SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kre

  • a co za problem zeby przybrac kup sobie kre alkalyn z olimpa do tego dobrego gainera 4 kg i masa sama idzie :)

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopakom z poprawczaka juz nie raz zalatwialem na prosby ich matek,chlopak z szybka przemiana materii wzrost 180cm waga 60kg po opakowaniu 120caps kre alkalynu 2500 z olimpu i 3 kg gainera 737z megabola przytyl 8kg,wiele takich przypadkow mialem wiec sprobuj

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Dane Wiek 19 Wzrost 169 cm Waga 78 kg Biceps 40 cm Udo 60 cm Przedramie 31 cm Proszę o zweryfikowanie dawkowania DT Rano TCM 4 kaps. Przed Treningiem 4 kaps krea alkalyn,tribu max 1 kaps. no xplode Po Treningu Cytocell Przed bieganiem BCAA Przed spaniem ZMA, Tribu Max 1 kaps.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-08-02 11:14:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie wydałem ani grosza, TomQ cyto ma bodajże 4-5 g kreatyny. Ile przed treningiem byś dał kre alkalyn i tribu ? razem z NO Xplodem czy może tak 20 minut przed siłownią ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-08-02 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak darmo to darmo No mniejsza, W dzień treningowy musi ci wyjść nie więcej jak 10g kreatyny. Więc rano TCM już nie dawaj, bo w cyto masz 5g i jak do No Xplode dodasz tego kre-alkalyn żeby ci wyszło 5g to bd akurat 10g za cały dzień

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-08-02 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 2 Sierpnia -2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+kre-alkalyn 1c., 1c t1-00 I. kawa z mlekiem . II. 250g twarogu+cziken+warzywa III. 250g twarogu+warzywa IV. przed treningowy 60min-> omlet ,płatki+wpc+jajka 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+połowa dawki xpanda xpump+2c T-100 V. Po treningu milk protein [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania 300 tabletek kreatyny Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps. Mam je w blistrach po 30 sztuk. W razie pytań proszę o kontakt na gg. Mój numer to 9633678. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-08-03 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować Olimp Kre Alkalyn 2500? Jestem obecnie na redukcji. Brać jak jest na opakowaniu napisane, czyli 2kaps rano i 2przed tren? Czy zwiększyć ilosc kaps?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-08-05 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety przeplaciles za kreatyne, ktora i tak nie da ci lepszego rezultatu jak zwykly monowodzian... KA http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-08-05 11:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) zastanawiam się nad 3 pozycjami: - UNIVERSAL kreatynka 500g 59zł - Kre-Alkyn OLIMP megacaps 120kap. 89zł - Olimp Creatine Mega Caps blister -6zł. Z powodu ,że posiadam już bcaa w kapsach wolałbym chyba proch albo cos co ma mniejsze dawkowanie;p bo 8 tabsów krety + ok. 10 bcca to jak dal mnie duzo;p nie lubie tych kaspułek;p Dieta jest już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-08-06 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: czysta masa ( dieta jest ) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: olimp monohydrate mega caps , horse power , BCAA 3) staż 20 msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem czy dobrze mam zamiar dawkować podane przeze mnie produkty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-Alkalyn 2500 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: storm/nitrobolon II/ power horse + jabłczan albo kre-alkalyn; Xpand Xtreme Pump; 3) staż: 2 lata, nie zawsze regularnie, 4 cykle "Z prawdziwego zdarzenia" 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chcę wybrać 1z4 zestawów, które podałem powyżej na cykl 8-śmio [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem . Zapewne trochę mi go zostanie ale spożytkuje to na kolejny cykl. A co myślicie o czymś takim ? DT : rano 5 g mono , przed treningiem HP 1 porcja ( 1,5 g kre-alkalynu ) po treningu 4 g mono , BCAA przed i po treningu 8 g . DNT : Rano 5 g mono , po poludnu 5 g mono ( przed bieganiem 8 g BCAA i po rowniez ) edit : to tak jak mui [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 prop 100 mg EOD 11-15 oxa 30 mg ED do tego Kre-alkalyn

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2011-08-09 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Są różne szkoły przyjmowania kreatyny jak również są róże rodzaje kreatyny. Powszechnie wiadomo, że przyjmując mono, powinno się nasycić mięśnie, lecz kiedy posiadamy kre alkalyn - już niekoniecznie. Istnieje również stara szkoła, która mówi, że przygodę z kreatyną zaczyna się powoli bo to długa droga. Najpierw mono, jabło, cytryno itd a na końcu [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostało mi już trochę tłuszczu do spalenia, głównie z brzucha. kreatyny nie brałem jakieś 2 miesiące. Biorę teraz od jakiegoś tygodnia kre alkalyn a od poniedziałku cm3. Waze 82 kg 180 cm wzrostu. Dietę cały czas trzymam. Po masie obcialem węgle około 40-50% białko 2.5-3g tłuszczy dokładnie nie liczę. Od pon chciałbym wejść na carbcycling.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2011-08-13 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy mono,cm3, storm,shock, n.o xplode, cell mass 7) stosowane wcześniej spalacze eca 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace, ale od tygodnia jestem na kre-alkalyn, od jutra CM3 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2011-08-14 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy :8 lat z przerwami, na treningi tajskiego boksu, sezonowe wyjazdy do pracy za granice 5) cel cyklu :masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-16 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn z olimpu 120kap 2500mg po 65zl i kre alkalyn z fitnes authority za 35zl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2011-08-16 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    KRE-ALKALYN POWDER Maloun .

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)