kre

Black Bulldog jest wzbogacony m.in o kompleks wit B i magnez. w prownaniu do Plasmy,ktora ma w sobie ester etylowy kreatyny BB zawiera Kre-alkalyn. Nie posiada Beta alaniny,czyli tego co pozniej nazywamy mrowieniem,czy to zle? nie sadze,nie kazdy lubi takie uczucie i nie kazdemu wtedy dobrze sie cwiczy. Jezeli mialbym wystawic ocene to PLASMA PUMP [...]

Wydaje mi się to dobry czas aby zwiekszyc mase i co porzezbic przed wakacjami(nie sezonowo bo starsznie sie zajarałem siołownia). Do tego biore mutant mass (konczy się) i zaczołem kre alkalyn

dzieki ;) a co sądzicie o połaczeniu cm3 + kre-alkalyn, alanina, bialko, vit

kre-alkalyn możesz odpuścić reszta okk:-)

Jak masz tyle kasy na kre alkalyn to jak najbardziej mozesz tak zrobić.

[...] cyklu na cm3. Za te same peniądze możesz mieć wspomnianego olimp xplode, którego warto spróbować. Później jakiś strom itp. Wg mnie ważne jest, aby próbować różnych rzeczy, by mieć porównanie. Do cm3 zawsze można powrócić. A ten kre alkalyn to szkoda kasy, lepiej na coś innego ją przeznaczyć. Zmieniony przez - Senor w dniu 2013-02-17 11:49:08

Witam, Przeglądam forum i mam mętlik w głowie. Mianowicie chciałem zakupić kreatynę i białko + ewentualnie jakiś stack kreatynowy. Na forum tyle tego jest,że nie mam pojęcia co wybrać. Kreatyn (np http://www.sfd.pl/ActivLab__Creatine_Beta_Alanine-t905792.html) moc - monohydrat, jabłczan, ester, cytrynian, kre-alkalyn - który z nich jest [...]

[...] Olimp rano, DNT: 2tabs Hi-Tec: rano i popołudniu. *Kre-Alkalyn: DT:Rano 4kaps, po treningu 4 kaps DNT: 4 kaps rano, 4 kaps po południu. 3) Dieta Dietę staram się trzymać w określonych kaloriach, pamiętając o zasadach i stosunku B/T/W oraz rozkładu tłuszczów. Białko: ~~220g Tłuszcze: ~~110g Węgle: ~~380g Kalorie: 3200-3500Kcal 4) Trening 1 Dzien: [...]

Witam Czy ktoś używał tego specyfiku, jeśli tak to prosiłbym o jakieś opinie. To na czym mi zależy to informację jak to wchodzi, czyli czy nie siedzi w żołądku. Jak z argininą czuć jej działanie? Słyszałem wiele dobrego o argininie z tej firmy. Jeszcze mam pytanie o Kre-Alkalyn to jest ta sama co Professional Kre-Alkalyn Big Zone bo jeśli tak to [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/223222e8bfe345c581bf32ac2e6be71b.jpg Suplementacja: rano: 3g jabłczan + 1.5g kre-alkalyn po sniadaniu: Mutant Mass PVL - 70g 1 tab. witaminek z olimpu. przed treningiem: Anadraulic pump - jakieś 18g po treningu: białko f2 simply whey -40g 2g jabłczanu [...]

[...] niż węgle, poza tym, aktualna sytuacja zdrowotna zmusza mnie do pozostania przy diecie z wyższymi tłuszczami. Zobaczymy, co z tego wyjdzie:-) Co do suplementów, odstawiam kreatynę, przynajmniej na razie lub pomyślę nad jakimś jabłczanem, czy kre-alkalyn. Uwzględnię chrom i wapń+D3. W treningu wyrzucę większość serii łączonych, zmodyfikowałyśmy [...]

[...] mi się gotować ryżu) 6. serek wiejski Ogólnie wyszło duuużo białka, nawet za dużo, ubogo w dobre węgle, ale na plus spokojnie wyszło. Suplementacja: rano: 3g jabłczan + 1.5g kre-alkalyn po sniadaniu: Mutant Mass PVL - 70g 1 tab. witaminek z olimpu. przed treningiem: Anadraulic pump - jakieś 18g po treningu: białko f2 simply whey -50g 2g jabłczanu [...]

Od kilku lat ćwicze tym sposobem. Jak zaczynałem cwiczyć na siłowni robiłem cykle, póżniej rok czasu codziennie kreatyne w małych dawkach (3-5g). Teraz biorę kreatyne w tylko w dni trenigowe (5g przed i 5g po trenigu), ćwiczę co drugi dzień. Ten ostatni sposób okazał się najlepszy. Cały czas progresja. Tylko, że co 2- 3 miesiące zmieniam trening [...]

[...] -ryż 100g 4. - 400g serka wiejskiego Ogólnie wyszło duuużo białka, nawet za dużo, ubogo w dobre węgle, ale na plus spokojnie wyszło. Suplementacja: rano: 3g jabłczan + 1.5g kre-alkalyn zamiast 5 posiłku, koło 17: Mutant Mass PVL - 70g 1 tab. witaminek z olimpu. przed treningiem: Anadraulic pump - jakieś 18g po treningu: białko f2 simply whey [...]

Mam jeszcze pytanie odnośnie kreatyny zastosowanej w tym produkcie, czy jest to ta sam co Professional Kre-Alkalyn Big Zone bo chcę połączyć te produkty. Zmieniony przez - VonLobo w dniu 2013-03-13 09:12:52

[...] jej samopoczucie również bardzo się poprawiło. Oczywiście dietę wspomogliśmy odpowiednią suplementacją,w trakcie zwiększania masy mięśniowej w skład suplementacji wchodziła: kreatyna Kre-alkalyn,węglowodany Max Carb,białko Whey 100 oraz zestaw witamin Multi Pack.Dodatkowo od trzeciego miesiąca Fiona regularnie zaczeła używać przed treningówki [...]

[...] treningi + praca), 182cm wzrostu. A więc w swojej historii z treningami na siłowni (parę miesięcy treningów) odhaczyć mogę takie pozycje jak: mutant mass (+6kg masy), kreatyna (vitalmax), białko oraz kre alkalyn (te trzy ostatnie pozycje bez większych efektów, stosując je nawet w ciut zwiększonych dawkach). Na siłkę chodziłem wtedy 3 razy [...]

[...] mieli przypadek ze w BCAA z firmy Olimp znalezli kawalki kabla. Wiadomo cos takiego nie powinno wogole miec miejsca. Druga sprawa pokazywal mi orginalnie zapakowany blister kreatyny Kre alkalyn. Nic by nie bylo w tym dziwnego gdyba nie fakt ze niektore kapsulki (BLISTER ORGINALNIE ZAPAKOWANY) byly tylko do polowy napelnione kreatyna. na zlozona [...]

Gainerator ewentualnie tylko jest trochę droższy od w/w . Tam białka masz 20%, dobre węgielki, a do tego porcję bcaa i kre-alkalina w porcji .

Witam, ćwiczę już sobie ponad rok. Mam kilka odżywek ale nie wiem jak ułożyć sobie dawkowanie tego wszystkiego a głownie chodzi mi o to kiedy dokładnie brać przed, po, rano, przed snem lub w trakcie treningu? I w takich ilościach żeby organizm przyswajał a nie usuwał nadmiar ? posiadam takie odżywki: Olimp CREATINE XPLODE 500g Olimp BCAA [...]