kre

Zestaw który proponujesz z treningiem sprawdzi się napewno jednak na twoim miejscu wzioł bym lepszy spalacz np: Tse albo Scorcha i dotego włączył bym kreatyne w ilośći 2 kapsy Kre-alkalyn 1500 w suplementacji non stop. Myśle że taki zestaw powinien dać efekty o jakch myślisz. możesz jeszce włączyć BCAA przed areobami jako antykatabolik. Zmieniony [...]

to chociaz mi powiedzcie czy kre-alkyn mozna stosować z dextrozą ? albo z czym go polecacie brać .. ?

hmmm... zip jadł 2x750mg = 1500mg i mówił że spoko sam już nie wiem w podwieszonym o dawkowaniu też jest inaczej: Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-01 17:07:35

j.w dokop male CP next nie koniecznie XP odrazu mozesz pojecha na Nitrobolonie,Kre Alkalyn, co do bialek i gainerow to zalezy od twojej diety czego ci brakuje okresl sie konkretnie http://www.sfd.pl/temat266245/ topic o nobosterach http://www.sfd.pl/temat252699/ topic o stakach przejzyj napewno cos wybiezesz jak co to wal pytania na forum [...]

myslalem o Knockoucie jezeli chodzi o KA to wybralbym Kre-Alkalyn w proszku FA Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-02 21:08:33

Chyba zdecyduje się na Kre-Alkalyn 2500 z olimpu... I teraz zostaje kwestia dawkowania . Co myślicie o takim dawkowaniu ? DT : 2kaps. na czczo 2kaps. przed treningiem DNT : 2kaps. na czczo A może dobrze by było połączyć KA z czymś innym ( jabłko )? Np. KA+CP albo KA+TCM

[...] się przyda, czy aminki? jak kolega ma siano to może brac, są wygodne, ale ja bym wziąl białeczko. wszystko to w celach prewencyjnych, lepiej zapobiegać niż leczyć. z supli kretka lub stack kreatynowy, ceny są rozbieżne, np mono: 35 - 45zł puszka na cykl, jabłczan czy kre-alkalynjuż trochę więcej, no a stacki to na pełen cykl przynajmniej 130zł

Czesc, w sumie dopiero bede zaczynal cwiczyc (tylko miesiac przed wakacjami na kreatynie przecwiczylem o_0). Z Dieta nie mam problemow, bo sam robie zarcie (mieszkam na stancji) i wiem co jesc ;) Genetyke do bycia "miesniakiem" mam dobra (177cm, 76kg), no i z silownia, dobrym treningiem i zaparciem tez nie mam problemow. Natomiast zalezy mi na tym [...]

[...] porcja: 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem. ze strony producenta o TCM , sporo tych kapsów trzeba łykać od 12 do 20 DT : - 1 kaps. kre-alkalyn + 1 kaps. TCM na czczo - 4 kaps. TCM przed treningiem - 1 kaps. kre-alkalyn + 1 kaps. TCM po treningu DNT : - 2 kaps. kre-alkalyn rano - 2 kaps. TCM w porze [...]

Przeeesada. Ja tam na razie widzę proteinę i NO boostera.. a prawdziwy kit 10lecia to mono "wzbogacona" sodą (tzw. Kre-Alkalyn), nawet od Uniwersala. Zmieniony przez - Murban w dniu 2006-09-03 22:42:47

[...] od jutra. Kre-Alkalyn®GJL™ Kre-Alkalyn® jest to opatentowany suplement, który powstał w wyniku odkrycia znacznej niestabilności popularnego środka, jakim jest monohydrat kreatyny. W toku intensywnych badań okazało się, że monohydrat po kontakcie z cieczą ulega w większości natychmiastowej konwersji do kreatyniny, toksycznej substancji [...]

zdecydydoanie tcm albo kre-alkalyn, choc wydaje mniesie że wzmocnienie nóg powinienes zafundowac sobie w dziale trening

[...] mnie pol roku tutaj i dlatego nie mam pojecia o jakis nowych produktach i dlatego sie pytam... ale laikiem to nie jestem ;] bardziej myslalem o jakims no-boosterze, albo kre alk. bo duzo o nim slyszalem.... nie jestem fanem 2 puch tego samego....ot tak dla ciekawosci lubie cos stestowac wiec jak mozesz(jak brałes) to doradz cos z tego o co [...]

powodzenia.ja sam od tygodnia jade na vitargo i kre-alkalyn.mam 2 kg vitargo cl 180g kre-alkalyn i pare saszetek z vitargo gjl.niezla pompa na treningu i energia. jeszcze raz powodzenia i bede sledzil temat.

Myślicie ze to dobry wybór?Chyba ze polecicie cos innego zamiast KRE-ALKALYN?

w miarę ok, ale za mało kreatyny.Jeden HP nie starczy na cykl.Dokup chociaż Kre-Alkalyn.

Nie wiem czy zdrowie Ci podziękuje za tą sode. Kupując Kre-Alkalyn masz odpowiednie proporcje a po drugie tam nie jest zwykła soda oczyszczowa w składzie KA więc to dla mnie nie jest takie oczywiste czy to samo otrzymasz mieszając mono z sodą.

bo kre-alkalyn to buforowne mono a soda to bufor wiec teoretycznei mieszajac mono z soda otrzymujemy domowy kre-alkalyn było o tym już dużo tematów - poczytaj www.sfd.pl/search.asp

L-arginina(vitalmax) + nitrobolon (Trec)+ kre-alkalyn(OLimp) + białko CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 albo 82 no i carbo. Proste pytania na ktore chcial bym dostać od znawców odpowiedz. 1.w jakich porach i w jakich dawkach 2.czy dobry:) P.S nie jestem laikiem i sezonowcem ale chciał bym jednak zasięgnąć rad i opini specjalistów SOG ZA dobrą POMOC i [...]

hmb sobie daruj jak chcesz dobry cykl na sile to proponuje xpand+kre-alkalyn