SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Czy kreatyna dobra na rzeźbe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono napewno nie ale jakis jablczan nie zaszkodzi tez jesli chodzi o sama rzezbe nie pomoze ale przy rzezbieniu sie trzeba liczyc na spadki sily (wieksze lub mniejsze) a kreatyna tu napewno sie przyda bo spadki sily beda jak najmniejsze choc moze wcale nie byc a jak zaczynasz to jeszcze i sila moze pojsc w gore

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2005-09-12 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie masz lipe pewnie lekarz powie to co twoja mama chce usłyszec propozycja: idz do lekarza razem a mamą zaopatrz sie w jakies arty about kreatyna zeby lekarz poczytał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-09-12 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Precyzując: DNA buduje nie ryboza, tylko dezoksyryboza. Ryboza jest cukrem prostym (pentozą), ale to nie umniejsza jej rozli we wspomaganiu. Dla przykładu: glukozamina też jest cukrem prostym, a jednocześnie znakomitym suplementem. Ryboza buduje różne nukleotydy, w tym najważniejszy - ATP. Na tym odcinku ściśle współpracuje z kreatyną. ATP [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2005-09-12 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze Apo, że dodałeś stwierdzenie /w połączeniu z kreatynką oczywiscie/ dlatego też zaleca sie łączyć np. hmb z kreatyną masz łeb wiesz do czego pije...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2005-09-12 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno powiedzieć co lekarz powie, duża część lekarzy ma małą wiedzę na temat suplementacji sportowej. Polecam wzięcie ze sobą informacji o kreatynie, o jej działaniu. Zgadzam się ze Spoonim to co jest szkodliwe jest oznaczone lub niedostępne w sprzedaży <legalnej> . Kreatyna jest legalnym środkiem, suplementem diety. Podejrzewam iż lekarz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-09-12 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    ależ Metorrku wiesz doskonale o czym mówię w połączeniu z kreatyną działa nawet to co nie ma prawa działać nadal nie rozumiesz?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2005-09-12 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie piszac "Olimp-3" mam na mysli "omega-3" -sorry za literowke :D A i przy okazji dodam pytanie: 6) KREATYNA-razem w ciagu dnia spozywac 10g w dzien treningowy i 10g w nietreningowy czy 10g w dzien treningowy i 5 g w dzien nietreningowy ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-09-13 10:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna dobra na rzeźbe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy kreatyna dobra na rzeźbe ? slebe poszukiwanie juz pare razy walkowalismy ten watek jesli zalezy tobie na maksymalnym zatrzymaniu miesni to TAK jesli na jak najszybszej redukcji tluszczu - kosztem wiekszej utraty miesnia NIE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2005-09-13 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedzi. ponawiam ostatnie pytanie ;) 6) KREATYNA-razem w ciagu dnia spozywac 10g w dzien treningowy i 10g w nietreningowy czy 10g w dzien treningowy i 5 g w dzien nietreningowy ? i dodam jeszcze siodme: 7) SFD: moge dawac SOGi ? :) hehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-09-13 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczyć już niedługo ... lekarz powinien powiedzieć sądzę że 1-2 tygodnie spoko starczą kreatyna spoko ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-09-13 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    śmieszna historia...tylko 1 cm, a ile Ty być chciał 15 :) z kreatyn ostatimi czasami popularna jest kreatyna z Vitalmaxu, przy wyborze kieruj się ceną, opinią, itd. Jeżeli możesz sobie na to pozwolić to polecam creapure np. z Olimpu, Treca. Na marcowe zaburzenia żołądowo-jelitowe mogło mieć wpływ wiele czynniku, jeżeli podczas kilkutygodni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-09-13 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE

    Post
    Doping

    zestaw za trochę ponad 500 zł to kreatyna, białko i carbo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-09-13 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw kreatyna potem śniadanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-09-13 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    apok jak zawsze pipeprzy d-ryboza nie warta jest tej ceny-nie kupuj bo szkoda kasy i nie wierz w reklamy typu-jesli przyrosty beda zbyt ogromne zaleca sie stosowac tylko jeden z preparatow w celu minimalizacji nieporzadanych skutkow tak naglego wzrostu miesni (jakos tak leciala reklama komba-d-ryboza i kreatyna)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-09-13 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, d-ribose

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2005-09-13 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie idzie mi sila?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyzywczailes, ze ci tak szybko sila idzie i teraz jest zawod (o czym juz pare osob wspomnialo). - nie cwiczyles 2 miechy i myslisz, ze hop siup, po 2 tygodniach juz bedzie super -jestes jednym z tych ludzi co bezmyslnie stosowali suple typu kreatyna na poczatku swojej przygody z silownia i teraz jest wielki szok, ze samo tak super nie idzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2005-09-13 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jezeli poziom rybozy zostalby obnizony zbyt nisko mogłoby to oznaczac katastofalne skutki dla organizmu, wiec u "normalnych" ludzi takie sytuacje nie wystepuja. kreatyna nie potrzebuje zadnego transportu, wiec ryboza zastosowania tutaj tez miec nie bedzie. Oczywiscie moze byc to przydatny suplement, ale dla zawodowcow i to nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2005-09-13 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon+...-prośba o rade!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież bezsensu jest ładować w siebie najmocniejsze suple po 3 miechach treningu!Każdy chyba wie że na początku przy dobrej diecie przyrosty są w miare zadawalające! Po za tym łączenie nitro z kreatyną nie wiem czy jest najlepszym pomysłem!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-09-14 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] transport kreatyny, tylko na współpracę obu substancji w syntezie ATP. Po drugie, też już pisałem, większość substancji, które stosujemy jako suple, organizm sam produkuje (kreatyna, karnityna, tauryna, glutamina, glukozamina, hmb, itd.). Ewentualny spadek poziomu którejkolwiek z nich też byłby dla organizmu katastrofalny. Zasadność [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2005-09-14 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl part2

    Post
    Doping

    [...] prostaty). do tego wszelkie mozliwe osłonki(tj . sylimarol itd). odblokowanie zaczne w 13 tyg. od hcg(1strza) za 5 dni 2gistrzal+100mg clomidu. 6-10dzien 100mg clomidu.10dzien 3 strzal hcg. 10-30dzien po 50mg clomidu+kreatyna i inne suplementy. czy tak bedzie dobrze??? (aha nie pamietam stezenia hcg)???? nie ma w tym pytaniu zadnych aluzji...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2005-09-14 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)