zaraz Ci podeślę, ale na początku uprzedzam że pękałam ze śmiechu }:-( http://www.youtube.com/watch?v=XTe5WUIbc58 Wiedziałam, że koszulka się Wam spodoba %-)
za te ich koszulki naklejki czy co oni tam jeszcze sprzedają to by mieli kury w p***u, no ale ważniejsza jest koszulka że nie wbijam koksu, jem co chcę i wyglądam ciągle jak g**** %-)
Wcinam Omlet. Od tego chodzenia na ramiączka taka koszulka mi się odznaczyła haha. Dziś odwiedziłem plaże na dwie godziny, bo na więcej czasu nie było, ale trochę różnica nadal jest. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-07 20:10:25
/SFD/Images/2016/5/10/aeac2f17c02c48089425837515ab10c4.png Po wczorajszym treningu mega zakwasy na barkach i tricepsie. Wiedziałem, że będzie ciężko, ale nie że aż tak... Zamiast maszyny smitha wleciały zwykłe siady, bo nie lubie smitha, a po drugie za bardzo obciążają mi kolana. Nogi mi wysiadły, odpocząłem i zrobiłem coś, ala HIIT, bo na HIIT [...]
/SFD/Images/2016/6/3/5033f48722014bb6873595bab0f5f7ff.png Środowa wypiska. Na siłowni padła klima, było tak duszno, że masakra .. po drugim ćwiczeniu koszulka była do wymiany.. na szczęście zabrałem drugą %-) Nogi dość ostro przetyrane, ale w siadzie dość wyraźnie siła poleciała. Na masie spokojnie 130kg szło, a teraz 110 ledwo. [...]
Ramię oscyluje w okolicach 1/2 metra. Wzrost 185cm. Koszulka Gasp'a. A z "image'm" to prosta zależność,otóż moja pani uwielbia zarost a ja uwielbiam ją;-) Pozdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ab2409f12364a24a561f26b0db5faf1.jpg
Oto co mi dzisaj kurier przyniusl hehe - size on - super pump - kreatyna matrix7 olimp - darmowa koszulka nanovapor - darmowe probki - darmowe magazyny - i szejker hehe tez gratis he od poniedzalku zaczynam delikatnie masowac ;) Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-07-24 18:55:25 Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-07-24 18:56:02
PIATEK, 08.01.10, godz 18:30, waga 75,0kg, czas trwania 1h15min siad z przodu 102,5/5 siad 135/4 ciag na prostych 140/8 lawka 117,5/5 koszulka 160/1 ; 170/0 waski 107,5/5 ogólnie wszystko lekko, ale w lawce na 170 stanela pod sam koniec (na twarz za malo wyciskalem) i partner treningowy krzyknal bierz. Za szybko krzyknal bo spokojnie bym wycisnal [...]