kraków

Natomiast wśród panów w seniorach Dariusz Wszoła w kategorii 59 kg, Marcin Garbas/Team Wrocław tym razem w kategorii 66 kg i tu liczymy na pierwszy medal Marcina na zawodach międzynarodowych, gdzie 3-krotnie kończył na pechowym czwartym miejscu. W kategorii 93kg Jan Wegiera/Wiking Starachowice oraz Paweł Tyborczyk/Team Wrocław a w najcięższej plus [...]

3 kolejka 02.08. 18:00 Arka Gdynia - Korona Kielce 0-2 20:30 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 0-1 03.08. 17:30 Raków Częstochowa - Cracovia 1-1 20:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-2 04.08. 15:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 1-2 17:30 Warszawa - Śląsk Wrocław 1-1 17:30 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1-2 05.08. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 0-1

3 kolejka 02.08. 18:00 Arka Gdynia - Korona Kielce 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 0:1 03.08. 17:30 Raków Częstochowa - Cracovia 0:1 20:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 2:1 04.08. 15:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 0:1 17:30 Warszawa - Śląsk Wrocław 1:1 17:30 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 2:0 05.08. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 2:1

17:30 Raków Częstochowa - Cracovia 1:1 20:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 1:1 04.08. 15:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 1:2 17:30 Warszawa - Śląsk Wrocław 1:1 17:30 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 1:0 05.08. 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 1:2

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/WmBDKzP.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje! 4 kolejka 09.08. 20:30Lech Poznań - Śląsk Wrocław 10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 17:30 Cracovia - Korona Kielce 12.08. 18:00Lechia [...]

ZŁOTO DOROTY SZCZEPANIK, SREBRO GRZEGORZA LESKIEGO I MARKA KUJAWSKIEGO, SZÓSTE MIEJSCE ZBIGNIEWA HODOWAŃCA Pierwszy dzień Mistrzostw Europy w Hamm za nami. Pierwszy medal i to złoty wywalczyła reprezentantka Azory Kraków Trener Dorota Szczepanik w kategorii 84 kg wśród weteranek II gr. (50-59 lat) Dorota po spaleniu pierwszego podejścia na 90 kg [...]

Idź Dremor do Oknińskiego tak jak ci pisze zabstyl i git. Czasem stary za bardzo wszystko analizujesz, bo ci długo to wybieranie się na trening schodzi. Blisko klub mieć fajnie ja tak bardziej rekreacyjnie trenuje u Drwala (trenerzy Kotwica i Obrzut), choć grappling Kraków podobno lepszy, ale taniej mi wyszło i bliżej i mam do tego karnet open na [...]

Nie od razu Kraków zbudowano. Ćwiczenia trzeba opanować, polubić się z nimi. I Ty będziesz je robiła za jakiś czas wzorowo. Tylko spokojnie popracuj nad tym.

09.08. 20:30Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:0 10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 1:1 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 2:1 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 1:0 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0:2 17:30 Cracovia - Korona Kielce 0:2 12.08. 18:00Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:1

4 kolejka 09.08. 20:30Lech Poznań - Śląsk Wrocław 1-0 10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 2-1 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 1-0 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 1-1 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0-0 17:30 Cracovia - Korona Kielce 1-0 12.08. 18:00Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2-0

10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 1:1 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 0:1 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 2:1 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0:0 17:30 Cracovia - Korona Kielce 2:1 12.08. 18:00Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:0

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/XPH4x2d.png Typerami kolejki zostali Balboa oraz Cris Thug,gratulacje! 5 kolejka 16.08. 20:30 Wisła Kraków - ŁKS Łódź 17.08. 15:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 17:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 20:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 18.08. 15:00 Piast Gliwice - Wisła Płock 17:30 Legia Warszawa - Zagłębie [...]

5 kolejka 16.08. 20:30 Wisła Kraków - ŁKS Łódź 2:0 17.08. 15:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2:2 17:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 2:1 20:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1:0 18.08. 15:00 Piast Gliwice - Wisła Płock 2:1 17:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 2:0 17:30 Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 1:2 19.08. 18:00 Korona Kielce - Pogoń [...]

16.08. 20:30 Wisła Kraków - ŁKS Łódź 2:0 17.08. 15:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2:1 17:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:2 20:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1:1 18.08. 15:00 Piast Gliwice - Wisła Płock 2:0 17:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 1:0 17:30 Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 0:0 19.08. 18:00 Korona Kielce - Pogoń Szczecin 1:2

5 kolejka 16.08. 20:30 Wisła Kraków - ŁKS Łódź 0-0 17.08. 15:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2-1 17:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 0-2 20:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1-0 18.08. 15:00 Piast Gliwice - Wisła Płock 2-1 17:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 1-1 17:30 Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 0-2 19.08. 18:00 Korona Kielce - Pogoń [...]

Tak sobie czytam te Wasze wpisy i zastanawiam się z jakimi konowałami macie do czynienia... Ale co, zbada mi puls, wsadzi patyczek do buzi ? Nawet jakby prześwietlił to niewiele mu to da. Hej kolego napisz proszę czy poradziłeś sobie z opisanym przez Ciebie problemem nadgarstka. Ja od 8 lat mam identyczny problem... Szukam od tego czasu pomocy u [...]

Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/9NVJeWv.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 6 kolejka 23.08. 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 24.08. 15:00 Cracovia - Arka Gdynia 17:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 20:00 Raków Częstochowa - Lech Poznań 25.08. 15:00 Górnik Zabrze - Korona Kielce 17:30 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 17:30 Zagłębie [...]

Witam, czy ktoś z was może polecić dobrego fizjoterapeutę, który ma pojęcie o treningu siłowym z Tarnowa lub Krakowa?

23.08. 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2:0 24.08. 15:00 Cracovia - Arka Gdynia 2:0 17:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 1:1 20:00 Raków Częstochowa - Lech Poznań 0:1 25.08. 15:00 Górnik Zabrze - Korona Kielce 1:0 17:30 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 1:2 17:30 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1:1 26.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Wisła Płock 2:1

to w niedziele co i gdzie trenujecie? ;) Pull w championie Kraków zapraszamy ;) Nawet nazwa do ciebie pasuje Mario ;)