Według mnie powinieneś ustawić dodatkowy trening aerobowy który na stałe wpisze ci się w plan treningu, np bieg 30 min 3 razy w tygodniu (koszykówka, piłka nożna itd jak rozumiem to dodatek dla zabawy a nie treningi?). Oprócz tego jak utniesz z diety kalorie, to będzie ci fat leciał na łeb na szyję, nie ma sensu pchać się w spalacze w tak młodym [...]
koszykówka, nożna , siatkówka , lekkoatletyka , rower - tak więc widać że trochę tego mało , ale mi wystarczy Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
A koszykówka Ci się myli z siatkówką na WF? Sorry ale naprawdę lekko absurdalny pomysł, mylić to się mogłoby karate kyokushin z fudokanem, ale na pewno nie kung fu i szermierka.
Mam taką teorię, że w większości gier zespołowych (piłka nożna, ręczna, koszykówka) najbardziej zespołowa jest gra w defensywie. Natomiast w ataku decydują indywidualności. Specyficzną grą jest siatkówka. Rezczywiście niektóre kombinacyjne ataki wymagają doskonałego zgrania. Ale, jak słusznie zauważył Carter1988, jest jeszcze zagrywka. Widywałem [...]
1.) A moge prosic o pełną nazwe tego batona ? - bo w sklepie nie ma nic takiego, chyba ze cos przeoczylem. 2.) ...ale po co maja mi to przysylac ? Przesle rownowartosc batona a oni sobie juz go zjedzą... 3.) Wiadomosc z ostatniej chwili: kuzyn (cwiczy dlugo i systematycznie - RzeźniQ_dNb) pyta sie czy macie jakies koszulki na sprzedaz - [...]
W Koszykówce lubię wszystko . Koszykówka to styl życia , starasz się opanować jak najwięcej , jak najlepiej , elementów tej gry i jeśli już to zrobisz to jest najszczęśliwsze uczucie w tej grze, poza oczywiście wygranym meczem:)
Aby dostać się na AWF musisz przejść testy sprawnościowe, w Gdańsku masz np. dwa sporty zespołowe (koszykówka, nożna, siatkówka, ręczna) + pływanie (obowiązkowe) + lekka atletyka/gimnastyka. Na drugim roku wybierasz sobie specjalizację, ze sportów walki, to najprawdopodobniej będzie tylko judo. Na AWF uczysz się jak nauczać, a nie trenujesz samego [...]
[...] juz troche czasu .Od ostatniego czasu zaczełem chodzić na treningi amatorskiej druzyny siatkarskiej bo u mnie w miescie ... nie jest wogole brany pod uwage taki sport jak koszykówka dosłownie garstka osób gra w kosza jak jest wiosna/lato/ewentualnie poczatek jesieni to nie jest zle mozemy sobie pograc na asfalcie a jak jest zima to nie ma [...]
W moim mieście możliwośc grania amatorsko czy też profesionalnie w: PN <yes> Siatkówke<yes> Ręczną-tylko jest sekcja dziewczyna...jest na co popatrzeć Koszykówka,Hokej itd. brak możliwości Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-11-04 19:19:13
Kosza na 305 tez sie złapie i to juz raczej luzem. Czy zrobie to z miejsca to nie wiem ( moze mi zabraknac kilka cm ). Tyle, ze ja mam zasieg ramion 242 cm ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :) Where You At ?
Tak jak pisałem nie jestem przedmiotem do opisywania. Siłownia póki co nie wchodzi w grę, preferuje aktywność na świeżym powietrzu: piłka, koszykówka, sztuki walki etc. /SFD/2018/9/20/09d4a41b40a746279ed2196c49c98106.jpg /SFD/2018/9/20/aec77e5fd22445988830498e9f8c4793.jpg /SFD/2018/9/20/54d3238b0f7a44b98448e1eed1710e27.jpg
Siłownia póki co nie wchodzi w grę, preferuje aktywność na świeżym powietrzu: piłka, koszykówka, sztuki walki etc. O tym pisałam: https://www.youtube.com/watch?v=rZv6m5EtilU Świeże powietrze, fajnie zbuduje sylwetkę od pasa w górę (z nogami gorzej, ale w street workoucie duże nogi są w tym niepraktyczne). Na początek wystarczy podłoga, potem [...]