kreatyn

Mam prośbę o skierowanie mnie do artykułu na temat łączenia kreatyn mono i piro, podejrzewam ze bylo pare podobnych pytan.Z tego co wiem piro lepirj wchlania sie w okresie metabolizmu spoczynkowego, wiec wlasnie wtedy nalezy ją brac.Mono po treningu.Chcialem sie upewnic stad powyzsza prośba.Pozdrawiam!

SAN wypuścił nowy suplement: cm2 - jest to kreatyna z dodaną grupą metylową dla przedłużenia jej półtrwania. Podobno prawie w ogóle nie przechodzi w toksyczną dla organizmu kreatynie, jak to jest w przypadku zwykłych kreatyn. Faktem jest, że obecnie to najpotężniejsza kreatyna na rynku. To może być prawdziwy przełom. Cena póki co wysoka... Dla [...]

MAM PROBLEM Z ROZGRYZIENIEM 2 KREATYN TEJ FIRMY ;CREAPURE I CREATINE POWDER,KTÓRA LEPSZA I CZY DUZO I CZY WARTO DOPŁACAC BO CHYBA NAJTANSZE NA RYNKU.

Siema mam pytanie. Czy da sie nagrać masy bez używania żadnych kreatyn itp. ??

[...] odzywkach (bialko) nie wsomne bo co ich dawkowania nie mam najmniejszych watpliwosci) , nie dziwcie sie ze to wszystko kupilem bo mialem kiedys maly sklep i zostało pare kreatyn itp. PYTANIA: 1) Co jeszcze kupić? (jakies ziola? jakies inne suplementy? 2) Jak ułożyc cykl z tego? Moja opcja : 1 tydz - M1T: 3tab/dziennie 2 tydz - M1T [...]

Witam. Mam do was kilka pytan odnośnie mojego pierwszego w zyciu cyklu kreatyny (nie odsyłajcie mnie do tematu " Pare słów o kreatynie" bo czytałem juz go kika razy i troszke sie dowiedziałem ale mam kilka pytan indywidualnych) 1.Która spośród tej trójki kreatyn jest najlepsza : Prolab, Megabol, Hi-Tec 2.Czy 300g badz 250g to nie zamało? [...]

[...] 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 libol(1=100mg) 1 2 2 2 3 3 3 2 2 boldoject(2=200mg) 2 4 4 4 4 2 winko tab.10mg w dawkach dziennych 2 3 2 nolva 2 1 1 klen 2 3 2 kreatyn b b b b b

Pozostawały mi resztki kreatyn i całe opakowani creaFusion. Więc weźcie mi jakoś to rozpiszcie 500g creaFusion 120g CellPumpa 120g monohydrate 60 tabsów M3 Z góry thx, będą sogi.

Pozostawały mi resztki kreatyn i całe opakowani creaFusion. Więc weźcie mi jakoś to rozpiszcie, bo ja za bardzo nie mam pomysłu %). 500g creaFusion 120g CellPumpa 120g monohydrate 60 tabsów M3 Z góry thx, będą sogi.

Mam 176cm i ważę 62kg :P chciałbym trochę przybrać masy, jednak przy tym trenować kick boxing i bez żadnych kreatyn itp... :) Co byście doradzili? :) Z góry dzięki.

wyprodukowano nową serie kreatyn nowe opakowania itp,stary skład,500gram za 65 zł takie ceny przynajmiej na alegro słyszał cos na ten temat??

[...] taka,zeby w miare nastepny cykl dawal znow korzysci.obecnie sprawdzam maksy dla 10 poworzen w treningu HST potem robie tydzien wolnego i zabieram sie na moim arsenale kreatyn(jablczan,crester)glutagenix,carbo,izolat serwatki,prolongatu itp.do treningu HST przez 6 moze 8 tygodni z negatywnymi powtorzeniami,wiec po HST wyjdzie ze moja [...]

SIema! szukam jakiejs dobrej kreatyny w proszku. teraz kończe brać CREAPURE z olimpa i zastanawiam się jaką wziąść na następny cykl. Kumpe polecał mi kreatyne z Biogenixa CELL PUMP(to jest cytrynian kreatyn) co o tym sądzicie? Jakie macie propozycje? Chce kupić 300 bądź 600g kreatynki(chce w proszku bo nienawidze tabletek i kapsułek). Chciałbym [...]

[...] ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów [...]

[...] W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów [...]

No wlasnie sami widzicie ile tych nowych kreatyn powylazilo i mi samemu juz sie w glowie pomieszalo .. zazwyczaj mialem same cykle z mono i teraz chciale msprobowac cos mocniejszego i nie wiem czy probowac Cell Pump CreaFUSION CrESTER czy TCM MEGA CAPS jesli mogli byscie mi doradzic mi wydaje sie ze CP i CF sa najmocniejsze i mozna odstawic je [...]

Co mam zrobić zemy nie stracic masy po cyklu kreatyn??? W ciągu tego cyklu(ok 30 dni)nabrałem 4 kg masy ale słyszałem że jak się przestane jeść kretke to masa dyżo spadnie. Cy to prawda??? Jak tak to co zrobic aby zapobiec spadkowi masy??

dzisiaj zaczynam jesc kreatyne 5 g po treningu do tego 50-60 g carbo i 2 kapsułki tauryny. Kiedy najlepiej nastepny zjesc nastepny posilek i z czego powinien sie skladac? Slyszalem ze kreatyn nie powinno sie bezposrednio lączyc z bialkiem? mam zapas koncentratu bialka ale niewiem kiedy brac?wiec niewiem POZDRAWIAM

Witam. Ostatnio zastanawiałem sie nad kupnem kreatyn. Na początku chciałęm 1,3kg Olimp, Mono ale słyszałem że po spożyciu ma sie odczyn zwrotny. Potem ktoś mi doradził żebym sobie kupił jabłczan. Teraz... myśląc nad tym chciałbym sobie kupić: Biogenix Jabłczan oraz Cratyne MegaCaps. Czy to sie opłaca?. Mega Caps starczy mi na 2cykle, Jabłczan na [...]

Którą z tych kreatyn najbardziej opłaca się kupić? Tak na moje oko w dobrej cenie jest kreatyna 1000 Olimpu(400 tab) , ale nie miałem czasu za bardzo się przyglądać, co powiecie na temat produktów olimpu- mega caps, ta kreatyna rzeczywiscie taka mocna czy to tylko kolejny chwyt reklamowy(coś mi sie wydaje że tak właśnie jest)?