kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

siema. zastanawia mnie kwestia suplementacji stricte pod trening silowy na porzadnym cyklu, czy ma ona w ogole jakis sens skoro leci saa. chodzi mi o takie rzeczy, jak kreatyna, beta alanina, jakas cytrulina itp suple. stosujecie? jest sens wydawania na to kasy skoro i tak zaplecze w postaci saa robi cala robote?

Kreatyna leci U mnie tez 5g na noc cały czas , ale czy coś to daje przy wszystkim innym co się bierze sam nie wiem . Tani środek , raczej nie zaszkodzi .

Taa wpadnie stary dobry stack hmb+kreatyna (mono z faza nasycenia) %-) macie racje odpuszczam temat z meta ;)

Taa wpadnie stary dobry stack hmb+kreatyna (mono z faza nasycenia) %-) macie racje odpuszczam temat z meta ;) Chcesz na ostro to HMBolon. Z metą solo, jak koledzy piszą, daj spokój.

[...] treningowo obowiązkowe!! W pracy mam ostatni posiłek o 13, a trening około 16-17. Zawsze po drodze leci posiłek w płynie: Zblendowana gruszka z ryżem i wpc. Do tego okazjonalnie AAKG, kreatyna, cytrulina czy co tam kto chce. Gramatura jest nie wielka, także nie ma mowy o ciężkości żołądka. A mam tam wszystko co trzeba żeby dostarczyć energii.

Tak jak pisałem wcześniej sprowadzę na sobie i dam znać w tym temacie. Peace :-) Tak zrob. :-) moje zdanie znasz sle odczuć jestem ciekaw. :-) A więc po tyg mogę powiedzieć że był to strzał w dziesiątkę. Tak jak wcześniej tłuszcz palił się raczej opornie to w tym tyg poleciał aż miło. Do tego stopnia że nadchodzący tydzień będzie ostatnim tyg [...]

Tak jak pisałem wcześniej sprowadzę na sobie i dam znać w tym temacie. Peace :-) Tak zrob. :-) moje zdanie znasz sle odczuć jestem ciekaw. :-) A więc po tyg mogę powiedzieć że był to strzał w dziesiątkę. Tak jak wcześniej tłuszcz palił się raczej opornie to w tym tyg poleciał aż miło. Do tego stopnia że nadchodzący tydzień będzie ostatnim tyg [...]

[...] awokado, wpc i prawie 500ml wody. 9:30 mozzarella jajka i trochę cukinii, pomidora i ogórka kiszonego. 13:00 wołowina brokuł, kalafior i kapusta kiszona 16:00 bcaa+ kreatyna+aakg+ olej kokosowy 16:20 trening Około 18:15 kasza, cycki, brukselka, sałata/szpinak albo coś innego zielonego 21:30 wpc 22:00 spać. Tak to będzie w tym tyg [...]

U mnie leci glicerol 30 mg cytrulina arginina beta alanina kreatyna pseudoefedryna 120mg i z 3 moze 4 kawy jedna za druga,pseudoefedryne to czasem daje . W chlodnoejsze dni przy redukcji to jeszcze napar z 2 lyzeczek imbiru,1 lyzeczki chili sproszkowanego. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2019 2:00:17 AM

Cardio ile lecisz? Kontroluj cisnienie do 2x dziennie, zapisuj obserwuj, jakies suple? Leki? Cardio to 10 min orbiterka dziennie Suple: kreatyna, betaalanina, cytrulina, kofeina, stack witaminowy, cynk i żadnych leków.

Cardio ile lecisz? Kontroluj cisnienie do 2x dziennie, zapisuj obserwuj, jakies suple? Leki? Cardio to 10 min orbiterka dziennie Suple: kreatyna, betaalanina, cytrulina, kofeina, stack witaminowy, cynk i żadnych leków. Daj bieznie, szybki marsz, 15-20min po każdym silowym. Nie ma nic lepszego jak cardio na zbicie cisnienia. Poza tym chlopaki [...]

Ja znowu gdzieś czytałem żeby oxe łączyć ze zwykłą kreatyną mono...

Również nie wrzucałem oxy...czytałem gdzieś jakiś jej opis działania itp. i właśnie rzuciło mi się w oczy żeby łączyć z kreatyną...coś mi się wydaje że to jakaś totalna głupota bo na innych opisach nie ma żadnej tego typu wzmianki.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-01 16:22:04

Co do oxy to i z kreatyna i z kofeina także żółwik panowie :-D jeden i drugi dobrze słyszał :-))

Kreatyna, Oxa, kofeina pasują do siebie więc idealnie będzie dorzucić jeszcze trochę efki i mamy combo idealne %-)

Kreatyna, Oxa, kofeina pasują do siebie więc idealnie będzie dorzucić jeszcze trochę efki i mamy combo idealne %-) I clen;-)

Nie jeden po 20 latach dalej mysli ze ze kreatyna zalewa takze wiesz.

Nie jeden po 20 latach dalej mysli ze ze kreatyna zalewa takze wiesz. W sumie masz rację ale ja do takich nie należę. Jak bym chciał komedie pisać to bym napisał że f*** urusl o 5cm :)

Może miesza z kreatyna i aminokwasami %

Co do supli to mam troche I mieszam he ze soba moze ktores zle wplywaja na mnie zaczelo to sie dziac jak laczylem ture z colagenem kreatyna witaminy no I pre- workout zobaczymy przestane suple na pare dni