob na strzykaweke jest duzo latwiejszy nz na lyzke ze względu nato ze mozemy idealnie(mi udalo se co do dnia) wymierzyc na ile starczy kreatyna izaplanowac przyszlosc(np:mature) pozdrawiam ps:zeby wszystko niewysypywalo sie przez dziurke z estrzykawki zatykamy ja kawalkiem wykalaczki/zapalki ło [...]

mam nadzieje że w końcu bęzie mnie stać na wyjście poza białko + carbo + o3 + witaminy i cyklicznie kreatyna ( ka / jabłko ) tylko wypasione stacki spalacze etc

[...] okazji , po 1 formie zostanie mi 2 miesiące na akcja plaża 2007 ;-PP Hard , Saibek otóz to , w planie mam zakup zapasu białka i gainera , na meisiac o3 i witaminy , potem kreatyna , o3 i witaminy co miesac + spalacze , nastepny miesiac dalszy ciag cyklu kreatynowego i palenia fatu , dorzucic musze BCAA , bo znikne przy tym co bede musiał sie [...]

[...] strony czyli wypis z treningu na końcu... 6:45 budzik jest hałasliwy on jest zaspany wstaje "niecałe 6 godzin snu to stanowczo za mało..." woda jest zimna kreatyna lepiąca się do gardła on jest zaspany "porcja kralkalynu z rana ... miodzio" myśli podłoga jest lodowata pasta miętowa on jest zaspany "20 minut i [...]

[...] fotki , a na pewno niedziela 23 bedzie mała sesja , wiec koło północy zdjęcia pojawią się na forum myśle że to nie problem ? więc jedziemy FITMAX KRE ALKALYN- buforowana kreatyna fitmaxa w ilości 3x2 kaps zrobiła swoje , może nie masowo , ale na pewno siłowo , porównując do KA olimpowego nie mam takiej wytrzymałości , ale siła jest b. [...]

[...] piana co do odtłuszczenia po kolei -> Tight + Scorch ( ponownie ) -> efka ( nie wiem jeszcze jaki konkretnie produkt ) -> clen jeśli potrzeba + ud 2.0 do tego kreatyna KA + mocny stack na końcówke rozumiem że jeśli chodzi o reszte komentarzy do fot , to zgadzasz się z powyższymi ? erulf będzie ! obiecuje za 6-8 tygodni zacznie [...]

Dobra kreatyna dróga w kolejności jaką stosowałem ,brałem ją 2 razy : za pierwszym razem z fazą nasycenia dochodziłem do 30 tabletek dziennie za drugim razem 5 tabletek dziennie - efekty były porównywalne.

A ja właśnie zakupiłem ta kreatynke od dziś zaczynam cykl na niej to też moja 2 kreatyna... poprzednia była z universala Jak skoncze ją brać to napisze jak efekty

no sajgon był niesamowity. obciążenie na gryfie było to porozkręcała%-) wyj**ała tylko ławke, stojaki, sztange i lżejesze obiążenie. Cięższych sie targać nie chciało%-) Noo moja matka uważa że kreatyna to ZUO i wysiądą mi nerki:P Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2012-02-12 16:13:35

atu777 18 roków, ale wiesz ..oni są mądrzejsci bo wklepie sobie w gogle kreatyna i znajedzie jakis denny post o kreatyninie i ona wie lepiej. atu świeta racja!! lepiej schować niż kupować drugie;-);-) SasiadxXx sam chcialbym to widziec jak to lata ale wolalem zejsc z zasiegu lotu talerzy:D ogólnie to u laski byłem(matka nauczycielka, uczy ją) do [...]

[...] Tłuszcz: 125,9 - 19% - 1,46/1kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie STORM i SHOCK Universal i Witaminy i Minerały Olimp; w przeszłości CM3 Trec(kreatyna), BCAA, Glutamina, spalacze tłuszczu Ostatnio przerabiany plan: ostatni plan był przed wakacjami na rzaźbe- 4-dniowy + 3x w tyg. aeroby; ostatnie 3 tyg trening [...]

[...] - pomyśle nad treningiem jaki wykombinować i jak dobrze ułożyć wszystko, bo dodatkowo chcę basen robić 2 razy w tygodniu. Dieta jako taka będzie + suple typu białko, kreatyna stak i pomper przed treningowy. WYPISKA Z DZISIEJSZEGO TRENINGU: Zrpbiłem barki + bicepsy + tricepsy napiszę po kolei co robiłem: 1. wyciskanie hantli siedząc - na [...]

[...] owsiane,rodzynki, banan, miód. Potem czasem gotowane jajka na twardo. W ciagu dnia obiady z kurczaka+ warzywa. Na przekaskę słonecznik łuskany. Twaróg na noc. SUPLE: kreatyna: http://nokautimg3.pl/p-b8-6b-b86ba2b8e5074bf4d3dbfdc9377cb366500x500/cytogenix-cytocell-681g.jpg przed treningiem: [...]

kreatyna? po co? zaleje Cię wodą i będziesz znowu panikował, że waga skacze do góry kreta na redukcji przydaje się gdy chcesz ograniczyć spadki siły i masy, gdy chcesz mieć power do treningu Tobie o ile widzę zależy na zrzucaniu wagi ZA WSZELKĄ CENĘ, nawet zdrowia i mięśni, więc na co Ci kreta? cykl redukcyjny na krecie to często spotykane [...]

[...] + kofeine 60mg efki w 4 porcjach (tussipect) i do tego do każdej porcji 1 caps TSE olimpa (koło 700mg kofeiny i parę dodatków tam jeszcze jest) i się zobaczy może do tego kreatyna potreningowo ale jeszcze na 100% nie wiem jak to będzie wyglądało, może skusze się tez na aspirynę, ale raczej odpuszczę ją Zmieniony przez - buby77 w dniu [...]