Koszulka Mega rewelacyjna! W jakiej cenie? Masz link do sklepu w pierwszym poście :) Dziękuję ;-) mam 13 lat, jeszcze tu się gubię :-)) a nie chcę o wszystko pytać mamę Wystarczy czytać :)
[...] podaży węgli, było jak zwykle lekko, ale trening na upartego wszedł cały według założeń, przerwy dla odpoczynku brzuch, po rower 35min,rpm standard, powiem pierwsze 5 min koszulka jeszcze sucha, później to już tylko wykręcanie, mam nadzieje ,że nie podniosą mi ceny za karnet za to,że im rowerki chcę zajeździć, albo co gorsze klimatycznego za [...]
Myślę nad tym bonem, którym zostałem hojnie obdarzony przez "górę" jak to ujął QUEBLO. Z tego co widzę jakieś 95% sklepu to odżywki, suple, czy inne cuda ale chyba nie ma sensu, żebym "inwestował" w np. kreatynę skoro moja dieta opiera się na kanapkach i nie zanosi się na zmianę. Ostatecznie pomyślałem o takim układzie (oprócz Vita-Min to wszystko [...]
[...] Po czymś takim jestem zmęczony i np czuję że więcej już nie jestem w stanie zrobić bo mięśnie już upadają, ale porównując np stopień spocenia to po orbitreku/rowerze/bieżni koszulka waży przynajmniej dwa razy tyle. No nic nie ma innego sposobu jak zastosować i zobaczyć jak organizm zareaguje. Jeśli dalej będzie lecieć w dół to znaczy że ok jeśli [...]
Tragedia... I jest coraz gorzej. Tata mi opowiadał jak w podstawówce wrócił ze szkoły do domu z zakrwawioną koszulką i powiedział, że dostał od nauczecial bo był niegrzeczny. To jeszcze raz od ojca dostał.
[...] ~12km Dziś Plecy, wszedł inny zestaw ćwiczeń z uwagi na zajęty sprzęt, ale równie dobrze zmęczyło plegar. 1MC 40 x6/60 x4/85 x4,4,4,4 - też jest filmik ale gówniane ujęcie, koszulka luźna i mało co widać, dostrzegłem tylko garbienie w ekscentryku. W koncentryku nie da się określić za wiele. 2a. Ściąganie drążka szeroko 40 x10,10,10,8 2b. Wiosło [...]
A i dzisiaj koszulka "Gracza z numerem Pierwszym" dlatego tyle siły :-) mam nadzieję, że poznańska scena jest znana :-) Zmieniony przez - Szymen1948! w dniu 2015-02-27 20:53:43
a mi sie wydaje, ze to od potu..... Tez tak obstawiam, ja mam więcej na twarzy bo szybko mi sie poci. nie mam problemu z poceniem, po treningu prysznic, zawsze świeża koszulka (i na trening i po) ;-) jak sobie z tym radzić, będzie wiosna, trzeba będzie kawałek pleca pokazać ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja znam dziewczynę, która jest wysoka i bardzo szczupła, a i tak Ci powie, że przytyła (chociaż mam ciągle wrażenie, że z biegiem czasu jest jeszcze szczuplejsza) i że ma "oponkę" na brzuchu.. a spróbowałaby jej koszulka podnieść się do góry to będzie ubolewała, że ktoś widział... o rly? :D