kre

[...] dzień zwłoki oddala dzień, w którym osiągniesz sukces. W swoim opracowaniu skupiam się głównie na sportach siłowych/kulturystyce. Dobrze – tak zmotywowani przejdźmy do konkretów. W swoim opracowaniu podchodzę do tematu dosyć szeroko – może się ono wydawać bardzo długie, ale warto poświęcić te kilka minut i przeczytać od początku do końca. B. [...]

Siemka, Problem: niewielki wzrost masy miesniowej i jej spadki po treningu Trening: mma, silownia, crossfit (pelny program w studio) Suplementacja: WPC po treningu, BCAA 2:1:1 przed i po treningu, vitaminy i mienraly po obiedzie, miedzy posilkami alkagen wszystko z Olimpa. Sponsor studia :) Opis problemu: dlugie lata cwiczylem bez suplementacji, [...]

powiem Ci tak Kre-Alkatech Bio Tech też niby buforowany monohydrat a go prawie wcale nie odczułem , co innego jak brałem Kre-Alkalyn od FA porównanie mam i stawiam na FA ale tez nie mówie że Megabol ma zły bo nie brałem , niby jest opatentowany ale.. ja na Bio-Tech się zawiodłem nie polecam pomimo korzystnej ceny która przyciąga 50zł za 210 [...]

Witam Chciabym się zapytać co sądzicie o tej kreatynie bo z tego co ja wyczytałem została ona zrobiona zgodnie z patentem amerykańskim na czym się opiera kre-alkalyn. Czyli wychodzi z tego jest to samo tylko inna nazwa i polski odpowiednik. CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez [...]

[...] 4 lata za wiele supli nie stosowałem.względy głównie finansowe.mono ze 3 razy. z tego względu od 1 kwietnia planuje jakiś "mocniejszy cykl" w stylu 2xXP lub SwoleN+kre-alkalyn.chciałbym wszystko pożądnie dopracować.żeby uzyskać max efekty.pomału rozpisuje diete/suple/trening.i właśnie o to ostatnie chciałbym zapytać.przez okres moich [...]

[...] http://www.allegro.pl/item395812877_olimp_creatine_magna_power_120kap_wys_0zl_gratis.html ten opis sie zgadza z moim katalogiem olimpa 2008 :) to jest silniejsze od kre-alkalynu sądzę jeszcze nie jest kupione ale na to się najbardziej nastawiałem bo Massacra(stak kreatynowy olimpa) jest zbyt drogi wychodzi sporo na miesiąc a co dopiero [...]

[...] wyrzezbiło, podczas cyklu mocz w kolorze normalnym i piłem ok5-6 lit wody osłonki praed 2 tyg i wczasie cyklu 2tyg po zakonczeniu cyklu odblok clomid na podtrzymanie kre-alkalyn i nitrobolon 2 i białeczko waga została siła spadła 2 ruchy w ostatniej serii ale tylko na klacie barki za to dzisiaj do przodu 2 ruchy to jet drygi tydzien [...]

no to i ja cos napisze. Na wstepie powiem ,ze cenie firme i nie pisze tego by zniechecac klientow itd. Stosuje na bierzaco aminy bcaa z r-ala, kre-alkalyn z r-ala, tribu up. nie mam zadnych zastrzezen kupilem cissusa i beta lanine innej firmy. Chcialem stowrzyc cos na wzor "incarnate" z palo alto labs, ktory ma swietne opinie. nigdy [...]

a tak na przykład to skąd wiecie czy olimpa kre-alkalyn treca i innych firm jest takie same jak FA każdy pisze że zrobione jest na patencie US Pat. 6,399,661 :P

Ja osobiście biorę teraz kre alkalyn z Megabola. Teraz idzie 4 tydzień. Co zauażyłem: nie wiem czym to wywołane ale często podaczas porannej dawki (na czczo) po około 30 minutach od zażycia było mi niedobrze, raz wymiotowałem. Nie mam pojęcia z jakiej przyczyny. Co do działania.... hmm no spodziewałem sie troszkę czegoś lepszego niż zwykły [...]

[...] bo widzialem juz badania nad skutecznoscia dibencozide magnum (czyli witamin z grupy B) ktore tylko troche slabiej dzialaja od koksow, testosterolu czyli koksu roslinnego, kre alkalyn ktora nie zamienia sie szybko w kreatynine poprzez dodanie rewelacyjnej rzeczy jaka jest soda, glukozaminy ktora spowoduje ze emeryt z endoprotezami stawow [...]

no ale ich produkt niczym się nie różni od amerykańskiego kre-alkalynu !!!

każdy ma swoje zdanie na temat kre-alkalynu czy to EFX czy MEGABOLA czy innych firm, poprostu z czegoś muszą się utrzymywać światowe firmy więc wprowadzają nowy produkt moim zdaniem nie potrzebny

testowalem kre alkalyn, mono, jablczan

[...] zwiększami ilość węglowodanów do 800-900g). a) Depletion training. W czasie pierwszy 2-3 dni należy wykonać trening wypłukujący glikogen(depletion). Trening ten oscyluje w zakresie 8-12 powtórzeń(jakoże mamy 3 dni na wypłukanie możemy sobie pozwolić na łagodniejszy depletion), krótkich przerw między seriami, nie doprowadzamy do upadku [...]

[...] na pierwszym miejscu wśród legalnych środków anabolicznych. Jak stosować? Otóż są dwie szkoły, obie dobre, obie skuteczne. http://www.toxyna.pl/wp-content/uploads/2011/08/kreatyna_w_proszku-300x169.jpg Na czym to polega? Cykl z fazą nasycenia – przez 5-7 dni przyjmujemy 0,3g kreatyny na kg masy ciała w ciągu jednego dnia, w porcjach po 5g. [...]

wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

faftaq: monohydrat i kre-alkalyn bralem sobie wedlug zalecen producenta, jak dobrze pamietam to wygladalo to w ten sposob: Mono: DT: rano na czczo 2kaps, przed treningiem 2kaps DNT: rano na czczo 2kaps, Kre-Alkalyn: DT: rano na czczo 2kaps, przed treningiem 2kaps DNT: rano na czczo 2kaps Nie mowie ze kreatynina podniosla sie drastycznie po [...]

Dobre SOG.. i jedna mała uwaga. Kre-Alkalyn to nie kolejny typ kreatyny (jak np.jabłczan) ale nazwa firmowa mieszanki sody z wymienionym wcześniej monohydratem. Uznając Kre-Alkalyn za typ kreatyny, musiałbyś mówić o odmiennych typach np: mono z dekstrozą, mono z tauryną itp..

[...] teraz po skonczeniu Kre-Alkaline chcialem zrobic przerwe 6 tygodniowa, ale trafila mi sie okazja poniewaz mialem okazje dostac jeszcze ok. 400 gr Dymatize - Xpand, ktorego okres waznosci konczy sie za 24 dni. No i pytanie brzmi tak: czy robic ta przerwe i podarowac komus tego Xpand'a czy dokonczyc go. Szukalem jakies odpowiedzi na temat przerw [...]