SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • [...] zero) i tłuszczu (najlepiej roślinnego utwardzanego trans) i dużo węgli - preferowana fruktoza. Do tego dużo treningów areobowych - człapanka ze stałym tętnem, pobudzającego kortyzol a hamującego testosteron. Większość energii dostarczana po porannych (na czczo) areobach. Tak z ...~70% zapotrzebowania? Choroba metaboliczna, sliczna oponka i zero [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2015-03-16 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sedno tutaj tkwi w umiarze, gdyż zbyt duża ilość aerobów (lub/i zbyt intensywne ich wykonywanie) przyczyniają się do wydzielania hormonów katabolicznych, takich jak kortyzol. Osobiście radził bym je wykonywać 2 - 3 razy w tygodniu po 40 -50 minut przy 70% max wydolności (najlepiej przy pulsie w granicach 140 - 150/min). Generalnie nasz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2004-12-15 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( ma też jakieś izoflawony, które powodują lepszy anabolizm w tym suplu) a restore zawiera też inhibitor czyli 6- bromo i to w podójnej wersji oraz składnik blokujący kortyzol (co po cyklu jest ważne) oraz wyciąg z mniszka - coś co blokuje progestyne. Całość daje dobre efekty bez stosowania klasycznych sermów. Jeszcze jedna sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-05-30 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja rada jest taka, żeby nie dodawać kalorii stopniowo tylko wejść na założony bilans od razu z nowym planem treningowym. Bieganie sobie daruj, po co podbijać kortyzol? Cały trening w przypadku kobiet powinien trwać max 50 minut. Cały. Godziny aerobów nie przynoszą żadnych korzyści u kobiet trenujących naturalnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2017-01-17 00:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 lat a już kolejny cykl chcesz robić, ale nie mi to oceniać, badania testosteron całkowity estradiol progesteron prolaktyna, dodatkowo dla siebie bo naprawdę warto lipidogram morfologia ob + kortyzol, a jak musisz te wino, bo pewnie i tak je dasz to chociaż zrób tak jak trzeba, daj 13-20 po 30mg ed bo przy okazji pomoże przy obniżeniu shbg,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-08-25 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagada od strony praktycznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem Ci, że stosowałem na redu i jakby sylwetka nieco lepsza, zawsze mam problem z brzuchem (kortyzol). Dawki pod koniec dawałem 4 kapsy rage66 z olimpa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-12-01 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vit C jako antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    2000-3000mg dziennie w podzielonych dawkach skutecznie obniża kortyzol dzięki czemu działa antykatabolicznie.. najlepiej w połączeniu z wapnem i żeń-szeniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2004-06-09 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vit C jako antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    jooz 1500mg..znaczaco obniza kortyzol.. btw..polecam laczyc syntetyczne witaminy z natooralnymi /owoce..warzywa/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2004-06-09 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu na obniżenie hormonu katabolicznego jakim jest kortyzol.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-09-26 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy ich nie widziałem bo po zrobieniu ich skontaktowałem sie z nefrologiem telefoniczie i powiedział, ze są dobre. Głownie pytałem go o kortyzol mowił, ze jest ok no i tst w dolnej granicy. Booster moze pomóc ale co bedzie za pare lat jak z wiekiem opadnie tesc, moge miec z tym wieksze problemy wtedy? Mam tez sklonnosci do depesji wydaje mi ie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2011-04-11 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Organizm jest po nocnej glodowce, kortyzol szaleje, a Ty dobijasz go treningiem silowym. No sam sobie odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-07-31 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie 25 zł tesc , estradiol , dhea , t3 , t4 , tsh , lh , fsh 30 zł prolka / progesteron 35 zł prolka całkowita 45 zł parathormon kortyzol A po inne badania hormonalne do szczecina trza jechac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-11-19 00:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może stres (kortyzol)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2018-03-19 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I jednak ograniczenia są, bo kofeina w dużych ilościach będzie wypłukiwać magnez + będzie podbijać kortyzol (?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2017-02-07 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na PCT

    Post
    Doping

    Jak dla mnie na kortyzol ,małe dawki .metki na pct i undestor, peptydy jak gh czy ghrph-6 insulina . Bardzo skutecznym specyfikiem jest aminoglutetimid Naturalne metody , jak wit C, wapń czy duże porcje glutaminy i D3, DHEA dawki 100mg pod względem odczuć własnych, na mocno podniesionym kortyzolu po badaniach nie odczuwam ich działanie , ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-04-16 19:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na PCT

    Post
    Doping

    Stres, regeneracja jak najbardziej mają wpływ na kortyzol, najgorzej jak pojawia się problem bezsenności to , czasami warto wrzucić coś na sen, szczególnie przez pierwsze dni pct.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-04-16 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] generalnie jakie śniadanie zjesz pod kątem sylwetkowym. Znaczenie będą miały kcal. Celem takich sniadan jest niepodwyższanie insuliny poprzez brak węglowodanów, a więc kortyzol rano będziesz miał spory, bo on działa antagonistycznie z insuliną. Drugim plusem (ale mowa o sniadaniach BT z jajkami) jest to, że dostarczamy w nich choliny, która [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2021-10-23 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczami a nie 3x chodzić i płacić za każdym razem. Co mogę poradzić - taki komplet niezbędny u endo żeby gadać rzeczowo: test całkowity + wolny prolaktyna estro progesteron kortyzol lh fsh panel tarczycowy na + k + p + ca wątroba + lipidogram + vit.d + morfologia + rozmaz + mocz + kreatynina + glukoza + fosfataza alk + crp + psa Dobrze tez mieć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2018-02-28 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu gainer czy owsianka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w ręce i nagle rozkmina. Ale po 30 min od treningu to mam już kończyć jeść czy zaczynać? Pomidora nie można z ogórkiem łączyć w ogóle czy może jak zjem bez skórki to to już będzie ok? I z tych rozkmin kortyzol wyebany, o podstawach jak ciężki trening i kaloryczność diety się zapomina, bo się skupiają na jakichś co tu dużo mówić: pierdołach ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-07-14 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak,pomyłkaKortyzol jest hormonem steroidowym,jednak dzialajacym katabolicznie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-09-07 00:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)