kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

dobra bede czekac ale ten <<<< NitroBolon>>> jest bezpieczny ?? nie ma zadnych skutkow ubocznych nie wiem albo cos trzeba robic zeby ich nie bylo np pic wiecej wody jak z kreatyna ?? a za rok? juz moge brac

No nie wim Ziomuś.... bo przez ostatnie dwa 2.5 miesiąca łapa urosła mi o 2.5 centla. Tylko kreatyna. Uważam to za genialny wynik ale boje się że teraz już tal letko nie pójdzie... Nie moge się pewnie napalać i częściej ćwiczyć łape. Kiedyś ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przez miecha i centel spad :( Myślałem że się zapłacze... Ale znowu raz w [...]

Nie wiem czy zauważyłeś ale kluczowym składnikiem x panda jest kreatyna a skuteczność nitrobolanu a już na pewno cena efekt to zupełnie inna bajka

no właśnie, czy któryś z tych dwóch nowych suplementów jest skuteczniejszy od kreatyny??? czy kreatyna nadal pod względem skutecznosci przebija je???

kreatyna ciągle jest najmocniejsza ale niekoniecznie mono

Kreatyny nie można braćpo 3 miesiącach ćwiczeń, a po ok. 9 miesiącach, lecz zależy jak ten trening wyglądał, bo jeśli było to obijanie sie no to trzeba dłużej poczekać. Choć kreatyna wiadomo nie zaszkodzi nawet po miesiacu ćwiczeń, ale poprostu wykorzystasz ją w bardzo małym stopniu i będzie to strata kasy poprostu

niestety nie znam dokładnie procesu > Ciekawostka jest fakt że zanim pojawiła sie kreatyna ,używano w terapii kreatyniny .Trza by zarzucić pytaniem do ambroziaka lub szukały.

Myśle o 2 ! Pierwszy metax 10/15mg day / Drugi superka 50 mg / e3d ! W przerwie kreatyna(mono) i po suprze jabłczan Na odblok nolva po superce ! Coś takiego mi chodzi po głowie !

[...] jezeli mialoby byc tak ze jezeli nei wezmiesz kolejnych porcji to ci wszystko spadnie to chyba nie ma sensu zaczynac. a teraz mam jeszcze pytanie - jakie skutki negatywne ma kreatyna? pytam tych ktorzy brali/biora. chodzi mi o wszystkie rodzaje negatywnych skutkow - np. czy nie tyra psychiki jak np. sterydy, czy nie powoduje zmian na skorze [...]

... Znów nam mały dylemat! Co prawda trening kończe dopiero za jakies ponad 2 tygodnie, ale już chciałbym wiedzieć! Biore kreatyne od jakiegoś nicałego miesiąca i bede brał przez jakieś jeszcze ponad 2 tygodnie! A jak skończe trening robie 9 dni przerwy i biore sie za rzeźbe, aby poprawić troche kondycje, wytrzymalość, gęstość mięśni no i troche [...]

no właśnie, mnie też to ciekawi. Jaki efek daje ogólnie nitrobolon z kreatyną (mono) ?

a jaka kreatyna daje najwieksze efekty w proszku czy z tabletkach? i jaką polecacie?

hehe, ok ;) a co powiecie na to? Kreatyna 900 g VITALMAX Creatin Monohydrate. DOBRE BEDZIE? znalazłem to w sklepie sdf :)

a ja powiem tak-co Ci da kreatyna albo lepsze suple jak sie je dziennie pączka i szklanke wody?? trzeba wpier...ac ,duzo :) ja widze po krecie efekty,1,5miesiaca hmb i 3tyg kretki i mam 1cm w bicu wiecej,sila mi podskoczyla o 5kg,ale jem kilogram pieczeni z dzika przez 3dni :D (jestem jak obelix :D ) ,to co cala rodzina ma do jedzenia plus [...]

sorry, sorry mialo byc cykl kreatynowy of course:)carbo zgadza sie, ale co z tym koktajlem?? bo ja musze cos takiego zjesc po treningu bo carbo, kreatyna wszystko ok, ale po prostu chce mi sie zawsze mega jesc:)i to ma przy okazji troche bialka

tauryna! proponuje tak treningowe rano jedna przed treningiem dwie 30-45 min przed po jedna bez/t rano dwie i jedna lub dwie porcje po jednej w ciągu dnia kreatyna ok

[...] tego przełożenia siły na skoczność. Tak więc dużo graj , ganiaj sie za tą piłką kiedy tylko masz na to czas. Suplementacja: *zestaw witamin - tu komentarz chyba zbębny *kreatyna - jesli to Twój pierwszy raz bierz 2x po 5 gram. Rano i przed treningiem. Przynajmniej dla mnie tak było najlepiej. Możesz także kombinować z fazą nasycenia. 5 dni [...]

[...] wersja ze sterydami odpada) i byc coraz i coraz wiekszym tylko zeby byc normalnym kolesiem - bo w tej chwili jestem strasznie chudy. i pewnie masz racje, efekty przyjda z treningiem na sucho i dieta, ale pomyslalem ze kreatyna to zwytczajnie przyspieszy a moze i zwiekszy efekty. w tej kategorii o tym myslalem. dalej nie wiem czy dobrze mysle.

carbo pij z kreatyną zaraz po treningu...Ja myślę, że nic tak, jak carbo nie uzupełni braków po treningu... Ale mogę się mylić...Pewnie niedługo odpowie Ci ktoś ze specjalistów. A co do smaku, to jabłko jest super!

yy dziwne pytanie porownywanie odzywki do suplementu odzywki mają za zadanie uzupelnic braki w diecie a supelmenty takie jak kreatyna mono jest poto by budowac miesnie i bieze sie ją wtedy gdy w diecie jest wszytko zapięte na ostatni guzik! wiec skoro masz diete dobrą to mozesz spokojnie kupic mono !