[...] polega m.in. na dobrym wykorzystaniu właściwości sprzętu. Nie da się z dnia na dzień więcej przysaidaćczy więcej wyciskać, bo ma sięzałożony sprzęt. Trzeba zrobić siłę i dynamikę do tego sprzętu. Ktoś kto wolno wyciska stwierdzi, że koszulka dużo mu nie pomaga; podobnie z przysiadami - kto robi wolno, też za dużo na sprzęcie nie skorzysta.
[...] od znanych na polskim podwórku sportowców m.in takich jak Damian Janikowski , Robert Lewandowski , Paweł Wergi Jędrzejczyk , Akop i Sylwia Szostak Radek Słodkiewicz czy tez koszulka z podpisami reprezentantów polski w piłce nożnej od Kamil Kosik ! Wszystkie zebrane środki przeznaczone zostaną dla małej Niny , którą czeka kosztowna operacja!! [...]
Chciałem zauważyć, że wynik Darka jest absolutnym rekordem Polski w Wyciskaniu. Darkowi w pierwszym podejściu na ciężarze 295kg rozpruła się na szwie pod pachą koszulka. Pomimo tego wycisnął i zaliczył ten ciężar. W drugim podejściu po wymianie koszulki już wszystko było OK. W trzecim podejściu Darek próbował zaliczyć 315kg, i nie bylo to bez [...]
Jest , jest ehhh sory ale dałem dupy . No nie pomyślałem by fotkę robić tyłem myślałem że symbolicznie przód . Zaraz zrobię fotkę , koszulka z tyłu ma logo muscletech . Idę pstryknąć i zaraz wrzucę PS. Fotki Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-12 12:52:31
11. RALPH LAUREN - koszulka polo rozmiar S - 89,90 zł Wymiary Długość mierzona od wszycia w dół – 73 cm Szerokość – 50 cm Szerokość mierzona w barkach - 42 cm Długość rękawa – 9 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ee9e774fee4407499b34ec0415d87ac.jpg Zmieniony przez - Marciniszy w dniu 2012-08-14 15:49:22
12. COED SPORTSWEAR - koszulka w rozmiarze M - 39,99 zł Wymiary Długość całkowita – 72 cm Szerokość – 50 cm Szerokość mierzona w barkach - 46 cm Długość rękawa – 12 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76cffe2c15a34ee383b609e1a6673677.jpg Zmieniony przez - Marciniszy w dniu 2012-08-14 15:58:44
13. STONE BAY - koszulka polo w rozmiarze L - 19,90 Używana stan bardzo dobry Wymiary Długość mierzona od wszycia w dół – 75 cm Szerokość – 60 cm Szerokość mierzona w barkach - 50 cm Długość rękawa – 8,5 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01c9bc70e27345b183a40c4c9d0ce3b2.jpg Zmieniony przez - Marciniszy w dniu 2012-08-14 16:06:01
zapasy - chwytasz za czlowieka a nie za jego ubranie (w lato w cienkich ciuchach typu koszulka judo bedzie raczej mniej skuteczne). poza tym w judo jest z tego co widzialem (ogladalem MŚ w Cetniewie) strasznie duzo zasad. wolne zapasy sa ok. netfan
[...] Ci przekazać jedynie sens) koszulki do wyciskania, pomagają wycisnąć ciężar i to dosłownie, czytałem, że na małych ciężarach ciężko jest nawet dotknąć sztangą klatki, bo koszulka "nie puszcza". Tartan po którym się biega, nie przewija się jak ruchome schody dodając odległości prawda ? Nie sprawia, że odbijasz się jakoś lepiej od [...]
Witaj :-) na początek zdjęcia - zrób proszę takie, w której widać całą sylwetkę i najlepiej w bieliźnie - luźna koszulka, przekrzywione spodenki sprawiają, że sylwetka daje nieprawidłowy obraz. Nawet postawy za bardzo nie widać a mam wrażenie, że trzeba tu coś skorygować. Dieta na pewno zbyt uboga. Wysoka jesteś i szczupła. Potrzeba Ci jedynie [...]
nie rob dziary w czerwcu ! zrobisz najwiekszy blad ... rana sie poci koszulka przykleja wszystko szczypie wystawisz tatoo na slonice to ci wyblaknie i zapomnij o sloncu przez ok 2 miesiace zanim sie wszystko zagoi i cienie rozejda tak jak powinny !! najlepszy pokres to zima wtedy wszystko sie pieknie goi nie ma problemu... zreszta kazdy kto ma [...]
Ja to pamiętam że przed walką z Brockiem mówili że zjechał z masy. I zgadzam się z przedmówcą, wejdzie na cykl- będzie masa. Poza tym to co widać pod koszulką to se można oceniać%-) Już pomijam to że czasami wyglądasz zayebiscie a czasami jak totalny flak- wynika to z treningu, diety itp itd Sądzę, że każdy kto ma trochę mięcha zauważył to na [...]
zdaje sobie sprawe ze koszulka stanowi tu meritum postu..... jak dla mnie to moglaby ona sobie lezec gdzies na stole... a nie na wlascicielu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
fajna koszulka nawet ino jakis obrazek moglby byc ,a najlepiej jak sie jest karkiem to jeszcze lepiej wyglada. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."