kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] sieci (wyszukiwarka). Pamiętam złote czasy internetu, gdy d****i i spamu nie było - bo nie wiedzieli, że coś takiego jak sieć istnieje. A teraz co 5 sekund: białko czy kreatyna? Testosteron czy HMB? Sogi wywalić (albo zostawić jako ciekawostkę), znawców i expertów pokasować. Proponuję od zaraz zasadę ZERO TOLERANCJI. Jak wchodzisz z butami [...]

Zaje fajny post. Właśnie tego szukałem, zamierzam zrobić cykl na kreatynie.Ćwicze 7 miesięcy, ale staram sie starannie wykonywać ćwiczenia bez przesadnych obciążeń. Bedzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną, mam nadzieje że mnie troche przybędzie. Mam zamiar kupić 500g kreatyny mono, gajner jakiś taki w proporcji 30% białka reszta węgla no i [...]

[...] chociaz profil klubowy. Daj jakies fakty bo wszyscy teraz rzuca sie na metke. Napisz jak mozesz jak wyglada taki cykl. Bardzo ciekawy jestem. Napisz to ocenimy. Zreszta chyba pomyliles dzialy, bo metki jeszcze z kreatyna na polce nie sprzedaja hehe. Prosze o przeniesienie tego arta do Dopingu przez jakiegos moderatora. Michał G. "GÓRAL"

Lasiak69 - łączenie mety z kreatyną nie ma sensu - działanie metanabolu (podobnie jak chyba wszystkich sterydów anaboliczno-androgennych) opiera się na zwiększeniu przez mięsień produkcji fosfokreatyny i co za tym idzie większego wysycenia mięśnia wodą. Więcej kreatyny mięsień nie przyjmie lub tylko bardziej spuchniesz a trwałego efektu w postaci [...]

[...] sie troche zna powie, czy w świetle tego co powiedział pan z lacmy , bałko extensora (WPC)jest ok czy nie bo juz nie wiem, a co z pro casem olimp.u, tez jest nie bardzo?? Bo skoro extensor jest taki słaby to moge kupić ultimate ale ono kosztuje 175 zl (2,2kg) a extensor 2 kg 120 zl, róznica jest i nie da sie ukryc, to jest dobra kreatyna

no to na 8 tygodni i tak trzeba drugą puchę dokupić ; p najwyżej później wezmę 180caps na dokończenie cyklu ; ] Btw. takie pytanko jeszcze mam, jak długo taka kreatyna się wchłania? I jak przykładowo wchłaniają się inne suplementy z mojej listy? Pytam bo zastanawiam się czy jak np. wstanę rano, wypiję co mam wypić i za jakieś 30min mnie [...]

[...] spostrzeżeniu tkwi sedno sprawy, otóż Cuber staruje do dzisiaj i ma się znakomicie (nie raz się o tym przekonacie) bo w zyciu nie wziął nic "konkretniejszego" niż kreatyna, mówię to jako dobrze poinformowany. Oczywiście z Pudzianowskim może być podobnie (taka forma w wieku czterdziestu kilku lat) tylko że można to przyjąć z mniejszym [...]

witam panie mariuszu ma pytanie o produkt v12 firmy sana co pan o ty mysli?? V12 - POCZUJ MOC STALOWYCH MIĘŚNI ! Zaczęło się od myśli o nieosiągalnym...o marzeniu o przekroczeniu wszystkich indywidualnych granic siły i wytrzymałości... o uzyskaniu muskulatury większej i pełniejszej niż kiedykolwiek... Ta wizja o byciu ‘człowiekiem ze [...]

[...] treca ;) jak juz bialka. Kup creatine olimpa :) :DDD dlaczego ma nie cwiczyc bicepsu z tricepsem , w jaki sposob one sie gryza?:DD pierwszy raz cos takiego slysze:D i kreatyna treca olimpa itd monohydrat to jeden pies wiec wiesz... Zreszta L. wysłanych artykułów 8 L. przecz. artykułów 20 To mowi samo za siebie xD Zmieniony przez - P4cm4n [...]

Koniec tego Dobrego! Wymiary na dzień dzisiejszy: Waga: 93.3kg Pas: 95,5cm Klata: 105cm Biceps: 39cm Udo: 57cm Ogólnie nie ma co owijać w bawełnę. Zostałem ulaną K***ą. Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Melanże, złe jedzenie i wygląda to jak wygląda... Niestety mam taką genetykę, że nie mogę sobie pozwolić na odpuszczanie. Pełen wk******a i [...]

tak sobie z hmb bym zrezygnował, kreatyna też wg mnie średnio zasadna w tym wypadku jakiś lajtowy spalacz bym zapodał ale ma to sens dopiero wtedy, gdy ogarniesz odżywianie i nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie (w jednym czasie)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 80,5kg Wzrost : 181cm Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej i siły Staż treningowy na siłowni : Niecałe 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze ok. 2-3 w tygodniu oraz ćwiczenia z własną masą ciała (przede wszystkim stanie na rękach) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

A o jakiej porze najlepiej wcinac takie smakolyki??A co do musli to czemu nie : Czyli co tak tez moge zrobic: Koniec treningu 21-00 Bezposrednio po Kreatyna i BCAA 21-15 mix Musli +WPC 23-30 Ser poltlusty Ogorek Rzodkiewka,Szczypiorek Pieczywo Co do wartosci siade jutro i wszystko dokladnie policze.Bo zalezy mi aby na tego cyklu zlozonego z [...]

Witam! To moja pierwsza wpiska, przedstawiająca pokrótce moją drogę zmiany sylwetki od Maja do chwili obecnej. Opisy nie będą szczegółowe, chyba nie miało by to sensu, ale postaram się jak najbardziej przybliżyć Wam pogląd mojej drogi. Zapraszam zatem serdecznie do mojego dziennika konkursowego KELTON! Kilka informacji o mnie: Wiek: 21 lat Wzrost: [...]

no wlasnie.. co w takim razie pomaga chudnąc liipo oprócz dobrej diety, treningu, aero może kreatyna?

[...] NA KGMC: 300-400 Wody dziennie piję ok 5 -7 litrów ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Carbo po treningu/ Białko według braków w diecie/ Od 2 tygodni kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Zmieniony przez - Destylator w dniu 2014-07-27 14:28:42

[...] mniej wiecej wychodzilo mi 3000+ kcal dziennie do czasu az ladnie wszystk osie zrobi a pozneij chce rozpoczac spalanie tkanki tluszczowejby zrobic rzezbe i myslalem nad kreatyna w tym momencie by podtrzymywac ta mase napisalem tez ze nog nie moge cwiczyc narazie kontuzja licze ze do 2 tyg zaczne na treningi chodzic rozbiegam i wtedy [...]

Won! IĆ na kreatyna-spam Tu się wypowiadają ludzie po wyższych szkołach.. drugie piętro minimum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-07-30 23:36:35

kreatyna spam ty i szkola Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-07-30 23:38:32

Dzieki chlopaki. Chcialbym dodac, ze cwicze od 2001 roku, nie stosuje diety, kilka razy jadlem odzywke (glownie kreatyna), zadnego koxu (brzydze sie nim - kaleczenie sportu), jem normalne domowe posilki, imprezuje, pracuje na 3 zmiany :)