Dobra, chętnych brak. W takim razie akcja zawieszona, nie będę czekał na zorganizowanie składu w nieskończoność, tak więc pozostaje mi inna sekcja SW w Krakowie.
Wpis 9.11 Witajcie! Dzisiaj trenowałem klatkę, bicepsy i przedramiona. Klatkę przetrenowałem dzisiaj pod kątem ćwiczeń rozciągających (oprócz pierwszego i ostatniego ćwiczenia). Wszelkie rozpiętki, przenoszenia za głowę były mile widziane 1. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8 ciężar 60/80/100 2. rozpiętki na skosie dodatnim hantlami [...]
Bo FMA jest zbyt ogólne, a to jest konkretny system :) Bardzo ciekawe podejście do pałki i nóż robią tak jak mnie do tej pory uczono :) A Anglicy byli za***iści, w maju będą w Krakowie i może u Kupsa w Pucku, ale to się zobaczy, mają wpadać do Polski 2 razy do roku :) No i całkiem inną pałkę pokazali, zero chodzenia, możliwość walki pałką w [...]
http://virtualtrener.wordpress.com/2009/06/03/kiedy-umieraja-sportowcy/ http://info.sport.pl/szukaj/sport/ofiary+dopingu oraz lista nazwisk: 1896: Walijski kolarz Arthur Linton zmarł na tyfus, ale śmierć uznano za wynik zażywania kofeiny i strychniny. 1955: Francuski kierowca wyścigowy Pierre Levegh brał amfetaminę. W swoim ostatnim wyścigu [...]
chodzilo mi o to ze w tym klubie mam mozliwosc trenowania bjj lub mma a nie ze nie mam mozliwosci ogolnie trenowania zapasow bo w krakowie akurat jest wszystko. a nie bede kupowal drugiego karnetu jesli juz mam w tym klubie co trenuje mt
- jak w Krakowie można zawijać w precel, skoro są obwarzanki, i czy jest to metoda rozsądna na osobę wyposażoną w krufki? No właśnie wszyscy są przygotowani na obwarzanka więc precel ich zaskoczy dodatkowo można też wykorzystać kruffki gdyby ta osoba za dużo mówiła
Po dłuższej przerwie w wypowiedziach w tym temacie witam wszystkich ponownie Jakąś 1h temu dojechałem z Krakowa do domu, skorzystałem z opcji spania w hotelu i pozwiedzałem sobie dodatkowo Kraków Trasa do Krakowa i z powrotem jak na te warunki całkiem dobrze zleciała (jechałem samochodem w jedną strone ok 150km). W Krakowie spotkaliśmy się koło [...]
Czy jest w Krakowie jakaś sekcja sztuk walki, w której odbywają się poranne treningi (7 czy 8 rano) ? Najchętniej coś chwytanego: bjj, judo zapasy itp., ale inne też mogą być.
Będąc w temacie nowości przygotowałam dla Was nową odsłonę ławki regulowanej Kelton HOME Avenger. Sprawdzony model jeszcze lepiej dopracowany, w cenie 269 zł + transport tylko 19 zł. A teraz kilka najważniejszych korzyści jakie masz w tej cenie Mocna, wytrzymała, stabilna konstrukcję z profilu 50x50x2 mm. Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas [...]
A więc sprzęcik na którym zrobicie 45 ĆWICZEŃ możecie mieć w cenie 1499 PLN + dostawa od Keltona GRATIS, a tutaj jak zawsze kilka najważniejszych cech : Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 80x60x2 mm i 50x50x2 mm. 500 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. Sztanga pod obciążenie [...]
Oto obiecana premiera nowej suwnicy Smitha PM6 z linii Kelton HOTEL&SPA. Całkowicie zmieniliśmy konstrukcję, dodaliśmy rozwiązania zwiększające bezpieczeństwo podczas samotnych treningów. Oczywiście możecie ją zobaczyć i przetestować na naszej firmowej siłowni w siedzibie firmy w Brzesku :) A oto co zawiera się w cenie 2999 PLN + transport 130 [...]
Jeżeli jesteś w stanie dojeżdżać ok.15 km autobusem miejskim, to za tę cenę masz 2 razy w tygodniu trening Chow-Gar Kung Fu ( poniedziałek i środa o 17:50 ) w Bolechowicach koło Krakowa. Ten klub istnieje już 21 lat, a jego założyciel i mistrz dr Stanisław Rumian jest bezpośrednim spadkobiercą idei i metod treningowych jakie pojawiły się w [...]
W karate walczy się w knockdown czyli bez uderzeń na twarz. Są też odmiany jak kudo czy shidokan ale w Krakowie raczej nie znajdziesz. Chcesz wpadnij w sobotę to sobie z karatekami pogadasz: http://www.sfd.pl/15.01_Otwarty_trening_Enshin_Karate_w_Krakowie!-t683937.html Co do Kung fu to zależy jaki styl. CLF który Yang Ci polecał to też walka a [...]
nie no właśnie mi też pasuje coś takiego:) widziałem jeden trening muay thai w myślenicach albo dobczycach nie pamiętam już i mi się spodobał:) ale na przykład kumpel chodzil na muay boran i chodziło mi czy też coś takiego jest w krakowie:) chętnie wpadne na bujaka bo to na kurdwanowie prawda?:)