Konstanty Krolik ten pan ma juz 71 lat a ciagle wygrywa na mistrzostwach polski, europy,swiata, jego prawa reka jest inponujaca , nie raz widze na zawodach jak nie jeden mlody sie przejechal przegrywajac z takim dziadkiem hehe
[...] raz a nie trzy razy dziennie. moze zaczniesz biegać bo same brzuszki niewiele ci dadza w kwestii ich odsłonięcia? odżywiaj sie czyms wiecej niz surówkami bos przeciez nie królik. wpadnij do działu Odżywianiem- tam wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, dowiesz sie jak ukladac dietę- nie musi byc oczywiście tak dokładna- najważniejsze abys [...]
a co Ty królik jestes zeby sałate szamać i marchewke przez 2 tyg. ? jezeli jestes uczulony na gluten, jedz produkty bezglutenowe, jezeli zboza, unikaj takowych, jezeli niektore owoce to nie jedz akurat tych tak samo warzyw.. mięsa mozesz jesc normalnie ?
[...] zaleceniem jest zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie, gdyż składnik ten znacznie nasila dolegliwości. Dozwolone: Chude gatunki mięs (cielęcina, schab, królik), drobiu (kurczaki, indyki) i wędlin (szynki wieprzowe i drobiowe, polędwica). Chude wyroby mleczarskie - mleko, jogurty, kefiry, maślanka z obniżoną zawartością [...]
Pozdro - kredkę to możesz sobie w dupę wsadzić jeśli jesteś miłośnikiem tego typu doznań. Doucz się zanim zaczniesz szczylom doradzać. Królik - nie bierz mety. Jeszcze dużo zdziałasz na sucho. Poza tym nie od mety się zaczyna.
No pewnie-wybór mięs jest bardzo duży-nie trzeba,a nawet nie powinno się jeść tylko kurczaka/indyka. Są przecież jeszcze np.udka z kurczaka,schab wieprzowy,polędwiczki wieprzowe,serca,chuda wołowina,dla bogatszych również dziczyzna,królik;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 00:03:02
jak znam życie to kupa z tego wyjdzie, pozatym wszystko fajnie , ale jak się coś ******lnie z królikiem to ten co to wymyslił ( główny szpeniu) ma prze***ane, bo królik będzie chciał odszkodowania i takie tam. Naz początku byłem za, teraz tez jestem ,ale wątpię ,żeby to wypaliło.
Wasal ale sie nie wp*****laj na krzywego do bandy Puchatkowej!! bo juz niektore stanowiska sa zajete!! (narazie top sikret) co prawda prosiak wolny ale puhatek, kangurzątko i krolik oraz osobno klapouchy juz zajete Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-25 13:00:13
2010-09-20 -------------------------------------------------------------------------------- W dniach 17-19 września 2010 odbyły się Mistrzostwa Polski Low Kick Seniorów i Kobiet. Poniżej przedstawiamy wyniki. W zawodach wystartowało 126 zawodników( 23 kobiety i 103 zawodników) z 43 klubów. MISTRZOSTWA POLSKI LOW KICK SENIORÓW I KOBIET [...]