SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sosu winegret, szklanka rozkruszonego twarogu Sałatę poszarpać na równe kawałki, po opłukaniu i osuszeniu włożyć do głębokiej salaterki. Marchewkę pokroić w cienkie, krótkie paski, dodać do sałaty. Pomidor pokroić na osiem części, włożyć do miski z sałatą i marchewka. Sałatę posypać liśćmi selera, zieloną pietruszką lub koperkiem, polać [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:56:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie. Co myślicie o krótkich cyklach na niskich dawkach np. metą polecanych na stronie www.sterydy.net?? Czy dla kogoś kto chce wziąc raz żeby troche kopneło może tak zrobić jak tam proponują?? Ps nie jestem sezonowcem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-05-18 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy styl gry.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wady jednostronność, brak finezji, duży stopień trudności szczególnie w początkach nauczania, pewien chaos, przypadkowość, szablonowość. Styl szkocki: - podania krótkie i średnie, uderzenia piłki dołem (podania plasowane), przy stosowaniu w grze tego rodzaju podań wymagany był wysoki poziom umiejętności technicznych, dominują tu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2007-05-18 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrabne cialo na wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zaczalem cwiczyc od pewnego czasu. Moje treningi byly bardzo amatorskie i archaiczne. Moim celem jest zrzucenie paru zbednych kg i wyrzezbienie glownie klaty na wakacje. Na wyposazeniu mam laweczke z modlitewnikiem, gryf prosty i gryfy krotkie. Cwiczylem z nastepujacym planem: (nie bede podawal konkretnych cwiczen bo nie widze zbytniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-05-18 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 C Y K L

    Post
    Doping

    wiekszosc jak nie wszystkie orale plus krotkie estry szczegolnie t prop

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2007-05-18 03:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam krótkie pytanie ile ml maximum mozna zapodawac Tescia propionat w jednej strzykawce na raz ?? czy 3ml uszło by ?? czy to za duzo ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-05-17 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa !! Pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy co chcesz osiagnac. jesli tylko schudnac i odstawic silownie to wiadomo ze rzezba. jesli nie to przeplatane cykle w zaleznosci od tego jak bedziesz wygladal i sie czul wiecej powtórzen z mniejszym obciazeniem (jak to sie robi na rzeźbe) - to sa jeszcze stare wskazania. trening na rzezbe powinien byc jeszcze ciezszy niz na mase, malo powt, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-05-17 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa to krotkie estry wiec wzrost libido powinienes poczuc migiem.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 09:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby

    Post
    Inne dyscypliny

    Zima (Offseason) Pon siłka + ćw. plyometryczne/krótkie aeroby Wt lekkie interwały + gry zespołowe Śr siłka + ćw. plyometryczne/krótkie aeroby Czw interwały rugbowe:30m trucht/30m b.szybki bieg/10pompek,przysiadow,brzuszkow,aniołkow Piąt wolne Sob lekko siłka Niedz wycieczka biegowa Przed sezonem Pon siłka + ćw. plyometryczne/krótkie aeroby Wt [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2007-05-16 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie...

    Temat
    Doping

    W jakich porach dnia najlepiej brać Clom i Nolve (wiadomo że po posiłku0, gdzies wyczytalem ze wieczorem, ale nie wiem? I czy można te 2 środki brać na raz, czy moze jakis odstep pomiedzy jednym i drugim w czasie dnia powinien byc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-05-16 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz problemy z sercem nie tykaj saa. chyba ze chcesz sobie urozmaicic te krotkie zycie..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-05-16 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    wsumie racja ale przy tym co on bierze to pikuś regeneracja o wiele szybsza a życie krótkie dlatego bierze je razy dwa bo do śmierci nie osiągnie swojego celu jakby 1x na tydzień partie robił

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2007-05-16 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luks zrobi co chce ale zamiast ***anc prosto to kombinuje za duzo :D pozatym ****a niech kazdy robi co chce on jest za chudy ja jestem za po***any biorac uwage cykle ktore chce wprowadzic w zycie ale ****a urodzilem sie zpociagiem do chemi i tak zostanie zawsze chemia bedzie ze mna uwielbiam chemie mniam zarowno xtc/amf/koko/ziolo jak i steroids i [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem na diecie redukcyjnej. Zwykle robie aeroby po treningu jednak teraz przerzucam się na poranne aeoroby i mam pytanko: czy rano aeroby lepiej robić zupełnie na czczo czy lepiej wypić sobie 10ml oleju lnianego przed, a może nie ma to znaczenia? Olej lniany mam standardowo w diecie jako pierwszy posiłek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-05-16 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze - popraw ortografię bo nigdy na to nie jest za "puźno". Mietkiem chcesz poprawiać sylwetkę ???- jeśli od dawna walczysz na suplach o masę to walnij mocniejszy stack kreatynowy ! Mietkiem to Ty wody nabierzesz i swoją umięsnioną jak dotąd (podejrzewam) sylwetkę obrócisz w napuchnięty balon... Wróć zimą, walnij 2 krotkie cykle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-05-16 00:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zelki bo chce byc wielki na plaze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo jakie zelki wybrac ? fundusze 500-600 zeta. myslalem nad - cell pump 1 duze opakowanie (1 porcja codziennie) - mono 100 gram - brane po treningu 3-4 gramy - jakis no-booster dobry. myslalem nad ester stackiem ale macie moze jakies inne propozycje ? musi byc ze sklepu sfd. najbardziej zalezy mi na pobudzeniu i koncentracji a nie pompie (musi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2007-05-15 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy a masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótkie pytanie: czy pas neoprenowy nie przeszkadza przy trenowaniu na masę? Czytałem opinie i wiem, że większość uważa, że ten pas nic nie pomoże, ale pytanie raczej o to czy może w jakiś sposób zaszkodzić? Bo wydatek niewielki, więc warto spróbować nawet jeżeli nie pomoże ;) Trenuje obecnie splitem na masę. Nie trzymam się żadnej ścisłej diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2007-05-15 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Pub - co o tym sądzicie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    stójka tak jak MT + rzuty, a parter na zasadach JUDO ale bez duszeń (dźwignie na staw łokciowy), krótkie spodenki, 2 rundy po 4 minuty, suspensorium, ochraniacz na szczękę, kask, rękawice MMA, kat. wag. poniżej 80kg i plus 80kg...i byłoby "w miare" bezpiecznie :D Mogłoby się sprzedać, oczywiście obeznany sędzia i podpisanie papierku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-05-14 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo system O.Lafaya

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani ławeczka. Nie będziesz musiał również czekać w kolejce przed wybranym urządzeniem na siłowni. W ten sposób Proteo-System łączy efektywność i niezależność. Treningi są krótkie i nie wymagają częstego stosowania. Osoby, pragnące jedynie odzyskać formę lub poprawić sprawność fizyczną, poświecą na trening dwie do trzech godzin tygodniowo. To w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2007-05-14 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w jeden środek wystarczy krótkie estry na pierwszy raz,wiec czy wybierzesz mete czy propa bedzie ok a czy zrobisz mało cykli...sie okaże za jakiś czas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-05-11 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)