kox

ten radzikowski niezly kox :D dawajcie wiecej ! :D

Zakwasy zalezą od intensywności i długości treningu. Im więcej kwasu mlekowego się uzbiera tym większe prawdopodobieństo zakwasów. Jak Hardkorowy kox powiedział: ,,bez zakwasów jest lipa'' :D

Chłopie jak lodzian, stanowczo za wcześnie na trena. 1 rok stażu na siłe i już kox leci i chcesz się brać za trena? 88-O |-) A co do tego co Ci to doradził to ->:))%-) 6am propa to masz na jakieś 1,5tyg cyklu ;)

[...] mi powiedzieć co się dzieje a dzieje sie tyle ze mi spadło 2mm z obu bicepsów w tak krótkim czasie. " %-) Jak bedziesz sie zamartwial kazdym straconym mm w bicepsie to kox nie dla Ciebie bo nabawisz sie depresji po odstawieniu :-) Tren w tym wieku tez nienajlepszy wybor, no ale to kwestia indywidualna. Wino odwadnia+ dieta na ujemnych kcal- [...]

Ja widzę że niektórzy to żyją tokiem myślenia że jest kox to i tak urosnę %-) Bo przecież ludzie od sterydów rosną nie od jedzenia %-):)) Powodzenia z takim podejściem ;)

[...] bez wzgledu na to jaka wiedze posiada. ( no chyba ze zakladamy z gory, ze taki Pan w ogole nie zabierze sie za saa). Bo tak jak ktos na tym forum napisal w innym watku -kox sam w sobie nie wyrzezbi, nie zredukuje - jest on jedynie elementem calosci.. w tym pytaniu raczej chodzilo mi o to, jak albo kiedy mozna stwierdzic, ze saa bedzie mialo [...]

kox\-)

kox\-) hehe

[...] - tego się spodziewałem. Sarafian za bardzo jest promowany - z takim przeciwnikiem jak Mendez dokładnie tego się spodziewałem :-)) Mendez do widzenia z UFC. Erick Silva to kox! fizycznie dzik a sprawność kota! To jest talent! Świetnie do tej balachy doszedł (chyba balachy - nie chce mi się patrzeć).. High nie powinien zostać zwolniony. Thiago [...]

no tak kox wóda d***** zycie jest ciezkie;]

Zadając takie śmieszne pytanie odpowiedź jest jedna: Kox nie dla Ciebie! :) pozdro.

żarty żartami ale hardcor tu macie a dawno tu nie byłem czemu tak uważasz? (nie żebym się nie zgadzała ;-) ) bo narkotyki są złe pozwalają się fajnie bawić ale komplikują codzienność uzależniają, szczególnie kox

[...] pytanie to jak dobrać dla siebie właściwie dietę? Chcę ćwiczyć na "sucho" bez żadnych odżywek(chyba to nie ma większego znaczenia przy diecie?). Nie chcę znowu wyglądać jak "kox miś" zależy mi na fajnej rzeźbie. Dodatkowo chciałbym prosić Was o pomoc przy rozgrzewce, jakie ćwiczenia stosować(mam przykurcz ścięgien nóg to na tym najbardziej mi [...]

reasumując, chcesz spuchnąć na mordzie przed początkiem roku żeby twoi koledzy nie widzieli ze wbijasz kox ?

[...] kiedykolwiek odpuscic trening to jego słowa , pomoc czasami nawet op******enie mnie zawsze pomoglo , jest dużo silniejszy ale zawsze mowi mi jak to fajnie wygladam jaki to kox jestem i takie tam :) nie poddam sie uwielbiam to iść i walczyc z ciezarem , dojde do swojego celu ! Dzieki wam motywacja wróciła dzisiejszy trening juz z głowy posiłek [...]

184 cm i tylko 63 kg? i bierzesz sie za kox?

Oddy, kox Lafajowy :D

No po oczach widać, że kox leci. Ale to nie on przecież układa ten trening.

[...] i wyglądać jak g**** gdy się zjada parówki i kanapki do tego. Dodatkowo bieżni jak się nie widzi na oczy to tylko hodowla tłuszczu,mięśni i miazdzycy ( osiedlowy kox 120 kg ) a można się poświęcić temu sportowi w 100% ( dieta,aeroby itd ) mając wiedze wystarczy 250mg testa aby przebijać wygladem 5x takiego osiedlowego koxa ważąc 30kg [...]

[...] . Ja bilem apteczny humatrope norditropin I genotropin nie czulem jakijs super regeneracji ,czy zeby mi sam smalesc spierd... Ludzie mysla ze apteczne gh to jakis boski kox bijesz i diety nie trzeba trzymac smalec sam leci , a miesnie rosna do sufitu i nigdy nie spadaja . Fakt moze byc delikatna roznia u innych moze bardziej odczuwalna w [...]