Daa czy kreatyna

wypelnij ankiete dzialu, to pomyslimy.

Zostało mi już trochę tłuszczu do spalenia, głównie z brzucha. kreatyny nie brałem jakieś 2 miesiące. Biorę teraz od jakiegoś tygodnia kre alkalyn a od poniedziałku cm3. Waze 82 kg 180 cm wzrostu. Dietę cały czas trzymam. Po masie obcialem węgle około 40-50% białko 2.5-3g tłuszczy dokładnie nie liczę. Od pon chciałbym wejść na carbcycling.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

już pisałem że nie umiem dodać ankiety bo błąd wysyłania jest

niemowliwe
kopiuj ankiete do posta i wypelnij.

a ty jak probujesz?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek - 21
3) waga/wzrost 82/180
4) staż treningowy 3 lata
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy mono,cm3, storm,shock, n.o xplode, cell mass
7) stosowane wcześniej spalacze eca
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace, ale od tygodnia jestem na kre-alkalyn, od jutra CM3
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b:2,5-3, ww:obciąłem 40-50% po masie
11)przewidziane finanse na cykl 200zł
12) uwagi i sugestie

Wkońcu weszło ;)

Zmieniony przez - draqo w dniu 2011-08-14 11:49:58

https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Viper-opis26431.html
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
https://sklep.sfd.pl/BPI_RX6-opis26540.html
https://sklep.sfd.pl/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_Meltdown-opis25913.html

celowalbym w cos z tego.

A leviathan reloaded? Chciałbym coś z Yohimbiną własnie

moze byc

Dzikie roz***usy prosukt warty polecenia to jedynie kreatyna ale tez nie dla kazdego tutaj