[...] Przerwa nie wchdozi w gre, cisne dalej. Sene po sobie widze ze katana to dobra inwestycja. Widze ze moja mi daje okolo 50kg przebitki co mysle jest dobrym wynikiem a koszulka ma juz okolo 1 rok i jest mocno eksploatowana. Radzil ci nie bede bo w F6 nie wyciskalem ale patrząc z mojej perspektywy kupil bym katane i w niej sie nauczyl [...]
Gruby-bedzie sie wspomagał w wygraniu Koszulką do wyciskania oraz Bandażami Raptacz-by nie odstawać Kaftanem do siadów i ciągów oraz bandażami Bądźcie przygotowani na dużo wieksze ciężar adzik123 Postaramy się by to było jak najczytelniej Obaj będziemy się wyróżniac bannerkami
http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Zanim drugi raz zadasz pytanie przeczytaj tematy podwieszone! co mam wziasc ze soba na pierwsze treningi jaki sprzet ubranie? Koszulka i krótkie spodenki. Chodze od 5 lat na silke a od 3 lat biegam co to przyda mi sie? Siłownia jest dobra jako uzupełnienie SW, a bieganie [...]
Wodyn - Boras będzie miał kompletny sprzęt także prośba o rady odnośnie "wplecienia" do treningu. Plan robi taki sam jak ja. Boras - fajnie wygląda rozerwana koszulka Poznańska Siła
chodziło mi o to: http://www.sfd.pl/Inzer_Standard_Blast-t357696.html dobrze ze znalazłem bo juz zaczynałem mysleć ze sobie coś ubzdurałem. co myślicie. czy to czasem nie jest zwykła koszulka jakaś tam termoaktywna czy coś?
[...] i sie dowiedzialem ze jest jednak kostium i bandaze Wiem ze kostium do siadow, a jaki to jeszcze nie wiem, bandaze tez nie wiem. Wiem tylko ze dla mnie przeznaczona jest koszulka f6 42 rozmiar :P Skoro jest kostium i bandaze to w mpj w ts tez wystartuje Mialem dzis zrobic pierwszy trening w koszuli, ale bylo juz pozno bo silka tylko do [...]
2.02.2010 Wtorek wl RAW 30/6 45/6 55/4 65/3 80/3 100kg/3x4 (+5kg) Lekko Koszula koszulka f6, rozmiar 42. Dzis ciskalem jak to trener powiedzial w ,,starej szmacie'' Twierdzil ze jest juz zuzyta i rozciagnieta, to nie wiem co to bedzie w nowej... 100kg- opuszczone mniej niz do polowy 130kg- opuszczone jakies 3 cm nad klatka 140kg- [...]
witam z rana chcecie zobaczyc jak mnie ta szmata koszulka pociela ?? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-02-03 12:26:42 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-02-03 12:27:21
ja nie wiem o co z tą koszulką chodzi;> Extrem ty 140kg widziałeś w ogóle?:) Bo wojtka filmiki np widzieliśmy jak ciśnie chłopak a twoje to tylko opowiadania;> Asgard parówo