kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] o zabarwieniu taka ceglasta a ja wiem coś pomiędzy brązowym a czerwonym ;x coś w połowie tego,w nocy budziłem sie trzy raz by oddać kloca i kręciło mnie coś w brzuchu i gazy miałem.Proszę od jakąś normalną odpowiedź Aha kreatyna vitalmaxa monohydrat w proszku - może ma to jakieś znaczenie Zmieniony przez - cojatukurv w dniu 2011-02-07 15:08:41

pytam o blacha sprawe osob ktore zyja w tym zapewne... chodzi o to ze kreatyna ma tak ze silne dzialanie jak na srodek ''dozwolony'' ale szybko schodzi niemal odrazu dlatego czy warto ja wg brac solo?? w sumie zaden wydatek ale jak schodzi bo to przeciez w efekcie sama woda

[...] się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu; jabłczan transportuje ponadto GTP, który, jak pisałem, jest niezbędny do [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : nie profesjonalna, domowa siłownia... ławeczka z możliwością ukosu dodatniego, modlitewnik, sztangi, sztangielki... Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak (odstająca łopatka jedynie) Zażywane suplementy : aktualnie nic, niegdyś kreatyna, białko (jednorazowy cykl suplementów)

Staż mam 6 miesięcy, co do białka to wiem no ale wymieniłem go bo brałem w czasie cyklu. wiek - rocznikowo 16 waga - 74 kg wzrost - 181 cm staż treningowy - 6 miesiecy cel cyklu - sucha masa mięsniowa + siła stosowane wczesniej suplementy - mono z olimpu w tabsach 300 tab + ostrowia wpc uprawiane inne sporty - od dłuzeszego czasu nic [...]

Darek321j: A czy pisał że bierze jakieś suple? Ostrowia to przecież uzupełnienie diety, a nie kreatyna czy no-booster.

kreantyna Poprawnie pisze się kreatyna. Ciekawe jakby sprzedawca się na Ciebie spojrzał, gdybyś poprosił o kreantyne

[...] : masa Staż treningowy na słowni : ponad rok, jednak regularnie od wrzesnia Uprawiane inne sporty : jogging, freestyle football Dostęp do sprzętu: podstawowy: ławka, gryfy, sztangielki, drążek Dieta : Jest, ale nie codziennie uda mi się zjeść tyle ile potrzeba. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna olimp mega caps 1250

gainer wg brakow w diecie. kreatyna DT rano porcja, po treningu porcja DNT rano porcja.

to jest prosta zaleznosc. jak ktos je kreatyna a nie ma diety, wtedy miesnie nabieraja wody, a ze nie odzywia sie tak jak powinien, to po dolozeniu kreatyny woda schodzi i papa pozorna przyrosty.

Napisz jak wyglądał twój ostatni plan treningowy i jakie miałeś po nim efekty/odczucia. Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych bojach ? Po co ci kreatyna ? Ile ważyłes przed rozpoczęciem treningów ? Plan się kompletnie nie nadaje.

z legalnych nic innego niz kreatyna nie ma silniejszego niestety ze stackow/no boosterow najsilniejszy obecnie: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html

"no nie zarlem juz tak bo sensu nie bylo" i tu lezy twoj problem jak bys jadl jak jadles to by nic nie zeszlo nie ma takiego srodka ktory wezmiesz i bedziesz mial staly efekt bez diety !! mozesz sie brac za najmocniejsze sterydy a jesli po cyklu dieta bedzie lipa to bedzie wszystko spadac bo niby z czego ma sie utrzymac? z kilku kropel [...]

a jak z kreatyna ?

Moj plan wygladal wlasnie tak. Jade miesiac tym planem. Na ciezarach pracuje malych(klata 50)brakuje mi sily dlatego kreatyna na poprawe sily .Przed rozpoczeciem treningow wazylem 64kg. Dlaczego mowisz ze plan sie nie nadaje?

Jeśli tak, to lepiej będzie jak zostawisz tą kreatynę i będziesz kontynuował ją przez ten tydzień, narty to mimo wszystko spory wysiłek dla mięśni, do tego słabsza micha i może się to skończyć katabolizowaniem mięśni.Kreatyna na pewno pomoże Ci się lepiej regenerować i uchroni przed większymi spadkami, ja bym zostawił a do tego na pewno przydałoby [...]

[...] mojego pokroju czyli (studenta= biedaka) kasa troche sie liczy wiec nie za bardzo np stac mnie na cos takiego cm3 za***... dizałąło i 6 tygodni spokojnie mozna brac..chciałem cos pomiedzy kreatyna wziąsc..testowalem AAKG z nieco wiekszymi dawkami tez pod koniec i niezbyt czułem cokolwiek..dlatego myslałem że polecicie jakies inne.... pozdrawiam

[...] więc mam zamiar powrócić do stosowania krety i dokończyć cykl(chyba że to może się jakoś kłócić z wymienionym wyżej preparatami-lekarka nawet nie wiedziała co to za specyfik kreatyna).Tutaj też się rodzi moje pytanie czy ma sens branie kreatyny jeszcze dzisiaj(zwykle brałem rano) i wogóle po przerwie 3 dni?-chciałbym dobić do tych 6 tygodni Może [...]

Kreatyna nawadnia organizm natomiast alkohol go odwadnia. Nie mając dużego wysiłku? - Sprecyzuj. Chorą wątrobę? Również sprecyzuj pytanie.

Kreatynę możesz dokończyć, spokojnie :) W końcu to nie antybiotyk... Za to Nifuroksazyd działa w przewodzie pokarmowym i ja np nie wiem jak albo czy "gryzłby się" z kreatyną.