kraków

Piątek, 25 lutego 20:00 Arka Gdynia 0:2 Wisła Kraków 20:00 Cracovia Kraków 1:3 Legia Warszawa Sobota, 26 lutego 14:45 Polonia Bytom 1:2 GKS Bełchatów 17:00 Ruch Chorzów 2:1 Lechia Gdańsk 18.15 Jagiellonia Białystok 2:1 Śląsk Wrocław 19:15 Zagłębie Lubin 1:2 Korona Kielce Niedziela, 27 lutego 15:00 Polonia Warszawa 2:1 Górnik Zabrze 17:00 Lech [...]

ze niby style sportowe nie sluza rozwojowi duchowemu? zalezy jak tutaj ten rozwoj rozumiec. na pewno style kontaktowe rozwina takie aspekty osobowosci jak pewnosc siebie, pokonywanie strachu, wytrwalosc, poswiecenie, wole walki (w tym pozytywnym znaczeniu) itd. aby byc dobrym w bjj czy thaiu trzeba miec dobra psychike (czyli trzeba byc odpowiednio [...]

Hmm...historia aikido na stronach PUA przedstawiona została nie do końca obiektywnie Co oczywiście jest naturalne-każda organizacja promuje samą siebie Ale mnie osobiście podział organizacyjny niezbyt interesuje. Mogę ćwiczyć z każdym z dowolnej organizacji-od każdego czegoś się nauczę-a i on może czegoś nauczy się ode mnie. Szkoda, że [...]

w klubach OE badania krwi, rozmowy z psychologiem i testy wydolnościowe, siłowe, szybkościowe są na porządku dziennym szczególnie w drużynach takich jak Korona, Zagłębie, Wisła Kraków czy Legia warszawa ... są jednak trenerzy tacy jak Franciszek Smuda, który kpi z takich "cyrków" i jedzie "na nos", gdy 2 lata temu objął Odre [...]

Kraków mi bliższy :-D 1.DT - Trening B. Rozgrzewka - 15 minut niecałe, rozciągania - ponad 10, ale mniej niż 15 A. Martwy ciąg I- 12x25kg II-12x30kg III-11x35kg (ostatnia seria była już dla mnie bardzo trudna, czułam, że chyba zawalam technikę, choć bardzo się skupiam na tym, żeby dobrze było, ale ostatnie powtórzenia to już były z pogranicza [...]

ŁKS Łódź - Jagiellonia Białystok 1:0 Ruch Chorzów - Cracovia Kraków 0:0 Śląsk Wrocław - GKS Bełchatów 1:0 Lechia Gdańsk - Odra Wodzisław 0:1 Legia Warszawa - Arka Gdynia 2:0 Polonia Bytom - Polonia Warszawa 1:2 Górnik Zabrze - Piast Gliwice 1:1 Wisła Kraków - Lech Poznań 2:2

Odra Wodzisław - Jagiellonia Białystok 2-0 Polonia Warszawa - Cracovia Kraków 2-0 Polonia Bytom - GKS Bełchatów 1-2 Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 2-1 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 0-2 Wisła Kraków - Piast Gliwice 3-0 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 1-0 Ruch Chorzów - Lech Poznań 1-3

Piast Gliwice - Ruch Chorzów 1:1 GKS Bełchatów - Polonia Warszawa 1:2 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 1:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:2 Górnik Zabrze - ŁKS Łódź 2:1 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:1 Arka Gdynia - Polonia Bytom 2:1 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:1

ŁKS Łódź - Lechia Gdańsk 0:1 Wisła Kraków - Odra Wodzisław 2:0 Piast Gliwice - Polonia Warszawa 1:2 Legia Warszawa - GKS Bełchatów 2:0 Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 1:0 Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 2:1 Lech Poznań - Polonia Bytom 2:0 Arka Gdynia - Cracovia Kraków 2:0

Polonia Warszawa vs ŁKS Łódź 1-0 Jagiellonia Białystok vs Legia Warszawa 1-1 Odra Wodzisław vs Śląsk Wrocław 1-1 Cracovia Kraków vs Lechia Gdańsk 1-0 GKS Bełchatów vs Wisła Kraków 1-1 Polonia Bytom vs Ruch Chorzów 2-1 Górnik Zabrze vs Lech Poznań 1-2 Arka Gdynia vs Piast Gliwice 2-0

Piast Gliwice vs Górnik Zabrze 0-2 Bełchatów vs Śląsk Wrocław 2-1 Odra Wodzisław vs Lechia Gdańsk 1-0 Cracovia Kraków vs Ruch Chorzów 1-1 Arka Gdynia vs Legia Warszawa 1-1 Polonia Warszawa vs Polonia Bytom 1-0 Jagiellonia Białystok vs ŁKS Łódź 2-1 Lech Poznań vs Wisła Kraków 2-1

Odra Wodzisław vs Lechia Gdańsk 1-0 Cracovia Kraków vs Ruch Chorzów 3-1 Arka Gdynia vs Legia Warszawa 1-1 Polonia Warszawa vs Polonia Bytom 1-0 Jagiellonia Białystok vs ŁKS Łódź 3-1 Lech Poznań vs Wisła Kraków 1-0

Cracovia Kraków vs Ruch Chorzów 2-0 Arka Gdynia vs Legia Warszawa 1-2 Polonia Warszawa vs Polonia Bytom 1-0 Jagiellonia Białystok vs ŁKS Łódź 1-0 Lech Poznań vs Wisła Kraków 3-2

Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1-0 Polonia Bytom - Arka Gdynia 0-0 Polonia Warszawa - GKS Bełchatów 3-1 Ślask Wrocław - Lech Poznań 2-1 ŁKS Łodź - Górnik Zabrze 1-1 (chyba, że tak jak pisał diakonos mecz sie nie odbedzie) Odra Wodzisław Śląski - Cracovia Kraków 0-0 Ruch Chorzów - Piast Gliwice 1-0 Wisła Kraków - Legia Warszawa 2-0 [...]

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:1 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:1 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:1 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 1:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:2 Korona Kielce - Wisła Płock 1:0

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:0 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1:3 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:0 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:2 Korona Kielce - Wisła Płock 1:2

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 1:0 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 0:2 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 0:2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:1 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:2 Korona Kielce - Wisła Płock 2:0

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:1 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 2:0 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 0:2 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1:3 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 2:1 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1:1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0:3 Korona Kielce - Wisła Płock 2:1

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 2-2 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 1-2 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1-2 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 1-0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1-1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1-2 Korona Kielce - Wisła Płock 1-1

Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 Cracovia Kraków - Odra Wodzisław 2-1 Groclin Grodzisk - Legia Warszawa 0-1 GKS Bełchatów - Widzew Łodź 1-1 ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 1-0 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 2-1 Arka Gdynia - Wisła Kraków 0-2 Korona Kielce - Wisła Płock 2-1