Wlasnie u mnie to wyglada tragicznir koszulka sterczy spodnie zjezdzaja przez wydety brzuch wygladam strasznie. Jest jakas na to jeszcze jakas rada jestem teraz na masie ale nie widzialem jeszcze nigdzie takiego bebzuna jak moj w takim wieku... cwiczyc czesciej brzuch? Moze pic ocet jablkowy przed snem?
Cod - gacie fajne, przy pizzy z mikrofali to poczułam sie jaki dinozaur - nie wierzę, ze to wydzie i da sie zjeść - i nie spróbuję. Pizza to pizza i psuć dobrej marki nie należy:) Ale tak w ogóle to ja Wam zazdraszczam - a ostatnio Cod - tych zdjęć z podciagniętą koszulką. Kurczę, ja niby szczupła jestem, a zawsze coś mi tam na brzuchu [...]
Cod - gacie fajne, przy pizzy z mikrofali to poczułam sie jaki dinozaur - nie wierzę, ze to wydzie i da sie zjeść - i nie spróbuję. Pizza to pizza i psuć dobrej marki nie należy:) Ale tak w ogóle to ja Wam zazdraszczam - a ostatnio Cod - tych zdjęć z podciagniętą koszulką. Kurczę, ja niby szczupła jestem, a zawsze coś mi tam na brzuchu [...]
Ja tam mam w garażu ławkę ,sztangę,sztangielki i drążek i mi to w zupełności wystarcza jeżeli chodzi o siłownie, no może jeszcze tylko sobie ogarnę poręcze do pompek i jak dla mnie to wystarczy;-) Btw fajna koszulka https://robinplacefabrics.com/wp-content/uploads/2018/10/image-1101.jpeg %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-02-15 18:22:31
[...] również ma fajną atmosferę, ale to chyba kwestia tego, że znaczną część ćwiczących stanowią fighterzy a nie panienki robiące sobie zdjęcia w lustrze co serię :-{ Zaj**ista koszulka Bane! %-) Nigdy nie jeździłem konno, ale powiedziałem sobie, że jak skończę studia i osiedlę się gdzieś na stałe, to nauczę się tego. Aczkolwiek chciałbym mieć takie [...]
A dlaczego pytasz? Pytam z ciekawości. Sam nie wyobrażam sobie trenować w samych spodenkach. Dla mnie koszulka musi być nawet jak w pomieszczeniu jest ciepło. Kiedyś czytałem jakiś art. z fizjologi sportu i tam wyraźnie było napisane że "na goło" nie powinno się trenować. Nie pamiętam augmentacji bo to było dawno.
A dlaczego pytasz? Pytam z ciekawości. Sam nie wyobrażam sobie trenować w samych spodenkach. Dla mnie koszulka musi być nawet jak w pomieszczeniu jest ciepło. Kiedyś czytałem jakiś art. z fizjologi sportu i tam wyraźnie było napisane że "na goło" nie powinno się trenować. Nie pamiętam augmentacji bo to było dawno. Zapewne chodziło o dwie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja musze sobie zamówić jeszcze bluze z Hugo Bossa i moze cos jeszcze bluza/koszulka z dlugim rekawem xD albo koszulki /polówki najlepiej czarne zebym mogl w nich na kopalnie wbic bo za duzo mam bialych koszulek a na kopalni syf jedno wyjscie i juz uyebana no i trzeba zrobic w koncu porzadki w szafach wyebac rzeczy zbedne jutro zrobie porzadki%-) [...]
Siema mam 173cm wzrostu i zastanawiam się czy kupić koszulke do biegania M czy S. Obwód klatki 80cm około, czy klatka w miare szybko rosnie zeby moc kupić rozmiar M?
4. Sabre Red Foam,Cone,Stream zwykły h2o jak i crossfire (miotacze w większości przypadków działały, bez porównania do wyżej wymienionych osobiście miałem 3 krotnie sytuacje gdzie raz foam dwa razy cone mk 3,5 opisywana i polecana na forum nie zdały egzaminu. Na dwóch osobnikach pod wpływem % lub innych używek po trafieniu chmurką cala buzia [...]
[...] w jednym z warszawskich klubów mieli sytuacje kiedy wobec agresywnego czarnoskórego mężczyznę potraktowali w odstępach paru sekund piana, crossfire i ponownie salwa piany osoba po obtarcia koszulka wyjęła telefon i bez reakcji na gaz zaczęła ich nagrywać sam nie dowierzalem do momentu obejrzenia nagrania z monitoringu z tamtej nocy .
Rzutem na taśmę dołączam się ja :D A więc: A gdybym miała TRZY wybrać ćwiczenia? W moich treningach niewiele to zmienia... Po PIERWSZE - drążek - czyli podciągnięcia, w budowie pleców daje osiągnięcia najlepsze według mnie pod każdym względem - nawet dla tych z "na siłkę zapędem". Podchwytem, nachwytem, wąsko, szeroko - rośnie lotnisko! I cieszy [...]
[...] Od rana bieżnia 45 min. W pracy tabelkowo, ale i udało się wyskoczyć na inwentaryzację drogi. Wieczorem nożki - oj działo się, nawet powoli cofało ha ha i mroczki też, a koszulka do wyciśnięcia ;) Przysiady weszły ekstra ! Później największy masakrator ze wszystkich treningów, które obecnie realizuję czyli bułgary i martwy, tym razem z [...]
[...] wyciskaniu nogami na suwnicy. W przypadku zawodów w trójboju siłowym użycie bandaży jest elementem sprzętu, podobnie jak kostium do martwego ciągu, kostium do przysiadów czy koszulka do wyciskania (specjalna, super wytrzymała, czasem wielowarstwowa koszulka pozwalająca na zwiększenie wyniku nawet o kilkadziesiąt kg – dla niektórych osób więcej, [...]
[...] 20 stopni dzieje się to bez wysiłku po prostu np siedząc w pokoju gdzie jest 23-24 stopnie się ze mnie leje. Na czole krople potu, pod pachami na plecach przy dekolcie mokra koszulka. Gdy jest poniżej 20 stopni nic nie robiąc jest ok, ale minimalny wysiłek powoduje te same objawy czyli pocenie gigant. Mówiąc "minimalny wysiłek" nie mam na myśli [...]
[...] GOKSiRu lub telefonicznie pod nr 32 476 82 11 REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC O MASIE RÓWNEJ POŁOWY MASY WŁASNEGO CIAŁA. 1. Obowiązujący strój zawodnika: a. koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt lub na ramiączkach; b. krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. legginsy, kostium do trójboju [...]
[...] 8 godzin za kierownicą i 4 godziny czekania aż zona załatwi swoje sprawy. Dzisiaj zjadłem 4 pączki z Biedronki (2 z lukrem i 2 z cukrem pudrem) a potem: 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx7p 1b. Przyciąganie wyciągu w siadzie 90kgx10p zrezygnowałem z dalszej części. Wypijam białko z ST i idę na trasę marszową. Spodenki, koszulka - łapię witaminę D :-).
TAK WYGLĄDA KOSZULKA DLA KAŻDEGO ZAWODNIKA STARTUJĄCEGO W MISTRZOSTWACH, ZAPROJEKTOWANA I WYKONANA PRZEZ NASZEGO PARTNERA extremehobby.eu/pl/ ,ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ ! /SFD/2019/2/28/f065ff8c1a94489cb5afaa8bef33495e.jpg