kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

dieta na 1 miejscu w nastepnej kolejnosci gainer +kreatyna ale jezeli nie masz diety to kupowanie odzywek czy supli to zwykla strata kasy -efekty nie beda takie jak powinny

z tą kreatyną to takie absolutne minimum, natomiast z glukozą i vanadylem doradzam ostrożność, niezbyt duże dawki, białko natomiast trudno jest dokładnie rozpisać nie znając diety, ogólnie wpc najlepiej się sprawdza jako dodatek do diety używany w mniejszych dawkach a częściej

Akurat kończę w niedziekę cykl kreatyną vitalmax tą zieloną i jestem zadowolony z efektów. Dobry wybór

Kretke bierz 5g z rana naczczo i 5g przed treniniem(ok 30 min przed), hMB 3 razy dziennie z rana razem z kreatyną, zaraz po treningu i przed snem(każda porcja 1g), a carbo możesz brać dwojako albo w czasie treingu albo po treningu. Jak zależy ci na masie to bierz po od 40-60g.

Kolega właśnie nie moze za nic nabrać masy Trening na mase + (dieta+500kcal) + kreatyna + gainer A waga ciągle stoi na 70 kg

L. przecz. artykułów 0 a wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę - KREATYNA i przeczytać pierwszy post wiedziałbyś wszystko /chyba/ wszystko http://www.sfd.pl/temat181016/

pozwole sobie być słośliwym i skrytykowac pierwszy z brzegu zestaw podany przez ciebie 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł co da komus 500g gainera? po co glutarol i aminki? 500g dextrozy tez na długo [...]

dobra pozwole sobie skrytykowac i dwa pozostałe zestawy zestaw na sile: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA MIKROROZDROBNIONA 250g+500g DEKSTROZY GRATIS!!!. - FIRMA TREC 3.AMINO BCAA CPAS 150kaps. - FIRMA NUTREND cena około 170zł dibencozide na siłe?raczej nie bcaa tez zbędne ja bym wolał kupic kreatyne,zma,tauryne i np.ala [...]

kolega cos mi pisze ze jakis jego brat czy ktos mu powiedzal ze nie mozna lączyc kreatyna mono + jablczan

jak jesteś początkujący to kreatyna odpada. EGG AMINO ACID i AMINO BCAA i HMB i DIBENCOZIDE MAGNUM odpada. lepij kup dobry gainer i białko albo bulk. do tego możesz dodać glutamine (tylko nie glutarol, bo jest słaby). oczywiście dobry trening i duużo szamki.

[...] na mysli ze ostatnia faza ruchu do delfina to takie jakby zlaczenie rak najmniejszymi palcami:)Sekunda styku:) -tutaj sie zgadzam ) Plywaj nogi do delfina a rce do zaby :) -jestem tutaj nowy, ale kreatyna + plywanie = sylwetka, plywanie nie daje duzych mozliwosci i w penym momencie ta sylwetka sie zatrzyma ale mozna ja naprawde niezle wyrobic:)

Oznacz to ze potem znow zaczne ten sam cykl i tez hmb . Kreatyna ma 1 cap / 1250MG

killer czy tauryna brana gdy nieprzyjmowana jest kreatyna ma jakis sens i czy branie tauryny przez dlugi czas np 11miesiecy bedzie dobre??myslalem tez o wzieciu efki w formie vasopro ale podwyzszajac tetno psuje mi troche treningi i przezto pomyslalem ze wybiore jabczan kreatyny

kreatyna 5 gram-4-5 kapsow rano na czczo i po treningu HMB 1 gram rano ,przed i po treningu i na noc przez okres 3 miesiecy kreatyne ciagnij 4-8 tyg max gainer wiadomo

dokladnie jak Szycha napisal kolego--->wyszukiwarka da Ci odpowiedzi na TWoje podstawowe pytania wpisz tylko kreatyna i bedziesz mial tam wszystko

Kreatyna mono obojetnie jakiej firmy + Dextro juice OLIMPU do tego mozesz jakies bialko dorzucic lub gainera wg zapotrzebowania. reszte znajdziesz w yszukiwarce

Siema wiec tak:kreatyna jakas treca nie znam sie na nich bo nie biore treca,do tego mozesz oczywiscie xxl dac bo jest dobry i nie jest drogi.I jak ktos wyzej napisal albo Dextro z olimpa albo /Carbo polecam BIOGENIXA!pozdrawiam

teraz wyszla efka Ephedrin ARSAN z Turcji.1 tabletka zawiera 50mg efedryny HCL, bez dodatku guanofezyny (jak w Vaso-Pro), która częsciowo osłabiała działanie efederyny. Opakowanie zawiera 20 tabletek po 50mg efedryny HCL. niechce przyjmowac kofeiny ani efki choc przy sprincie by to bylo dobre ale jak biegne dlugie rozbieganie to sie [...]

a to reszta suplementow ktore zamierzam brac zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna witaminy i mineraly MLO Sport Power 100 tab. tauryna Vitalmax - tauryna 500mg 200kaps wapn,magnez cynk walmarka

kreatyna - vitalmax,megabol do tego carbo - kieruj sie smakiem i ceną ganer - moze byc mass xxl