krótkie

[...] pokonujące bez przeszkód nawet grube warstwy odzieży oraz możliwość błyskawicznego użycia decyduje o skuteczności i powoduje całkowite zaskoczenie napastnika. - Już krótkie rażące impulsy elektryczne trwające 1/4 - 1/2 sekundy powstrzymują atak powodując u napastnika lekki skurcz mięśni i wpływają odstraszająco. Umiarkowany okres rażenia [...]

[...] w formie 15 sekund intensywnego wysiłku, a 45 sekund umiarkowanego. -Treningi metaboliczne. Krótkie treningi, podobne do wysiłku interwałowego. Polegają na wykonywaniu krótkiego wysiłku o maksymalnej intensywności, przeplatanego całkowitymi przerwami na odpoczynek. Przykładem jest popularny trening TABATA. System ten zakłada przeplatanie 20 [...]

[...] mi Młody tłumaczył... Przez to wspólne chodzenie dużo głupot się nasłuchałam ale to akurat wydawało mi się prawdopodobne. I jeszcze teoria o długich kościach i długich mięśniach, które są słabo widoczne - w przeciwieństwie do osobników którzy mają krótkie kości i wtedy mięśnie lepiej widać bo też są krótkie i przez to pękate. Ma to jakiś sens?

[...] ale to akurat wydawało mi się prawdopodobne. I jeszcze teoria o długich kościach i długich mięśniach, które są słabo widoczne - w przeciwieństwie do osobników którzy mają krótkie kości i wtedy mięśnie lepiej widać bo też są krótkie i przez to pękate. Ma to jakiś sens?Ma to sens w przypadku odtłuszczenia chociaż może być także sprawą osobniczą [...]

[...] wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów na udział w zawodach. 6.WARUNKI I ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: - uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów - niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych [...]

Tak 5 gram to jedna łyżeczka ale nie czubata. Co do Glukozy to do tych 5 gram kretki 20g glukozy czyli ok 2 łyżek stołowych. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

słoochaj on dokópi strzałow i Metanabolu rozpisz większy cykl. Jak napisałeś że 15mg Metanabolu na tydzień tzn. 15mg codziennie przez tydzień?? Nie wydaje Ci się że strzały Prolongatum powinny być częstsze ponieważ ma bardzo krótkie półtrwanie w organiżmie?? Metanabol brać po posiłkach w dawkach dochodzących do 10mg ??

[...] ten cykl jest ww. cytat przez liftera a konkretnie zamiar napisania przez niego posta nt. krótkich cykli a przecież 6 tygodni to krótki cykl, zresztą sam napisał 2000mg propa a tu jest mniej ok. 1600mg testosteronu przez 28 dni - więc chciałem poznać jego zdanie - jakie cykle ma na myśli krótkie i o wysokich dawkach czy też jeszcze inne.

"...tzn na pierwszy raz 150mg starczy, ale wiesz jak ktos juz bierze np 2000mg propa tyg, 50mg mety dziennie i 700mg superki to 300mg wydaje sie nie az tak duzo Mowie o cyklu 30 dniowym. Co do cytatow to musial bym przepisac cos z ksiazki Borrensona a nie che mi sie" Bylo to napisane odnosnie do 300mg cynku(po takim cykly te 300mg [...]

aaa tam podchodzicie do tego jakbyście zawodowcami byli trzeba korzystać z życia bo jest krótkie a nie tam bede sie bał napić okazjonalnie piwa bo mi mięsnie spadną , heh spadną to spadną nie ćwicze dla jakiś pedałow sędziów co mnie oceniają tylko ćwicze dla siebie... (oczyswiscie żeby nie było nie namawiam nikogo do picia kazdy ma swoj świat i [...]

panowie a co to piwo? ciekawe czy przestrzegacie tak tej dietki, treningu, regeneracji itd. zycie jest krotkie a wszytsko w odpowiednich ilosciach jest dla ludzi. pozdro.

[...] większe to niewiele..nie skupiam się na sile, cwiczę małymi ciężarami..mała siła- wg mnie spowodowana jest tym, ze do niedawna cwiczyłem kazdą partię 2x w tygodniu, robiąc krótkie przerwy, koncentrując się na napinaniu mięśnia i szybkosci powtórzenia. Od jakiegos czasu cwiczę kazdą grupę raz w tygodniu i juz zaobserwowałem wzrost siły, chociaz [...]

ja rowniez zagubilem sie w Twoich wywodach czy mozna poprosic na spokojnie, w punktach, stosujac interpunkcje i krotkie zdania ?

[...] kortyzol zahamował pracę jader czyli produkcję lh i wytwarzanie spermy. W artykule pisza, ze ćwiczenia siłowe obniżają kortyzol, ale chyba tylko o słabej intensywności i krótkie, a ja się przemęczalem i jadłem mało węgli. Zastanawia mnie tylko czemu w takim razie jak mam tak nsikie lh i wysoki kortyzol nie mam testosteronu poniżej normy? [...]

Propionat i fenylopropionat mają krótkie okresy półtrwania, także dość szybko je czuć. Teraz jestem już prawie pewien, że mam waloną omkę, także mogę się kłuć w nieskończoność i nic z tego nie będzie. W kwietniu leciałem turę 30 mg ed i wino 30 mg ed. Wiem, dwa orale nie za mądrze. Teraz miałem właśnie zaczynać cykl i do omy dorzucić za 2-3 [...]

[...] najlepsze - mimo że jak wspomniałem jestem na redukcji i z załozenia mialem spalić tylko pozimowy fat, mam wyraźne przyrosty mieśni na mieszance z 737. Pozwalając sobie na krótkie podsumowanie. Poleciłbym ten gainer wszystkim którzy mają w alternatywie wizyte w mcdonaldzie, ektomorfikom oraz ludziom zaczynającym zabawe z siłownią. Cena jest [...]

elo ej nie patrzalem jescze do ksiazki jesli chodzi o ta mase bo nie bylo czasu , ale pamietam ze nie powinienes stosowac technik anty-stagnacyjnych : np. krótkie przerwy - zatrzymanie sie na drazku 1-5 sec <<< :} jesli stosujesz to wtedy masa nie rosneiu zbytnio ponoc ;d

Eh łezka sie w oku zakrecila, bedzie co opowiadać wnukom Cos niewiarygodnego na wlasne oczy widziec jak ten człowiek staje sie najlepszym w dziejach piłki noznej wlasnie ja mam calkiem odwrotnie to ze jest teraz najlepszy to oczywista sprawa 3 zlote pilki powinien i chyba kazdy obiektywny tak stwierdzi co w jego wieku (w sumie w naszym elo Leo [...]

Polecam zaczac sie rozciagac po treningu silowym bo dwuglowe ramienia krotkie dosc sa :)

kiedyś miałem krótkie przygody na siłowni dla tego miałem konto 2 lata :p a pierwsze zdjęcie jest z 01.09.2012 waga 57 a drugie z 07.02.2013 waga 72kg