kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Poczekaj z tą kreatyną, z dobrą dietą kreatyna na razie nie bedzie Ci potrzebna. A jeśli jednak bedziesz chcial to vitalmax zielonka j/w tania i dobra. Zmieniony przez - Gawri w dniu 2010-08-28 01:12:30

Możesz ale po co od razu kreatyna? Zaczynasz ćwiczyć samo z siebie będzie Ci dobrze szło zobaczysz. Kreatynę bierze sie jak jest zastój ewentualnie po 5-6 miesiącach treningów jako nowy bodziec do wzrostu, nie na początku przygody z siłką. Bez niej będziesz TERAZ mieć takie same efekty jak z kreatyną, uwierz:-)

[...] ,a po za tym wszyscy ja chwala, ale z drugiej strony w magnumie jest tej krety troche mniej natomiast jest jeszcze TEN GAINER wiec mozna powiedziec ze robil by jako gainer + kreatyna w mniejszych ilosciach i nie wiem czy wybrac tego gainera i go szamac czy skupic sie na samej kreatynie . niby 2 rozne rzeczy ale jednak ciezko mi ocenic co bedzie [...]

Kreatyna jest na masę + siłe ;D . Zacznij chodził na siłce , wyciskać na ławeczce , biceps itp. Do tego służy kreatyna :)

[...] aerobowy - chyba "pedałowanie" jedna nogą na rowerku), wykazalo, że noga pracująca pobrala wiecej kreatyny niz noga niepracująca - co moze swiadczyc o tym, że kreatyna jest zagospodarowywana w trakcie wysilku. Nie zrobiono z tego co pamietam podobnej porownawczej proby bez uzycia kreatyny - mozliwe ze i bez dawki preparatu wynik [...]

kreatyna +trenig+ dieta(+)= wzrost masy i sily kreatyna i glutamina +trenig+ dieta(+)=wzrost masy i sily i polepszenie odpornosci...tyle;p

[...] szkodliwy jej wplyw na nerki tez zostal udowodniony. ja bralem bo nic nie znalem i jestem samoukiem. nie znalem tego forum i nie wiedzialem o mozliwosci zapytania sie. a kreatyna byla dla mnie kreatyna. nikt mi nie podpowiedzial ze mozna dostac cos lepszego. dlatego naprawde polecam jablczan kreatyny. do tego mozesz dorzucic tribulus, gainer, [...]

mono jest rownie dobra jak kazda inna kreatyna, jeszcze sie nie spotkalem z kims kto by nie reagowal w ogole na kreatyne, spotkalem natomiast takich ktorzy jedli dwa posilki dziennie, cwiczyli 6 razy w tygodniu i opowiadali jak to duzo oni jedza i jak dobre maja treningi a kreatyna nic im nie daje tytlko najpierw napompuje a potem wszystko spada. [...]

j/w zakup sobie kreatyne w proszku najlepiej na tym wyjdziesz!! przede wszystkim cenowo $$$$ kreatyna to kreatyna ! Pozdrawiam !

kreatyna to kreatyna kazda dziala tak samo jak bym robil cykl na samej to wybralbym incosporu/multipowera choc nie ma to roznicy

tak samo jak wyzej kreatyna to kreatyna dlamnie dobra kreatynka trec creatine normal plus za pierwszym razem nie zawiodlem sie znaczny wzrost sily ale sa tez tansze np . vitalmaxa cena za 500 g 47 zl nie tak drogo a jest dobra i starczy na pelny cykl

Nastepny razem zanim zadasz pytanie uzyj wyszukiwarki tematow bylo multum o tej samej tresci Jeden pies kreatyna to kreatyna zadziala tak samo czy bedzie w postaci prochu,kapsow czy galaretki

Jeden pies kreatyna to kreatyna zadziala tak samo czy bedzie w postaci prochu,kapsow czy galaretki Bez różnicy IMO kieruj się ceną i wygodą czy lepsze dla ciebie będa tabsy czy proch. Nie umiesz czytac?Naprawde ciezko jest az tak wywnioskowac z wypowiedzi ze to jeden pies? Pozatym nie musiales wysylac postaw wystarczylo posluchac i uzcyc [...]

Teoretycznie kreatyna ciągnie wodę do mięśni i już tylko z tego powodu się powiększają (przynajmniej u mnie tak jest), do tego większa pompa i wytrzymałość (mogę więcej razy podnieść ten sam ciężar). Myślę, że po 2 tygodniach powinieneś już jakiś "objaw" zauważyć. Jak nie to coś z dietą, treningiem jest nie tak, albo należysz do małej [...]

Wszystko jedno. Kreatyna to kreatyna. Każda działa na tej samej zasadzie

Sluchaj na mnie kreatyna nie działa za wery ale i tak widzę efekty!!! Ostanio kupiłem Vitalmax 500g za 50zł i to nei duże piniądze a nawet jak mi pójdzie kilka milimetró w łapie to i tak uznam ,że sie opłaca bo już jak bierzesz coś to inaczej sie cwiczy Mam zestaw kreatyna+białka+anminokwasy po cichu liczę an 1.5cm w bicku ale myślę ,że 1cm zrobię [...]

A co jezeli np. prudcent daje bailko z kreatyna albo gainera z kreatyna? To zle?

pomuc tobie powinno sie pomUc. po drugie przeciez pyta sie co do olimpa, podajac co bral wczesniej. zastanow sie czlowieku. mozesz przeskoczyc. kreatyna to kreatyna, slowa cos mocniejszego to sprawa bardzo dyskusyjna. moze byc i zwykle mono jak przeskakujesz to tak ogolnie mowiac przerwa minimalnie tyle ile trwal cykl. jesli oczywiscie bierzesz [...]

[...] suplementacji. odczucia dzialania sa dośc znaczene na początku, jednakże zanikają w trakcie każdego cyklu, ważne jest przede wszystkim aby zauważac efekty suplementacj kreatyna polaczonej z dobrym treningiem i odżywianiem. oczywiste jest więc, że zbyt krotkie okresy niwiele wnoszą bo kreatyna wspomaga proces budowy masy, ktory niestety ale [...]

Odzywki to prawie tak jak zarcie w proszku, a sumplementy porownywac do sterydow? Zycze szczescia! Proponuje wszystkim ciekawym nasycycic miesnie metanabolem tak jak kreatyna... Oczywiscie z silna faza nasycenia... Wtedy bedzie mial porownanie i wiedzial czym sie rozni steryd od odzywki, jesli w ogole dozyje tej chwili