kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No a ja wlasnie dzisiaj odebralem ta od ciebie Son i myslalem ze to bedzie taka sama kreatyna jak na twojej stronie (żółte opakowanie z logo creapure)a tu cos zupełnie innego - niebieskie opakowanie , nie ma logo creapure ani ultrapure tez nie pisze No i wieczko też było odklejone :( Co to jest za kreatyna bo one jest tez inna od tej na domowej [...]

Nie wiem jaki mesh ma każda kreatyna sprzedawana w sklepie, przypuszczam że gdzieś ok. 80 , ale to nie jest takie ważne. Jeśli chodzi o zwrot to po prostu przysłałbyś ją do mnie na adres sklepu a ja wyślę Ci na jakieś konto kasę. Jeśli chce Ci się bawić w takie rzeczy to nie ma problemu, ale to naprawdę dobra kreatyna i ja bym brał śmiało.

Witaj Qbsztyk, moja propozycja: - kreatyna: w dzień treningowy 5g bezposednio po treningu, w dzień nietreningowy 5g rano na czczo; - gainer: w dzień treningowy na godzinę przed treningiem i bezpośrednio po treningu (razem z kreatyną), w dzień nietreningowy jako uzupełnienie diety do posiłku; - izolat: codziennie przed spaniem i w zależności od [...]

kreatyna to kreatyna, dlaczego miałaby nie działać... jak chcesz kup mono jak masz kase kup jakis prosty stak np. cp, jak masz wiecej kasy kup droższy stak róznica jaką da sie odczuć miedzy tańszym, a droższym stakiem to komfort treningów, pompa, moze nieco regeneracja i tyle rób jak chcesz

ej mam pytanko wam tez kreatyna sie nie rozpuszcza ?? ;/ bo jednak dzisiaj wziolem po terningu zeby zobaczyc jak smakuje i wogole .. rozpuszczaq wam sie kreatyna w 150ml wody .. ?? a kreatyny jakies 5-7gram .. lyzka stolowa plaska ..

ogólnie to nie powinno sie pic piwa podczas cyklu z kreatyna kreatyna nawadnia a piwo odwadnia,wiec działają odwrotnie Jesli juz chcesz pic to miedzy piwem pij duzo wody.po piciu białkeczko przed piciem cos tłustego

Ważysz tyle, że tutaj żadne białko ci nie jest potrzebne. Na aminy szkoda kasy na masie, chyba ze masz jej duzo ;D, wtedy zawsze sie przydadzą (mowa tutaj o BCAA). Kreatyna to kreatyna. Czy za 40 zl czy za 60, powinna dzialać tak samo. Placi się głownie za marke. Godna polecenia jest zielona od Vitalmax'a. Jednakże jak chcesz ta to bierz ta ;)

tak, kreatyna to kreatyna. Ważne żeby były odpowiednie dawki. Tj max bez fazy nasycenia 2x5g w dt i 1x5g w dnt

Jezli w takim wieku wspomagasz sie kreatyną to wole nie wiedziec co bedzie pozniej Twoj bład Masy nie da Ci kreatyna a pozadna dieta -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu [...]

obojętne, kreatyna to kreatyna. ja bym osobiście brał z uns. ps. nie licz na pompę po kreatynie ;-)

Kreatyna to kreatyna, wielkiej roznicy z doswiadczenia nie widzialem. Bierz ktora ci wygodnie. Jesli czysty mono to nie ma znaczenia.

kreatyna jak kreatyna,kieruj sie cena

Po 1 nie ten dział po 2 kreatyna to kreatyna, monohydrat to monohydrat, wybierz taką która ma najlepszy stosunek ilości do ceny.

Lepsza jest Kreatyna, ponieważ po mietku mięśnie są napompowane wodą, a kreatyna to podtrzyma, ponieważ jak znamy działanie kreatyny to ona tesh pompuje wodę do mięśni i tym sposobem zwiększa sie obiętosć mięsnia tym sposobem uzyskasz mniejsze spadki po cyklu mietka.

ja mam dar przewidywania uwierzcie mi on potrzebuje masy a tak na prawde to nie widzicie ile na pewnym polskim portalu aukcyjnym jest aukcji kreatyna+ hmb najsilniejsze anaboliczne suple dextroza + kreatyna - rozrywa miesnie itd

nie potrzeba wrzutow insuliny zeby kreatyna sie wchlonela , ale jak chcesz to mozesz jesc z kreatyna

Z tym doradzaniem, to zebys wiedziala Wiesz ja nie biore takich rzeczy, pare pobudzaczy tylko probowalam, nie odpowiada mi, trudno mi podpowiedzic cos, Patka ma odpowiednie doswiadczenie. Kreatyna ma swoje zalety i przy odchudzaniu i masie, ale przerwe bedziesz musiala robic wiec albo albo. Ale z kreatyny to sily nie przybedzie, stac cie na [...]

DT kreatyna 5g z rana i 5 g po treningu bcaa 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed siłownią i przed mma eaa nie pamiętam ale chyba 20g po treningu zma 3 kaps przed spaniem Dnt kreatyna 5g z rana zma 3 kaps przed snem beta-alanina 5g codziennie Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-06-24 15:52:40

Nie ma czegos takiego jak kreatyna "na mase" . Kreatyna bierze udzial w tworzeniu szlaku energetycznego ATP I wystepuje tylko w roznych formach czy to jabłczan czy chlorowodorek założenie działania jest takie samo , wracajac do pytania polecam zwykły monohydrat kreatyny w proszku I rozpuszczac go w wodzie.

Dieta na pierwszy rzut oka fajna Jednak wprowadzilbym kilka zmian, a mianowicie po przebudzeniu kreatyna+aminokwasy 7:30 płatki owsiane 100g, 250g mleka1,5% 3jajka B:25g T:19 Ww:75> 10:30 chleb żytni razowy 2 kromki, pierś z kurczaka warzywa oliwa z oliwek 13:30 chleb żytni razowy 2 kromki/kasza/ryż jogut naturalny/pierś [...]