Ja bym wziol zwykla Mono vitalmaxa na pierwszy raz ale jesli sie boi ze sie zaleje po mono to na pierwszy raz walnol bym TCM Olimpa PO co KA ---> armia to jego peirwszy cykl wystraczy jeden rodzaj kreatyny bez stackow ani innych kreatyn Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-24 15:38:16
tak jak napisales - stack to polaczeniem kilku kreatyn z roznymi dodatkami( arginina, tauryna, cytrulina, BA itp) a mono to mono - wyniki bedą podobne po stacku jak i po mono ale ceną juz sie roznia znacznie
[...] to niech zacznie dużo jeść - ale nie byle jak tylko z głową - wiadomo chipsy itp to nie rozwiązanie. Na początek ogólnorozwojówka tak z miesiąc dwa. Zamiast gainerów/kreatyn niech sobie zakupi jakiś wielki plakat "terminatora" i powiesi go sobie w pokoju może go to zmotywuje - suple droga sprawa a jak mu się znudzi .... tym [...]
jest post dawkoanie kreatyn. 2x 5gram na dzień Nie wdyaje ci się, że takie pytanie mogło już zostać kiedyś zadane?? Mi się wydaje, że spokojnie ponad tysiąc identycznych pytań istnieje. WYSZUKIWARKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tak jak remik, dobrze gada , po cyklu na staku wrzuciłbym NOZa z kretką, Co do kreatyn to polecam też : chyba najlepszą jaką można by brać ( imo ) : Multipower creatin ( droga ) z bardzo dobrych : universal cretin ( można wychaczyć w bardzo przystępnej cenie 1 kg za 84 zł ) Zdr
Wyznacza trendy trzeba mu to przyznać, sam dzięki jego bardzo pozytywnem opiniom jak skończę to co mam z kreatyn teraz i stacków to biorę orotana, ale to dopiero mi się koło 2009 skończą zapasy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co tu porównywać sama nazwa wskazuje ze mono to mono a stack to zbiór kilku kreatyn pokaz mi gdzie w tym stacku masz jakies pompery itp co napisałeś http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html
Ja mam ten sam problem co autor ... Mój brat też... to wygląda jak by brzuch był wiecznie pełny albo przepuklina wyskoczyła... ja nie biore zadnych kreatyn , staram sie ćwiczyć brzuch raz w tygodniu.... i tez tak mam .. naprawde okropnie to wygląda , na brzuchu kratownica , a brzuch jak w ciąży... bede ćwiczył brzuch 3 razy w tygodniu i zobaczymy [...]
Sorka - w DNT chcialem napisac to samo co BPL-G.rano na czczo HP a popoludniu KA.Mysle ze niebedzie malo.ja tez bralem rozne rodzaje kreatyn i bralem mniejsze dawki KA i bylo bardzo dobrze.Jezeli chhcesz to w polowie cyklu doluz do kazej porcji KA po jednym kapsie i bedzie gites.Ja ostatnio tak zrobilem ze swoleV3 + KA1500.Nieodczulem moze mega [...]
jesli ma byc mieszanka kreatyn + beta w dobrej cenie to np: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-07 12:58:57
[...] Tec. Szanujcie się i nie jedzcie szrotu ! - Zasługujecie na coś więcej ! Nie widzicie efektów ??! - i nie zobaczycie !!! Oto cała kalkulacja oraz prawda na temat stosowania kreatyn wyżej wymienionych firm: Na dobry cykl kreatynaowy potrzeba nam 500g czystego monohydratu kreatyny: * Kreatyna Olimpa 200tab po 1000mg = 200g (cena sklepowa to ok 69 [...]