[...] 4/5 w tygodniu ( czasem trzy w zależności jak z pracą )od dwóch lat wcześniej miałem 2 lata przerwy i ćwiczyłem przez rok, wcześniejsze suple to : animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine, do tego jeszcze jeśli praca pozwoli w sobotę judo z kumplami ps możecie mi powiedziec gdzie znajde ankiete ?
z kre-alkalynem podczas stosowania stalej suplementacji narazie bym sie wstrzymal i poczekal na jakies badania... to moje zdanie Może sie przydac: http://www.sfd.pl/temat273251/
ja proponuje też HMB z olimpu mega caps i jak masz więcej $$$ to kre-alkalyn + jakieś białeczko przynajmniej przed snem porcje i spox. a anjlepei by było gdzyby dożucić deXtrose co zwiększa stężenie kreatyny we krwi ;] a jak mało $$$ yo monohydrat z olimpu mega caps chyba 1250 na kapsa ;]
mam na myśli np. coś takiego: http://allegro.pl/item422347304_bsn_no_xplode_820g_najtaniej_w_polsce.html albo kre-alkalyn np. taki http://allegro.pl/item413344002_olimp_kre_alkalyn_1500_120_kaps_wys_3_zl_od_s_s.html albo jabłczan cm3 trec co waszym zdaniem jest najlepsze-ma najlepszy efekt, i sie najbardziej opłaca?
kre-a bierz tak by wychodziło CI 10g w dt i 5g w dnt a testopump przed treningiem lub przed snem(w dnt przed snem) ile masz lat? potrzebny ten booster tescia?
geeloo -white blood dobrze nadaje się po cyklu albo jako dodatek do staka lub pojedynczej formy kreatyny gdy uznamy że jest tam zbyt mało NO-boosterów- ale z tego o co pytasz wnioskuje że raczej nie o to chodzi. natomiast czym mógłbyś z dobrym skutkiem przedłużyc cykl na xp- myslę że stakiem z przewagą esryfikowanych form kreatyn, albo [...]
jak olimpo wypusci tylko kre alkalyn biore 120caps i zobacze , co i jak , ale na wakacje chce wlasnie dluzysz cykl ale nie wiem ktora opcja , nitro 2 jest dobry z opini ktore slyszalem
co za różnica czy w jednym jest o 5% takiego a nie innego składnika więcej? myślisz, że to robi różnicę? ja praktycznie na samym Kre wyciągnąłem więcej niż na Xp na przykład.Ale do tego była idealna dieta (której się trzymałem w 100%, zero odpuszczania)+hardcorowy trening.
Te crea alkaline olej, poleć kumplowi Kre-alkalyn oryginalny, np. z Fitness authority lub Olimpu. Co do boostera to nie licz ze on podniesie Poziom Twojego GH, a jesli juz to bardzo nieznacznie.
Od Dibencozide spodziewam sie wiekszego apetytu bo za tym idzie wieksza masa. A Dibencozide lepsze z Megabola czy teca? Ale widze opinie Kre Alalynu tez sa nawet pozytywne bo to jest ten 2500:)
zgadza sie do autora:moze akurat ten rodzaj, forma krety na ciebie nie dziala sprobuj kre-alkyn okolo 8 g dziennie olimp ma chyba cos wypuscic w opakowaniu 200g
[...] ewentualnie opis: typ budoy - ekto 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 84/175 4) staż treningowy - 3l 5) cel cyklu - masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrant kreatyny/ kre alk/ cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - białko/bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 10) [...]