Zjadam nawet po treningu posiłek który się składa z polędwicy wołowej + oliwa z oliwek + warzywa(sałatka) + ser feta i zauważyłem nie duży ale zawsze jakiś przyrost masy mięśniowej i to takiej b. estetycznej :) Czy jest to możliwe ?? :) Po treningu uzupełniam się BCAA i L-GLUTAMINĄ oraz w dni siłowni biorę Kre-Alkalyn (nie robie cyklu) bo mój [...]
[...] razowe z ziarnem, w szkole muszę zjeść kanapkę inaczej jestem głodny, a jestem przyzwyczajony do takiego chleba, pojemnik odpada i tak się już śmieją ze mnie w szkole jak jem musli z serkiem ;] i jem za dużo wszystkiego, ma ktoś jakiś konkretny pomysł na zmiany w diecie? co by było ok, bo chce sobie kupić kre-alkalyn i poprawić stanowczo dietę.
Mozesz wszystko z jednej porji i mozesz caly rok, aczkolwiek z tego co pamietam z badan a propos beta alaniny to nie trzeba ladowac jej caly rok tylko okresowo bo nastepuje wysycenie w miesniach karnozyny. Kreatyna to kreatyna. Kazda dziala tak samo. Udowodniono juz wiele razy w badaniach ze kazda super xtra nowa forma kreatyny jak kre alkalyn, [...]
[...] jest taka relatywna jak mogłoby się wydawać. ewidentnie przekonałem się juz nie raz iż róznice w wynikach mogą być drastyczne, wywpadku niezaleznych - i "zaleznych" badań, (chocby wspomniane: kre-alkalyn i ZMA). Stąd też w kwestii wiarygodności i wartości badań - obstaję przy swoim Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-09 20:24:16
A lepiej kupic XPAND http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand%3E%3E_nowa_formu%C5%82a_%3C%3C%3C-opis373.html czy kre-alkalyn + nitric oxide, biorac pod uwage promocje sfd (2x) http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Kre%2DAlkalyn_120_kap%2E%2B_DRUGIE_OPAKOWANIE_GRATIS_%21%21%21-opis929.html [...]
Speed to produkt typowo dobrze sprzedany marketingowo jest wszedzie - nawet na stacjach Orlen. A stacji są tysiace, stad obroty. W sklepie nikt nie pyta mnie o speed8, ba nawet go nie posiadam na stanie - nasz rynek jest bardziej obiektywny niż ogół kowalskiego Odnośnie Kre-Alkalyn jeszcze. Neutralizacja ph następuje najefektywniej podczas użycia [...]
[...] tak sie dzieje ale za kazdym razem przy HST sie przetrenuje,kiedys nastepowało to w cyklu negatywów ,a w tym cyklu szybciej,mimo zmiejszenia objętości ,do tego stosuje teraz kre-alkalyn,więc liczyłem na jakis wzrost siły a tu lipa :(,cwicze 4x w tygodniu ,poniedzialek,wtorek,czwartek,piatek,plan taki: przysiady lub martwy ciąg 2x łydki 1x [...]
[...] powinny byc kasowane jezeli nie od razu to po powiedzmy 24 godzinach. P.S. Bul gdzies jest Twoj post o roznych propozycjach cykli na stackach (ten z "maksimum perwersum" )... Moja prosba-zebys dodal do niego pare nowych propozycji uwzgledniajacych nowe produkty jak np. swole, kre-alkalyn, cell mass czy storm i calosc podwiesil. Pozdro
OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP codziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP po treingu 2 kapsy i przed snem OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP 2 dos niadania, i 2 w poludnie OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP 2-4 przed [...]
jasne ja też lubię zastanawiać się nad tym, co kiedyś wezmę kre-alkalyn liquid od EFX. a i jeszcze jest przecież stack od PVL - Nox Stac. Składowo fajnie to wygląda.Trochę vextrago, 4g krety i tyle samo aakg + dużo innych.
doniekkk ja obecnie robię "mały eksperyment" na kre-alkalyn; powiem,że i mnie udzeliły sie negatywne opinie na jego temat -może wlaśnie dlatego pokusiłem sie o sprawdzenie. biorę pump express z dodatkiem KA w proszku- tak, ze wychodzi około 13-16g. KA na dzień- powiem, ze jesli chodzi o retencje plynow pozakomorkowych to jest ona [...]
"...a nie lepiej za tą kase cos -może mającego mniej składników ale działającego także b. dobrze- jak; storm, green magnitude, cp, noko itd?" hmm... a może połączenie Cell pump + kre-alkalyn (Olimpu lub Fitness Authority)? ;> Jeśli nie to co z tych które wymieniłeś polecasz najbardziej?... Jakieś argumenty? ;> :)
a co do tej gorączki mogło to być wywołane metą? i ta metke jak mam łykać 3 tabs dziennie do każdej essential forte 1 tab i tak aż przez 4 tyg. w ostatnim tyg kre-alkalyn i w międzyczasie białko+gainer jakiś?? A co do odbloku jakieś dokładniejsze informacje można jak brać i czy zamiast clomidu i tego drugiego specyfiku moze lepiej sam nolwadex.
[...] RÓWNIEŻ ZROBIŁEM POMYŁKĘ SORRY - 2 puchy po 250kaps. _Perfect Whey Protein- 2500g 192,00 zł (w trakcie trwania cyklu) _Dextrose Powder- 1000g 40,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _L-Glutamine T6 FC- 200kaps. 49,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _Taurine 900- 120 kaps. 29,00 zł (po cyklu,kreatynie- razem z Kre- Alkalyn) utash wszystko [...]