SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt

  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10kg/6x 0kg/ https://www.youtube.com/watch?v=a_9Hf4SFtQA https://www.youtube.com/watch?v=77NR2tYyjEw Tutaj zbyt wiele nie zmieniliśmy. Jedynie dodaliśmy obciążenia na koszt powtórzeń. Ale tricepsa było czuć... %-) 6. Uginanie przedramion stojąc 4 x 12 11x 10kg/6x 15/6x 15kg/4x 25kg/4x 25kg - bujane tułowiem/13x 20 - z pomocą/20x 10kg - [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sekcja bokserska, Centrum Warszawa, warto!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam forumowiczów, chciałbym przedstawić Wam nową sekcję bokserską która funkcjonuje już kilka miesięcy w centrum Warszawy, przy ul. Ogrodowej. Są to treningi typowo bokserskie prowadzone przez młodego trenera z długim, 15-letnim doświadczeniem, w tym kariera w takich klubach jak Gwardia W-wa czy Legia W-wa, zdobyte mistrzostwo Polski juniorów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-03-05 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smitha - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ponieważ wykorzystane przeze mnie prowadnice mają średnicę 33mm pochodzą z oryginalnego wyciągu Finnlo, dlatego musiałbym zainwestować w łożyska liniowe 35mm które kosztują 40zł od sztuki+koszt wysyłki. Następnie musiałbym dokupić do tego obudowy ( rurki ) na wymiar i ostrożnie spawać żeby nie uszkodzić łożysk. Z tego powodu po [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17816 Data: 2013-03-05 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Temat
    Po 35 roku życia

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9e18de53fd14beba7b69c57b43389f2.jpg Konkurs Krata na Lato- każdy może wziąć udział 1. Początek 16 marzec 2013 2. Zakończenie 30 czerwiec 2013 3. Każdy forumowicz,bez względu na wiek, staż może wziać udział w tym konkursie. 4. Cel konkursu:poprawa umięśnienia całej sylwetki,redukcja,uzyskanie lepszej [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania bluzę ADIDAS OLDSCHOOL FIREBIRD NÓWKA !! rozmiar XXL - cena 110zł + koszt przesyłki, zapraszam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e5929644b2944bebee47dcfce60316c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3b8fb801c9846f7bbf3d5e6ef93ad7c.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2013-03-04 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka susta cypio meta

    Post
    Doping

    dzwonilem zrobie badania 90 zl koszt to co dzis bic jeden ml testa i jeden deki czy zwiększyć testa tak żeby w 1 tygodniu wychodzil stosunek testa do deki 3;1

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-03-04 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetycznie niż gdyby było to rozszczepienie hydrolityczne? Czy gdyby to była glukoza, a nie glukozo-1-fosforan, to przed wejsciem w glikolizę nie zabrałaby dodatkowo ATP (koszt fosforylacji)? - dlaczego piszesz tylko o ATP, a nie piszesz o UTP? - jaka jest procentowa wydajność przechowywania energii w postaci glikoegnu? faktycznie jest to jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2013-03-04 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsze posiłki przed- i potreningowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jesz 100g kurczaka po treningu to podziwiam Janek, i podziwiam wszystkich którzy mówią że dietka jest tania. No to ta polska rzeczywiście biedna}:-( Mój potreningowy: -po treningu WPC (2zł) -250-300g filetu z piersi - 4.5zł -100g brązowego ryżu - 1 zł I takie coś powiedzmy 3x dziennie + sniadanie i kolacja. Dodajmy do tego suplementacje i z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2013-03-04 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepszego na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najgorszy jest jeszcze koszt te diety :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-03-03 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek w zależności od warunków lokalowych. Rozporowy to koszt +- 30 zł. Na allegro pełno. 20kg, żebyś miał szansę coś nimi zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-03-03 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Bluza Lonsdale rozm.M

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam bluze lonsdale prosto z londynu.Noszona kilka razy ( potrzebuje kaski ) lezy juz jakis czas w szafie.Zakladana przez glowe z kapturem.Jesli masz 168-172 cm wzrostu i nie masz jakiejs wielkiej postury ( szerokosc 52 cm ) to bedzie ok.Cena to 40 zl + koszt wysylki.Zwarzajac na stan i rodzaj marki mysle ze to oplacalna cena :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-03-03 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    chciałem 1400, ale mysle ze za 1000 by poszły. To jest łącznie 288 kg, plus koszt gryfów, plus stojaki, mysle ze cena dobra :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. tak jak w temacie oferuje sprzedaż wyciągu dolnego firmy Kelton mocowanego do ściany na wkręty i kołki rozporowe. Stan widoczny na zdjęciu, 100% sprawny, brak kierownicy. Cena jaka mnie interesuje to 170zł+wysyłka lub odbiór osobisty, możliwa negocjacja. Więcej zdjęć mogę wysłać osobom zainteresowanym. Koszt nowego urządzenia to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-03-03 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Sztuki Walki

    Kolego. Po pierwsze to Ty będziesz trenował, nie Twój ojciec. W pewnym wieku wyprowadzisz się i sam za siebie będziesz odpowiadał. Sądzę, że jesteś dorosłym człowiekiem. Koszt treningów to 70 - 100 za miesiąc, więc nie jest to wcale dużo. Moim zdaniem poiwnieneś patrzyć po pierwsze na to co Ty chcesz, nie ktoś. Jeżeli Cię ktoś ogranicza w tym co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2013-03-02 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z pionek koło radomia mazowieckie koszt wysyłki to 15 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2013-03-02 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie kilka kilo dobrego mięcha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam pytanie planuje zacząć cykl masowy jakie odżywki proponujecie waga-74kg wzrost-190cm staż-12-14 miesięcy z drobnymi przerwami ale od 6 miesięcy ćwicze regularnie 5 dni w tygodniu dieta-kończe układać wiek-20lat Jakie suplementy proponujecie typowo masowe koszt samych odżywek to w granicach od 500 do 550zł. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-01 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie jestem w tym 1%. mialem zamiar odświeżyć ale to koszt ok 3tyś na co w tej chwili nie moge sobie pozwolić a samochod tez ma swoje lata wiec nie wiem czy jest sens.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w woju to byłby gejoraj !!! tylu młodych silnych chłopaków w mundurach ( mięśnie , testosteron , wspólne prysznice i pokoje ) dwa lata raju na koszt podatnika a nie kara ... wczasy k***a Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2013-03-01 17:59:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt gumek obstawiam ze 10groszy :P Ja rozumiem że istnieje takie powiedzenie: "każdy orze jak może" ale bez jaj... jedyny pozytyw to taki że wjade na cykl na propie a nie bez :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie koszt gumek pewnie zamknął się w złotówce %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)