kreatyn

[...] na tym, że nie chcę tego łaczyc z Novedexem i Chela MZB. Dziś w południe łyknąłem claretine, chyba dobra pora do łykania, bo w miarę z dużą przerwą czasową między braniem kreatyn i boosterów testosteronu. Pomaga zecydowanie, ale jestem osowiały. Ogólnie leki rozkręcają się po czasie i po zaprzestaniu ich brania działają jeszcze jakiś czas. [...]

[...] deci z organonu i tesc ruski, pozniej była metka jakas ampa durajecta i susta ale to nie nazwal bym cyklami nie duze ilosci, na odwał brane bez głowy. W tym masa odzywek,kreatyn itd. osiągi były 92 kg, pozniej mialem przygode i zerwany staw w barku, spadki ogromne teraz powoli wracam bark wygojony mozna katować. Obecnie po cyklu 2x PROP100 i [...]

[...] usmiecham... ludzie ci nie majá zbyt duzo pieniédzy i jedzá tak jak mogá. Jedno co to funduje sié im jakies napoje energetyczne, czasami jakás kreatyné czy tez okazyjnie jakás puszké bialka. Jesli chciala bys wiécej pomocy to skontaktuj sié z Panem Aleksandrem Poplawskim ze "Start" [...]

[...] 132 metrów 3 MASSACRA EPISODE Wartość odżywcza na porcję (55g) w 100 g CREA-FUSSION POWER BLEND 40,55g 73,73g w tym: Crea-Magna Power Matrix : 7,0g 12,73g Jabłczan kreatyny Chelat magnezowy kreatyn CREATINE MAGNA POWER Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan kreatyny Jabłczan estru etylowego kreatyny HCl [...]

witam, posiadalem juz kilka cyklow kreatyny za soba, jak i dwa na sterydach, jednak zostaje do zimy na odzywkach wiec mam zamiar zakupic jakas kreatynke, bialeczko, odzywke na pobudzenie przed treningiem ( cos z azotem ). Po tym cyklu mam zamiar uderzyc w spalacz tluszczu z bcaa, bialeczkiem i z czyms jeszcze, zeby nie spalic miesnia. troche juz [...]

[...] to samo miałem po roku ćwiczeń, ale startowałem z pułapu chyba 2x. Ja na Twoim miejscu przymasowałbym jeszcze trochę, tak do 85 kg albo i więcej, a później spalił, bo trzeba popracować nad wymiarami (ja też pracuje i masuje he, bo słabo jest) Z kreatyn to sobie jabłczan weż albo mono. Najważniejsza jest dieta :), później daleko, daleko suple.

Jesli już robiłem na mono cykle to możesz wziąść jedną dużą puche Cell Pumpa i mniejszą puche mono. Bęzie dobry cykl. Bo teraz masz za dużo kreatyn na jeden cykl. To co napisałem starczy Ci na 7 tygodni. Pozdro

no spoko ale mowie mu ogolnie o odzywkach zeby lepiej jeszcze nie zaczynal kreatyn itp

[...] ktos wkoncu napisal cos o dawkowaniu , wole zalozyc temat i miec odpowiedz po minucie. Innymi slowy, uzywanie mozgu i komputra sprawia Ci trudnosc. Kolejna glupota. Szkoda slow. p.s Dawkowanie kreatyn, czy to TCm, czy mono kazdej firmy takie samo. Gramatura sie nie zmienia. Wystarczy pomyslec. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-04-19 22:48:46

[...] koniec zimy i trenuje do lata,a pozniej robię przerwę.w tym roku mam za sobą około trzech miesięcy treningów i przyszła pora na jakiegoś supla bo się zatrzymałem.chcę coś z kreatyn,ale nie wiem na co w moim przypadku warto się zdecydować.zależy mi na zwiększeniu mięśni,na sile niekoniecznie bo nie chcę obciążać stawów(mam problemy z [...]

usekenator Nie zgodzę się co do jego wieku, choć w przypadku stażu mam pewne zastrzeżenia. Erni334 Kluczem do sukcesu jest: dieta (ok. 60%), plan treningowy (ok. 30%), systematyczność oraz suplementy (ok. 10%). Więc zajmij się po kolei w/w zadaniami, a potem kup sobie Kreatynę. A, co do Twojego pytania - tak, jest to jedna z najlepszych Kreatyn na [...]

mnie moze zacznie bo jeszcze nie ciagnelo na razie nie mialbym $, bo cykl na takich cukierasach to sporo w sensie ze pare z kreatyn by bylo

[...] w ostatniej serii w martwym zrobiłem 8 powtórzeń co na ostatnim treningu zrobiłem 2 -(minusy - smak (chyba owoce leśne) jakoś mi nie podszedł ale to chyba normalne przy kreatynach nie wiem bo za bardzo kreatyn nie jadam ale taki smak nijaki , ale wypiłem i czułem się normalnie ale gorsze smaki próbowałem u kumpla (v12magnum z Sana) to powiem [...]

[...] do lusterka to stwierdzam ze masa napewno by sie przydala. Jestem nadziany wiec niewazne ile cykl mnie wyniesie, kasa jest dla mnie nieistotna. PRzeczytalem o roznych mixach kreatyn, stackow, no boosterow, lecz nie umiem sie zdecydowac i tu prosilbym o porade - bede bardzo wdzieczny. Napewno zalezy mi na pompie bo to swietne uczucie, dzieki temu [...]

Taka sama lepiej jakis mix kreatyn np. Hyperfusion

nie lubie kreatyn olimpa, dawno nie jadlem to nie wiem wiela kosztuja ale sadzac po pytaniach mlodych pewnie tanie chociaz to moze kwestia dostepnosci tez byc no trec wszedzie takie same ceny ma na necie w stacjonarnych chyba tez nawet, jak to jest Odin?

[...] nitro bolon, zwole, moja ulubiona czyli NITRO X PACK C-12 najbardziej na mnie działa, rzadko kupuje typowe masówki bo mdli mnie po nich ale obecnie zmobilizowałem się i od tygodnia biorę MUTANT MASSA + zestaw kreatyn Hyper Fusion + L-glutamine T6. Nie szaleję z odżywkami ( max 200zł w miesiącu) bo w lipcu sie hajtam i odkładam siano na wesele:)

[...] oprócz klatki: przedramiona, tricepsy i braki. Przy układaniu swojego planu obierz ww grupy mięśniowe jako priorytet. Nie będę Ci tutaj debatował na temat treningu w spisie tematów masz go dokładnie opisanego. Jak tak Ci zależy na zwiększeniu siły pobaw się z produktami zawierającymi jabłczan kreatyn, jabłczan cytruiny oraz argininę. pozdrawiam

...zostala tylko lecytyna i cla/hmb a z kreatyn; ester, orotan, chelat magn. myslę, ze byłyby najwlaściwsze

Czesc Hyperfusion nie jest potreningowy to mix 10 kreatyn. Możesz Go Brać Rano a Createston Po Treningu byłoby Super Połączenie a w Dzień Nietreningowy Rano Hyperfusion. Do Tego Białko i Gainer w celu uzupełnienia diety. Coś Przed Treningowego hmmm. X Pump - Fajny Mega Skład w smaku (wiśnia) taki sobie. lub Creapump Extreme ma skład Hyperfusion [...]