kortyzol

....a kortyzol to nie tylko okrągła twarz czy brak popędu. To są oznaki stanu gdzie mamy z nim.problem. Ludzie żyjący w ciągłym stresie . Normalnie ludzie. Ale my normalnie nie jesteśmy. My chodzimy na siłownię i chcemy poprawić swój wygląd. A tam kortyzol więcej szkodzi niż pomaga. Więcej kortyzolu = mniej testosteronu = mniejsza wrażliwość na [...]

[...] u Was z angielskim, ale ten artykuł fajnie wyjasnia problem, i jest naukowy. hahaha https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107005/ w skrócie, najczęściej obwinia się kortyzol za trzewną tkankę tłuszczową, ale to już jest patologiczny stan. gdzieś słyszałam, że po prostu tkanka tłuszczowa w okolicach pasa jest najbardziej wrażliwa na ten [...]

kawa nie bo podnosi kortyzol a większy kortyzol na wycince = mogiła odpuść siady albo rób inną wersję siadów albo rób wykroki albo hack przysiady a niwix? chce startować w kulturystce klas. a wygląda na fitness... musi zrozumieć, że jak kulturystyka to bez igły się nie obędzie..

[...] B12: 958,1 (191-663) - Łykam 500 mcg AntyTG: 154,9 (0-115) AntyTPO: 6,9 (0,0-34) Kortyzol: 19,7 (6,2-19,4) Morfologia: Wszystko w normach Glukoza 3-punktowa 75g: - Na czczo 101 (70-99) - Po 1 h: 88 - Po 2 h: 91 (75-140) Żelazo: 109 (70-180) D3 lekko wyżej, B12 nie zaciekawie, AntyTG też i kortyzol powyżej. @Blue_hope, a u Ciebie jak tam :-)?

We wtorek idę na badania }:-( : TSH, FT4, FT3, Prolaktyna, ACTH, DHEASO4, Kortyzol + Kortyzol po dexamethasonie cukier, sód, potas, wapń ALAT, ASPAT ktoś coś chce jeszcze zobaczyć? :P prędko kolejnych badań nie będę robić oby, bo grozi mi bankructwo Dzień 55 – 29.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, [...]

Dzień 57 – 31.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Wyniki badań: czemu boje pobierania krwi są tak cholernie ciężkie... godzina spędzona... 6 wkłuć... pobrana jedna cała probówka "na [...]

Wydaje mi sie że tak, badania robię prywatnie więc pewnie mogę wybrać co chcę badać :-) Jadę w piątek i chyba wezmę jeszcze o ile mogę kortyzol i testoseron. Szkoda tylko że powidziała mi 'zobaczymy co pokażą wyniki, ciśnienie jest w porządku 60/120, jest pan niskociśnieniowcem' A prosiłem żeby zleciła badania hormonów, liczyłem że będzie [...]

[...] je polecano, prędziej witamine B (świadczy np. o niedokrwistości) i wit. D FT3, FT 4 - dodaj do tego TSH! (na tarczycę) Możesz wybrać Profil mężczyzny po 40 roku życia - w pakiecie będzie taniej. Tylko dodaj do niego to co Ci brakuje: np. ft3, ferrytyne, kortyzol testosteron , moze wit. B Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-04-19 10:40:23

tak jak mowilem - wszedzie sucho, tylko fałda ogromna wisi ostatnio Sol pisał, że dół brzucha = kortyzol wysoko, za 2tyg zbadam kortyzol i teścia, jeżeli nie bedzie to koszt, ktory mnie przerosnie o tarczyce sie nie martwie mocno, bo vlcd bylo slabe, ciagle jakies wpiehdalanie miedzy dniami 1200kcal za tydzien podsumowanie, dzis na wadze po [...]

[...] i bieg wznowie jak mi przejdzie. Chciałbym w sobotę 12km przebiec... Co jak co, ale unikaj LSD (Long Slow Distance - :-D ) Nawet przy zagrożeniu infekcją. Przy takim wysiłku kortyzol (musi się pojawić) stłumi Twój układ odpornościowy, który teraz potrzebuje wsparcia. Wspierać układ odporności możesz przez zjedzenie rosołu na wołowinie i drobiu [...]

[...] wzwodów w ciagu dnia tez ;/ jajka troche tak dziwnie wiszą jak u starego dziadka ale nie zawsze i przy próbie masturbacji nie odczuwam przyjemnsci ;( robiłem rożne badania i kortyzol dalej mam podniesiony 20,4 (3,7-19,4), dhea-so4 701,10 (167,90-591,90) tez za wysoki reszta badan: fsh 1,37 (0,95-11,95) lh 3,79 (0,57-12,07) estradiol 41 [...]

hej brałem nitro caps i wydaje mi sie że to przez to ;/ u lekarza byłem chciałem coś na zbicie kortyzolu ale powiedział że taki kortyzol to nie kortyzol i nie wiem nawet co brać na to ;( jedynie co mi przychodzi na mysl to witamina c i omega. wszystko było w porzadku po tym nitro jeszcze lepiej a pozniej sie wszystko zepsulo :/ nie mam juz pomysłu [...]

[...] LDL o 1mg/dl powyżej normy, triglicerydy 62mg/dl (norma 150). Tu chyba bardzo fajnie jak na dietę prawie tłuszczową. W tamtym roku do badań dorzuciłem też testosteron i kortyzol. Ten pierwszy się sporo podniósł i wynosi 530ng/dl. Kortyzol w połowie normy - 14µg/dl. Generalnie badania chyba wyszły spoko. :) Korzystając z okazji zamówiłem też [...]

[...] przez tydzień na świeta off o treningów do tego poluzuj z dietą od stycznia wróć tarczyca,test i estradiol tez mają wpływ - ale na te miejsca o których piszesz to akurat kortyzol i insa kortyzol - albo mniej stresu albo więcej snu albo lepszy sen lepsza regeneracja z supli np. witamina C adaptogeny insa - albo inne rozmieszczenie węgli inne [...]

Wysoki kortyzol przyblokował mi teścia więc czułem się jak pussy zero snu budzenie się w nocy, bez motywacji i podlany brzuch. Regeneracja libido też z dupy. Ogólnie mam dość wysoki kortyzol bo takie mam geny albo psyche , ale dodanie cardio 2x dzień na i trening 4x week, plus spooore dawki koffy. Poleciało z łapy, plecy płaskie też się zrobiły. [...]

[...] w moim przypadku. Wizyta trwała ok. 30 minet z czego 10 spisywał moje wyniki badań i ze zdziwieniem pytał po co tyle robiłem, po co Ft3, Ft4 tylko TSH wystarczy, po co kortyzol, te wszystkie anty, cukry etc etc. Zrobiłem sobie listę żebym nie zapomniał o czymś powiedzieć i tak na prawdę niczego mi nie doradził, mówię mu że nie mam sił etc [...]

[...] i bieg wznowie jak mi przejdzie. Chciałbym w sobotę 12km przebiec... Co jak co, ale unikaj LSD (Long Slow Distance - :-D ) Nawet przy zagrożeniu infekcją. Przy takim wysiłku kortyzol (musi się pojawić) stłumi Twój układ odpornościowy, który teraz potrzebuje wsparcia. Wspierać układ odporności możesz przez zjedzenie rosołu na wołowinie i drobiu [...]

tak masz racje, ja miałem prolaktynę podwyższona 2x, zbiłem i nic, kortyzol tez podwyższony, Dhea-s też wsokie 2x max;/. Testosteron wysoki estro prawie max, zbadam jeszcze shgb prolaktyne z obciazeniem, kortyzol i Dhea-S. jak nie to już nie wiem sznur i do lasu :D heh

A co kiedy u ektomorfika występuje otyłość brzuszna ? Szczupłe ręce szczupłe nogi ,twarz itd. a wszystko odkłada się na brzuchu . Podejrzewam że może być to przez kortyzol od stresu . Jak takiemu ektomorfikowi najlepiej "pozbyć się brzucha" (pomijając fakt wyeliminowania stresu)? Uwielbiam biegać biegam po 3-4 razy w tygodniu 40-50 minut... i do [...]

oto wyniki badań Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Morfologia krwi Leukocyty 8,2 tys/µl 4,0 10,0 N Erytrocyty 5,1 mln/µl 4,2 6,0 N Hemoglobina 15 g/dl 14,0 18,0 N Hematokryt 43,5 % 40 54 N MCV 85,32 fl 80 99 N MCH 29,4 pg 27 35 N MCHC 34,5 g/dl 32,0 37,0 N Płytki krwi 247 tys/µl 140 440 N Limfocyty % 28,8 % 20 45 N Limfocyty [...]