krakowie

nie mam swojej kamery, pozyczam czasem od siostry, jak były wakacje to spoko ale teraz ona mieszka w krakowie, a aparat (kamera) jest jej potrzebna na zajęcia Co do pływania to zależy jakim tempem pływam i jak długo, jeśli tak jak dziś 10 minut spokojnie to bez większego zmęczenia, ale jestem w stanie zrobic ciężki trening a basenie trwający do [...]

Sobta 27.02.2010 Trening FBW 5x5 "A" # 27 1.Przysiady ze sztangą (bez pasa) 60x5 80x5 90x5 100x5 110x5 Zadziwiająco lekko, przysiady poszły jak nigdy, pasa nie użyłem bo był na mnie po prostu za duży. 2.Wyciskanie leżąc 40x5 60x5 70x5 80x5 90x4 Tutaj troszke przecholowałem wydawało mi sie że gryf waży 15kg, ale w ostatniej serii, [...]

zrobie trening w relaxie albo w championie bo do gryfu juz i tak nie zdążę i chyba będę nocować w krakowie

11.06.2010 Redukcja CKD - dzień 6 tydzień 2/6 Trening kardio: HIIT 8 x 15/30s interwał Trening siłowy- FBW 1.Przysiady 8 x 100kg 6 x 105kg 1a. Uginania 2s 10x6szt. 2.Wykroki 2s-10 x 21kg (hantle) 2b.Wspięcia stojąc 2s-10 x 115kg --- 3.Wyciskanie hantli skos + 3s- 10 x 21kg 3b.Wiosłowanie w opadzie 3s- 8 x 80kg 4.Push press 6-8 x 50 [...]

Redukcja CKD - dzien 1 tydzień 3/6 Trening kardio - HIIT 10 x interwał 15/30, Komentarz: spoko trening było dużo energii i na prawdę się chciało, sylwetka zaczyna nabierać kształtu chociaż jedna dziewczyna powiedziała mi dzisiaj że już mało co ze mnie zostało Odpowiedziałem że za to zostało samo najlepsze co do ładowania to wszystkie posiłki były [...]

Witam 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6razy Firma REGIS Sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie wystawiła się 2 razy w: 2007 - jako Activita 2008 - jako Activlab 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, będzie występował o powierzchni [...]

A w Krakowie sie ganiaja z siekierami ? Onet nie jest wlascicielem tego reportazu tylko GW. Bo onet czerpie reportaze w wiekszosci z prasy.

a cos w krakowie polecicie? Para Farm stosowałem na pasożyty, ale kompletnie żadnej różnicy nawet placebo

cyli w Krakowie pewnie tez niedlugo ;d

Vito - pierwszy klip nagrywany na koncercie w Krakowie, na którym z resztą byliśmy!

Kto dziś będzie w Krakowie?

Wczorajszy koncert Molesty w Krakowie - Kozak Klasyka Polskiego Rapu - kto nie zna, niech szybko nadrabia bo wstyd http://www.youtube.com/watch?v=glwtWdRv_2c http://www.youtube.com/watch?v=UzbB9CjINjE http://www.youtube.com/watch?v=WCfAAw4-WDU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=k7Zi1ugR-0Q&feature=related [...]

W czwartek koncert Firmy i Peji w Krakowie. Kto z Krakusów i mieszkańców okolic się wybiera? Dawać znać! Dostaniecie autograf od Vita na koncercie

"Przegrałem bitwę, ale nie wojnę. Przyszła pora na kilka słów ode mnie po walce na UFC w Krakowie. Na początku chciałbym bardzo podziękować za doping, bo nie zapomnę go do końca życia. To było elektryzujące doświadczenie wejść do hali wypełnionej dziesięcioma tysiącami gardeł, które przekrzykiwały przy moim wyjściu muzykę, a podczas starcia [...]

No nie taki ogórek no ale na papierze słabiej wygląda od Janka :) Jak by Janek miał taką stójkę jak borys mankowski to nawet 10000 zł bym postawił no ale Janek to co odwalił w Krakowie to nie wiadomo czy już sobie w głowie poukładał :)

Studiuje AWF w Krakowie - 1 rok wieczorowe (pierwszy semestr)...wlasnie sesje mamy :-/ Basen to kazdy przeplynie...nie ma siły, zeby sie nie zmiescic w czasie. Co do reszty to nie wiem, nie jestem wybitnym sportowcem i wybralem turystyke

a wie ktos moze jak jest z tymi kursami przygotowywujacymi? czy one duzo pomagaja czy to jest taki pic na wode? i czy takie testy sa w krakowie ? bo nie ma tego w informatorze? i jeszcze jaki jest termin juz samych egzaminow? bylbym wdzieczny za odp.

Witajcie, Zapraszamy na otwarcie nowego punktu Sport Xplode w Krakowie przy ulicy Szlak 47. Od 17 do 22 lutego zniżka - 10% na wszystkiego produkty FitMax'a, dla pierwszych 100 klientów Mini Bulk Mass gratis. Dla pierwszych, a zarazem najszybszych koszulki FitMax'a gratis. Czynne w godzinach: Pon - pt 10-19 Sob 10-15 Zapraszamy - FitMax [...]

witam mam pytanie mozna startowac w dwóch miastach i jest jakis finał w krakowie

nie moge powiekszyc tego regulaminu a mam pytanie te nagrody to w kazdym miescie i jak to wyglada w tym roku tez cos w rodzaju finału w krakowie?