[...] efekt. Zmiana treningu siłowego zwłaszcza u kobiety to tylko malutka częśc układanki.Tu wiadomo pomocne sa duze ilosci powtorzeń , metody serii laczony superserii itp. + krótkie odpoczynki pomiedzy nimi. Veronko napisz jak ty bierzesz dokladnie ta terme,kiedy robisz aeroby i najwazniejsze jaka masz teraz dietke po skonczeniu keto????? [...]
Z tym juroxem sie wyjasnia sprawa,Gochan,napisz mi po ile jest ten od IPi czy można go u ciebie dostać.Pozdrawiam Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
>>> No przeciez mowie :) :P Chodzilo mi o Jiujiutsu nie o slowo Guja ;) Pisownia Jiujiutsu przez 2 "i" krótkie nigdy wczesniej nigdzie nie byla stosowana. ;) A nazwa Mistrza danego stylu i dodawanie jej do nazwy to sprawa normaln np Gracie Jiu-Jitsu itp po prostu taka moda aby odroznic system.
czarnyl Pan zdzisio sprzedaje tylko marchewki,jeżeli tylko to jadłeś,to nie dziwię się ze jestes taki mały hehe Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
Towar brałe,ale trzeba go brać w duzych dawach-10tabl i więcej,w Polsce w aptekach niedostępny,chyba że jesteś na specjalnej liście(dla bardzo chorych)wtedy lek jest indywidualnie sprowadzany Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
KOSA kradniesz tematy KAINOWI ale on zabil abla to mu sie nalezy:))) wlasnie sie skoniczylo dobre tylko ze krotkie szkoda ze w polisz tv brak takich tematow:((( koles jest dobry i ma podobne podejscie do walki jak ja tez jest msciwos!! pozdrawiam @ll:))) i wiecej takich tematow dawajcie!!!! GINO
przerwy sa krotkie takie zeby dosc do butelki, napic sie wody i wrocic wolnym krokiem To mnie pogoń Mozesz sie nabijac ile chcesz ale napisz cos sensownego ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci [...]
[...] obwody jak lekkoatletka.. No, nie..! Sorry, że się nabijam, ale mnie rozśmieszyłaś do łez postem powyżej. Masz za mało pracy objętościowej. Same aeroby nie wystarczą - musi być praca, w której spalisz zapas glikogenu. Nie wiem też jak z przerwami pomiędzy seriami? Powinny być krótkie. Glikogen w mięśniach nie może się zanadto zregenerować.
[...] rzeźba ? Jeli tak, to HIIT jest jak najbardziej wskazany, a co do ćwiczeń siłowych to po prostu zwykły, tradycyjny plan na rzeźbę (małe ciężary, wiele powtórzeń, dużo serii, krótkie przerwy - przecież sama to wzszystko wiesz!). Już się nauczyłem jednego - nie można za bardzo kombinować, bo wtedy popada się w błędne koło - jeszcze jednego sie [...]
Witam,szukam tego oxandrolonu od IP,macie jakiś dostęp,bo na dolnym sląsku tylko 2.5mg i po diabelnych cenach...ponoć od IP są dużo większe dawy.Z góry dziękuję za jakąs informacje i pozdrowka Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
Aminki w pigułach to wolne aminokwasy i krótkie peptydy, a w odżywce białkowej aminokwasy są wbudowane w duże cząsteczki białka. Dlatego aminki dostarczają aminokwasów szybko i krótko, a odżywaka wolniej i dłużej. To takie najbardziej uproszczone rozróżnienie. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
Czemu Van Damme przeniosles ten post czy jak to sie tam zwie z dzialu humor i dokad bo nie wiem i pytam tylko z ciekawosci. Życie jest zbyt krótkie żeby być "MAŁYM"
Gdzie sie wszyscy podziali??? Pochudli juz czy co? Krotkie pytanka: Czy mozna pic kakao prawdziwe i jesc wiorki kokosowe?(niekoniecznie razem...hihi ma~